<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:g-custom="http://base.google.com/cns/1.0" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Nyheter</title>
    <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no</link>
    <description />
    <atom:link href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/feed/rss2" type="application/rss+xml" rel="self" />
    <item>
      <title>Sesongstart med et smell!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sesongstart-med-et-smell</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Daniel Kartevoll smadrer alle i Klostermila
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Daniel Kartevoll viste muskler i Klostermila, suser inn over ett minutt foran nærmeste konkurrent, selveste Mr Tempo Jone Ellingsen fra Sandnes SK. Men også imponerende kjørt av vår egen Frode Gulliksen på 3. plass. La nok fra seg 3-4 watt i et litt ubarbert ansikt, men ser smashing ut totalt sett.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Gratulerer Daniel - du er rå!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Klostermila.jpg" length="74491" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 07:57:37 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sesongstart-med-et-smell</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Klostermila.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Klostermila.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jæren Gran Fondo 2026 - Vel Blåst !</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-gran-fondo-2026-vel-blast</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           383 syklister deltok på årets Jæren Gran Fondo - Fantastisk !!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb sammen med Tasta &amp;amp; Omegn Sykkelklubb og Team Rynkeby Rogaland gjorde det for 4. året - samlet sykkelglade fra Kristiansand i sør til Haugesund i nord for et nytt Gran Fondo til inntekt for forskning på barnekreft. Tusen takk til arrangører, deltakere og Modena som lot oss bruke lokalene til start / mål.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dette ble en festdag i stiv kuling!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto: Arild Østbø
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF+26+-+5.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF+26+-+2.jpg" alt="Team Rynkeby i fint driv ved Hellestø"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF+26+26+-+3.jpg" length="208556" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 09:28:58 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-gran-fondo-2026-vel-blast</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF+26+26+-+3.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF+26+26+-+3.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Sykkelvett regler</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sykkelvett-regler</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://sykling.no/om-ncf/etiske-rettningslinjer/sykkelvett-regler/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Sykkelvett regler - sykling.no
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Sykkelvett.jpg" length="30749" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 09:11:12 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sykkelvett-regler</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Sykkelvett.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Sykkelvett.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Delta på Jæren Gran Fondo ! Årets Vårslepp</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/delta-pa-jren-gran-fondo-arets-varslepp</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Over 310 påmeldt per 9.4 - mer info:  - www.gran-fondo.no
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/J%C3%A6ren+Gran+Fondo+1.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jæren Gran Fondo er et samarbeid mellom Bogafjell SK og TOSK, hvor alt overskudd fra arrangementet går til Team Rynkeby avd Rogaland sitt prosjekt med innsamling til forskning på barnekreft.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Denne organiserte sykkelturen, også kalt "Vårsleppet" ble første gang arrangert i 2022.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fra og med 2026 er turen meldt inn til NCF som et "Trimritt uten tidtaking" Det var denne kategorien som passer best for dette arrangementet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det er retningslinjer for hvor langt et slikt trimritt kan være - derfor er lengste løype satt til det maksimale som er 120 km.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ellers vil Jæren Gran Fondo bli arrangert likt som før - med puljeførere, pitstop, kaker og kaffi, god stemning - og som en organisert sykkeltur for alle som har lyst å delta.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ny nettside:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://gran-fondo.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Jæren Gran Fondo
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-11-26+143639.png" length="135463" type="image/png" />
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 09:03:45 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/delta-pa-jren-gran-fondo-arets-varslepp</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-11-26+143639.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-11-26+143639.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmøte 2025 - Årets Ildsjel</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2025</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/J%C3%B8rn+Atle.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Under årsmøtet 10.2.2025 ble det delt ut heder og ære til Jørn-Atle Borsheim (avtroppende nestleder) og Jarle Klungtveit (avtroppende medlem utvalg - arrangement)
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tusen takk for jobben begge to. I tillegg fikk Kenneth Asheim og Espen Kartevoll premier for å passert 30 ritt for klubben.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med en solid innsats i klubbens styre i over 15 år (kasserer, nestleder, leder) involvert i det meste av klubbens etablering og utvikling, sørget for at vi fikk være en av eierklubbene i Sandnes Arena AS og alltid positiv, er Jørn-Atle valgt som Årets Ildsjel 2025. Tusen takk for innsatsen (så langt :-) )
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2209.jpg" length="510453" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 11 Feb 2026 07:31:15 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2209.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2209.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gull til Renè på Master 2026 - Asker Velodrom</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/gull-til-rene-pa-maters-2026-asker-velodrom</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2 Gull og en Sølv Master 2026 - banesykling
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Renè Andersen vise godt igjen i velodromen i Asker. I sin klasse ble det Gull i 500m ITT, Gull på 4000 m Team Pursuit, og Sølv på Match Sprint - Vi gratulerer !!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Rene+2.jpg" alt="Renè Andersen viste godt igjen på årets NM Masters på velodromen i Asker. 
Resultatet ble Gull på 500m ITT, Gull på 4000 m Team Pursuit og sølv på Match Sprint.
Vi gratulerer !! 
"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Rene+1.jpg" length="197946" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 11:36:15 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/gull-til-rene-pa-maters-2026-asker-velodrom</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Rene+1.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Rene+1.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Tilbud fra Carlsen Elektro Installasjon AS</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/tilbud-fra-carlsen-electro</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Carlsen Elektro Installasjon AS har vært sponsor for klubben i 15 år. Ny avtale er inngått for neste 3 år, og i denne sammenhengen tilbyr de også klubbens medlemmer 20% rabatt på materiell når de brukes som elektriker. Bogafjell Sykleklubb takker for støtten, og oppfordrer medlemmer til å benytte seg av tilbudet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/carlsens-border.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/carlsens-border.jpg" length="28318" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 09:56:07 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/tilbud-fra-carlsen-electro</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/carlsens-border.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/carlsens-border.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Høstsamling 15. november - Besøk av Markus Hoelgaard - Uno X</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/hstsamling-15-november-besk-av-markus-hoelgaard-uno-x</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell SK inviterer alle medlemmer og sponsorer til årets høstsamling - Fokus på sosialt, faglig og fysisk påfyll.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rogaland Sparebank Arena - 15.11. kl 10:00 - 14:00
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben er i år 15 år, og vi tar et lite tilbakeblikk fra den spede begynnelse til der vi er nå.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det blir presentasjon av noen nyheter innen bekledning, samt litt planer for vinteren.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årets hovedgjest er vår lokale sykkelstjerne Markus Hoelgaard.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vår egen Sportsdirektør skal sørge for et ærlig og interessant dykk inn i Uno-X-proffens karriere og hverdag.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det spanderes lunch av vår gode sponsor Jæder, og vi avslutter samlingen med Yoga-time for støle sykkelkropper :-)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Husk påmelding i Spond !
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Markus+Hoelgaard.jpg" alt="Bogafjell SK inviterer alle medlemmer og sponsorer til årets høstsamling - Fokus på sosialt, faglig og fysisk påfyll.
Rogaland Sparebank Arena - 15.11. kl 10:00 - 14:00
Klubben er i år 15 år, og vi tar et lite tilbakeblikk fra den spede begynnelse til der vi er nå.
Det blir presentasjon av noen nyheter innen bekledning, samt litt planer for vinteren.
Årets hovedgjest er vår lokale sykkelstjerne Markus Hoelgaard.
﻿Vår egen Sportsdirektør skal sørge for et ærlig og interessant dykk inn i Uno-X-proffens karriere og hverdag.
Det spanderes lunch av vår gode sponsor Jæder, og vi avslutter samlingen med Yoga-time for støle sykkelkropper :-)
Husk påmelding i Spond !"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Markus+Hoelgaard.jpg" length="92848" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 14 Nov 2025 10:23:05 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/hstsamling-15-november-besk-av-markus-hoelgaard-uno-x</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Markus+Hoelgaard.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Markus+Hoelgaard.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Over 300 deltakere på Tour de Bogafjell 2025</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/over-300-stilte-til-start-pa-tour-de-bogafjell-2025</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tour de Bogafjell ble arrangert lørdag 13. september for 16. gang. Over 300 deltakere i de ulike løypealternativene fikk seg en flott opplevelse på to hjul. Takk til alle som var med både som deltakere, og som frivillige fra klubben - dette er en sykkelfest og tradisjon.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/TdB1.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/TdB5.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
          New Paragraph
         &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/TdB2.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/TdB4.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/TdB3.jpg" length="644577" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 15 Sep 2025 11:36:58 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/over-300-stilte-til-start-pa-tour-de-bogafjell-2025</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/TdB3.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/TdB3.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>49 medlemmer på Jubileumstur til Skottland - Ride the North</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/49-pa-jubileumstur-til-skottland-ride-the-north</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Glamis Castle 30. august - Ride the North / Tour of Angus
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Ride+the+North+3.jpg" alt="Fra The Courier - Angus News"/&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Ride+the+North+2.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           49 medlemmer fra Bogafjell SK tok turen til Skottland helgen 29 - 31 august for å delta på årets Ride the North - et veldedighets sykkelarrangement i Angus-distriktet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            2000 deltakere kan velge løyper fra 110 - 150 km. Årets start fra historiske Glams Castle nær byen Forfar. Opptil 9 innlagte stopp underveis med mulighet å kjøpe mat / drikke, og inntekt til lokale organisasjoner og veldedige formål.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           For en tur vi hadde! Været spilte på lag, god stemning både i rittet, og internt i Bogafjell-troppen. det ble rett og slette en tur for minnebøkene for alle som deltok.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ride the North 2025 - Glamis Castle
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Ride+the+North+4.jpg" length="557258" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 07:47:14 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/49-pa-jubileumstur-til-skottland-ride-the-north</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Ride+the+North+4.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Ride+the+North+4.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ungdommene imponerer og dominerer</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ungdommene-imponerer-og-dominerer</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a href="/"&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-2025-08-18-134215.png" alt="Fra Stavanger Aftenblad 18.08.25:
I helgen ble det arrangert nasjonalt mesterskap i landeveissykling på Ås i Follo for ungdommer mellom 13-16 år.
Under strålende værforhold og flott arrangement avholdt av Frøy SK, dominerte Rogaland flere aldersklasser og tok totalt åtte medaljer, herav fem gull og tre sølv.
Rogaland stilte med ryttere fra Bogafjell SK, Sola CK, Stavanger SK og Sandnes SK. 
På lørdag ble Mads Furenes fra Bogafjell SK ungdomsmester i tempo med Bjørnar Dahle Flesjå fra Sola CK på sølvplass.
Ida Aflekt fra Sandnes SK tok gull i K14 og Madelen Furenes fra Bogafjell SK fikk sølv i K13. 
På søndagens fellesstart sikret talentduoen fra Bogafjell SK seg dobbeltseier i M16 med gull til Daniel Kartevoll og sølv til Mads Furenes.
Flotte prestasjoner av Ida Aflekt og Madelen Furenes ga hvert sitt gull."/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fra Stavanger Aftenblad 18.08.25
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           I helgen ble det arrangert nasjonalt mesterskap i landeveissykling på Ås i Follo for ungdommer mellom 13-16 år.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Under strålende værforhold og flott arrangement avholdt av Frøy SK, dominerte Rogaland flere aldersklasser og tok totalt åtte medaljer, herav fem gull og tre sølv.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rogaland stilte med ryttere fra Bogafjell SK, Sola CK, Stavanger SK og Sandnes SK. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           På lørdag ble Mads Furenes fra Bogafjell SK ungdomsmester i tempo med Bjørnar Dahle Flesjå fra Sola CK på sølvplass.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ida Aflekt fra Sandnes SK tok gull i K14 og Madelen Furenes fra Bogafjell SK fikk sølv i K13. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           På søndagens fellesstart sikret talentduoen fra Bogafjell SK seg dobbeltseier i M16 med gull til Daniel Kartevoll og sølv til Mads Furenes.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Flotte prestasjoner av Ida Aflekt og Madelen Furenes ga hvert sitt gull.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-18+134215.png" length="375301" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 11:32:46 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ungdommene-imponerer-og-dominerer</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-18+134215.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-18+134215.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nytt topp-resultat fra Bogafjell SK-rytter</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nytt-toppresultat-av-vare-unge-talenter</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Daniel Kartevoll til topps i Danmark
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-13+083459.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fra Stavanger Aftenblad 4. august 2025:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Daniel Kartevoll fra Bogafjell Sykleklubb tok den gule trøya (sammenlagtvinner) med seg hjem fra Campione Holstebro Tour i helga.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fire etapper ble syklet på fire dager i den danske byen Holstebro.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det var 70 påmeldte gutter i klassen U17 fra Norge, Sverige, Tyskland og Danmark.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kartevoll syklet knallsterkt og tok over den gule trøya på dag tre.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den siste etappen, som var tempo, vant han og dermed fikk han med seg den gule trøya hjem til Ålgård.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-13+083459.png" length="600324" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 13 Aug 2025 06:39:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nytt-toppresultat-av-vare-unge-talenter</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-13+083459.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-13+083459.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Mads vinner på Voss - Slår juniorer og seniorer</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/mads-vinner-pa-voss-slar-juniorer-og-seniorer</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Solid seier til Mads Furenes på Voss
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Mads.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Hentet fra Stavanger Aftenblad 11. august:
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mads Furenes fra Bogafjell SK leverte en sensasjonell debut i juniorklassen under helgens norgescup på Voss.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den 16 år gamle syklisten, som nylig fikk dispensasjon til å konkurrere mot eldre ryttere, satte ny løyperekord på tempoetappen og vant fellesstarten på imponerende vis.Etter 1. august åpner Norges Sykkelforbunds dispensasjonsregler for at ryttere i siste års ungdomsklasse (15–16 år) kan konkurrere i juniorklassen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Furenes grep muligheten og stilte til start på fredagens tempoetappe, en 13 km lang løype med 220 høydemeter, hvor siste tredjedel inkluderte krevende klatring opp til Skjervet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Til tross for at han var useedet og syklet på vanlig landeveissykkel, leverte Furenes en maktdemonstrasjon.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med tiden 19:55 ble han den første rytteren, inkludert seniorer, til å bryte 20-minuttersgrensen i løypa. Nærmeste junior og senior elite var henholdsvis 15 og 9 sekunder bak.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Soloseier på fellesstarten
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lørdagens gateritt sto han over, men på søndag var Furenes tilbake til fellesstarten, en krevende runde på 10 km med 110 høydemeter og 3 km grusparti, som skulle sykles åtte ganger.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Furenes var aktiv i brudd med 8–9 ryttere gjennom store deler av rittet, før han rykket i den siste bakken og syklet alene til mål. Med 20 sekunders margin til neste gruppe tok han en overlegen seier.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;strong&gt;&#xD;
      
           Lokal deltakelse
          &#xD;
    &lt;/strong&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell SK stilte på fellesstarten også med ungdomsrytter Daniel Kartevoll. Kartevoll vant nylig M15-16 under Campione Holstebro Tour i Danmark, men var under helgen preget av lett sykdom og fikk ikke ut sitt fulle potensial og ble nummer 18.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-11+100049.png" length="559526" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 11 Aug 2025 08:08:17 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/mads-vinner-pa-voss-slar-juniorer-og-seniorer</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-11+100049.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+2025-08-11+100049.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bogafjell Sykleklubb - 15 år</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-sykleklubb-15-ar</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb 15 år - 06.08.2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Sykkelbydelen+Bogafjell.jpg" alt="Tour de Bogafjell  - Vårt tydeligste fotavtrykk som klubb"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det startet med en tanke og smil etter en god opplevelse i målområdet etter Nordsjørittet 2010. Tor Anders og Jørn-Atle ville begynne i en sykleklubb! - men hvilken? OK - La oss starte en selv ! Det hadde vi ikke gjort før, så det får vi sikkert til.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kanskje får vi med oss 30 - 50 andre? Vi lodder interessen på Facebook (som var var litt nytt fenomen for oss på den tiden) Joda - dette er det interesse for. Innkalling til stiftelsesmøte 06.08.2010 i Bogafjellskogen 48 - og et midlertidig styre ble valg:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Leder: Tor Anders Skjæveland, Nestleder: Håvard Tangen, Kasserer: Jørn-Atle Borsheim, Styremedlemmer: Odd Skailand og Laila Engen, Varamedlem: Berit Danielsen, Valgkomitè: Bengt Wik og Grete Jonassen Sandve. - Ansvarlig draktdesign: Svein Gaute Hølestøl.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Og der gikk startskuddet for det som har blitt et lite eventyr av en sykleklubb. 17. august var det formelle på plass, vi ble en del av Norges Idrettsforbund og 21. september ble første styremøte avholdt. Da var allerede vår velkjente logo på plass, første draktdesign ble presentert og draktsponsorer ble bekreftet fortløpende - Alt måtte på plass til vårt Kick-Off møte på Sykkelzentrum, avduking av drakt og foredrag med Johan Kaggestad.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           De neste 15 årene har vært en fantastisk historie og reise. Vi har etablert oss som en stor og viktig klubb i regionen, vi har bidratt til mye, både sportslig, sosialt og til gode formål. Vi har ildsjeler og ressurspersoner i klubben som setter farge og preg på klubbens identitet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tusen takk til alle som er med - og har vært med oss i tiden fra oppstart til nå, både som medlemmer og i "styre og stell" 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           takk til alle sponsorer og samarbeidspartnere som har vært med oss.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Fortsettelse følger......
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Bogafjell+SK+-+1.jpg" length="967275" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 06 Aug 2025 07:18:42 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-sykleklubb-15-ar</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Bogafjell+SK+-+1.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Bogafjell+SK+-+1.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Vel overstått sommer - hold hjulene i gang</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/vel-overstatt-sommer-hold-hjulene-i-gang</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kan være godt med en hjelpende hånd - God treningshøst.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Spinnninger starter opp igjen i oktober.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Info kommer i god tid før oppstart
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Pop-up spinnninger legges på Spond (kan fort bli litt værsyke for utesykling)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Blid+Bergenser.jpg" alt="Kan være tungt å komme i gang igjen etter en lang og fin ferie - da er det godt med en hjelpende hånd eller to - så kommer fort humøret tilbake :-)"/&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Blid+Bergenser.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Foto:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Helping+Hand.jpg" length="257912" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 11:52:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/vel-overstatt-sommer-hold-hjulene-i-gang</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Helping+Hand.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Helping+Hand.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ny klubbrekord på Colorlinerittet (Kr Sand - Hovden) - 24. mai</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-klubbrekord-pa-colorlinerittet-kr-sand-hovden</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ny rekordtid: 5.20.47 - Startet med 30 ryttere - 23 samlet til mål
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/CLST0.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/CLST1.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Gjennom hele vinteren og våren har expressen hatt Colorlineritte som treningsmål. ref kaptein Rovik og løytnant Byrkjedal ble planen for  gjennomføringen fulgt til punkt og prikke, og spesielt kjekt med "førstereis-rekrutter" som leverer på øverste hylle, og de trofaste sliterne som ga alt for laget.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Alle har bidratt, selv om ikke alle fikk gleden av å sykle samlet over målstreken til ny klubbrekord. God jobba.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kort applaus for vel gjennomført 2025 utgave
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/CLST1.jpg" length="452522" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 11:37:38 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-klubbrekord-pa-colorlinerittet-kr-sand-hovden</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/CLST1.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/CLST1.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Tour de Bogafjell 2025 - Lørdag 13. september</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/tour-de-bogafjell-2025-lrdag-13-september</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gullmedlajer er klar til alle - bare å glede segtil ny sykkelfest
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Medalje.jpg" alt="Nye gullmedaljer venter til alle som fullfører "/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto: Bogafjell SK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2187.jpg" length="480584" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 04 Aug 2025 11:06:55 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/tour-de-bogafjell-2025-lrdag-13-september</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2187.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2187.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Full Rulle med BSK 600 - Ekspressens årlige mengdetreningsuke</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/full-rulle-med-bsk-600-klubbens-arlige-mengdetreningsuke</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           600 kilometer fordelt på 6 turer
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           BSK-ekspressen kjører mengdetreningsuke fra 24. april til 30. april. 600 kilometer fordelt på 6 økter - 70 + 60 + 80 + 100 + 200 + 120 km. Mer info på Spond
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/BSK600.jpg" length="348853" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 28 Mar 2025 16:33:33 GMT</pubDate>
      <author>tas@lyse.net (Tor-Anders Skjæveland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/full-rulle-med-bsk-600-klubbens-arlige-mengdetreningsuke</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/BSK600.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/BSK600.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jæren Gran Fondo 2025 - 26. april</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-gran-fondo-2025-28-april</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årets Jæren Gran Fondo er 26. april kl 09:00
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF4.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb, TOSK og Team Rynkeby inviterer til ny Gran Fondo 
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            Vårslepp for landeveissyklister – LØRDAG 26 april kl 09:00
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Dette er en organisert og tilrettelagt sykkeltur (ikke ritt) i puljer på 20 - 40 ryttere per pulje - Ingen tidtaking.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           To godt synlige puljeførere / veivisere per pulje
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            Start og Mål blir ved MODENA Fliser på Stangeland (Sandnes)
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Løyper blir ca 100 km og ca 145 km - med fartsholder i puljer med snittfart 20 km/t og opp til 34 km/t
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            Du velger selv via VIPPS #858098 (påmelding og gruppevalg) hva som passer best.
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            Påmelding: Kr 100,- per deltaker
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Det blir kaffi / kaker underveis med Pit-stop på Randaberg og i mål
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Overskudd fra arrangementet går til forskning på barnekreft.
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;strong&gt;&#xD;
        
            Frivillig donasjon til Team Rynkeby Vipps #586286 for kaffi, kaker ++
           &#xD;
      &lt;/strong&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
                                                                                                                                                                                                                      
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.strava.com/routes/3179544031968081974
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.strava.com/routes/3316865713358498796 
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/j%C3%A6ren-gran-fondo" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Gran FondoJæren Gran Fondo
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF2.jpg" length="764664" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 27 Jan 2025 12:50:23 GMT</pubDate>
      <author>tas@lyse.net (Tor-Anders Skjæveland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-gran-fondo-2025-28-april</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF2.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/JGF2.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmøte 2024 avholdes torsdag 20. februar kl 19:00</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arsmte-2024-avholdes-torsdag-20-februar-kl-19-00</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding og mer informasjon i Spond
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Start+-+M%C3%A5l.jpg" length="424676" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 23 Jan 2025 09:52:40 GMT</pubDate>
      <author>tas@lyse.net (Tor-Anders Skjæveland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arsmte-2024-avholdes-torsdag-20-februar-kl-19-00</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Start+-+M%C3%A5l.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Start+-+M%C3%A5l.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nytt år, nye muligheter!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/my-postfa920244</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hei alle sykkelentusiaster!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi håper dere har hatt en fantastisk start på det nye året! Vi håper 2025 blir fylt med spennende aktiviteter og arrangementer for alle våre medlemmer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="/årshjul"&gt;&#xD;
      
           Årshjulet for klubben 2025
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Spinningsesongen er i full gang innendørs. Bli med på våre ukentlige spinningøkter for å holde formen ved like og møte andre sykkelentusiaster. Økter blir annonser i Spond.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Utendørssesongen er litt på hell, men gjør gjesteopptreden når været ikke viser storm og snøbyger. Og når våren nærmer seg kommer det flere felles treningsøkter og turer i nærområdet. Hold øye med spond og facebookgruppen for spesifikke datoer og ruter.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi oppfordrer alle medlemmer til å delta aktivt i klubbens aktiviteter og bidra til det fantastiske fellesskapet vi har. Spinningsesongen er allerede godt i gang, så bli med på en økt og start året med energi og motivasjon!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi gleder oss til å se dere på sykkelen og på våre arrangementer gjennom året.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2025.PNG" length="650868" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 06 Jan 2025 15:02:27 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/my-postfa920244</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2025.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2025.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Takk for turen, Johan!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/takk-for-turen-johan</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/468044608_10160837911607711_1926945858561028051_n-4800a883.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I dag kom den triste nyheten om at Johan Kaggestad er gått bort.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Johan var en viktig del av etableringen av Bogafjell Sykleklubb da han på Kick-off møtet vårt høsten 2010 dro full sal med nye medlemmer. Alle ville høre på den kloke mannen fra Modum / Vikersund.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Han fikk æren av å avduke vår første klubbdrakt på Sykkelzentrum i Sandnes, og senere fikk vi han på nok et besøk til oss for å fortelle om lagarbeid, sykling og Tour de France.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Johan har betydd enormt mye for mange, mye for sykkelsport, friidrett, mental helse og så enormt mye mer.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Hvil i fred, Ridder Johan
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/468321805_10160837911597711_9037782228360430618_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/468044608_10160837911607711_1926945858561028051_n.jpg" length="108746" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 24 Nov 2024 17:23:09 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/takk-for-turen-johan</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/468044608_10160837911607711_1926945858561028051_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/468044608_10160837911607711_1926945858561028051_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>2. Plass M35-39 i Nordisk mesterskap MTB Maraton</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/2-plass-i-m35-39-i-nordisk-mesterskap</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjellrytteren Eirik Skåra deltok på Nordisk og baltisk mesterskap MTB Maraton 15.09.2024.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vi gratulerer norgesmester i MTB Maraton M35-39 Eirik Skåra med en fin fin 2. plass i Nordsik mesterskap MTB Maraton.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det er første gang vi ser norgesmester vrien på Bogafjelldrakten og med det norske flagget!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rittet stiklet seg gjennom 70,6 km sti og grus og bydde på omtrent 1700 høydemeter i Mjøndalsskauen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           https://hanekamp.no/
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kort rittrapport fra Eirik:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tøff løype med mye kupert terreng, heftige raske tekniske utforkjøringer og lange seige bratte motbakker.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mye sti og noe grus/traktorvei innimellom.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gullvinner stakk i fra start og kjørte sitt eget løp som forventet, noen prøvde å henge på men måtte gi slipp, jeg ble sittende alene store deler av løpet og koste meg på fine stier.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto: Harald Gründel
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/459391301_928303552650552_6956597299838577786_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/unnamed+%282%29.png" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/unnamed+%282%29.png" length="2749352" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 17 Sep 2024 14:04:51 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/2-plass-i-m35-39-i-nordisk-mesterskap</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/unnamed+%282%29.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/unnamed+%282%29.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nærmere 500 deltok på årets Tour de Bogafjell</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nrmere-500-deltok-pa-arets-tour-de-bogafjell</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lørdag 14.09.2024 var det igjen duket for det tradisjonsrike rittet Tour de Bogafjell.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.sandnesposten.no/narmere-500-deltok-pa-folkefesten-ser-du-noen-du-kjenner/g/5-105-1023431" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Sandnesposten laget en fin sak om årets Tour de Bogafjell
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           – Det kan ikke bli bedre enn dette. Vi har fantastisk fint vær og mange blide fjes, sier Tor Anders Skjæveland fornøyd.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Han er leder for Bogafjell sykleklubb. Med unntak av et ufrivillig pauseår under pandemien, har klubben holdt festen gående i 15 år.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Når vi prater med Skjæveland under rittet, kan han fortelle at de nærmer seg 500 påmeldte. Det er tett opp mot målet deres.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           – Det skjer ikke så mye på Bogafjell, så dette er en viktig dag for hele bydelen. En dag der vi kan samles.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Han legger til at dagen også betyr mye for klubben og dens medlemmer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           – Det bør ikke alltid handle om tid og progresjon. Denne dagen handler nettopp om det å kose seg på to hjul.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Foto: Sandnesposten.no
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2169.jpg" length="652827" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 16 Sep 2024 08:26:42 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nrmere-500-deltok-pa-arets-tour-de-bogafjell</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2169.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_2169.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Seier i NM Masters XCC og XCO</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/to-norgesmestre-i-nm-masters-xcc-og-xco</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vKx1BcnYBPAa4oVytZBNEXNiDEno8BHhgEUuTPFi1C8-2048x2048.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            29. og 30. Juni var det duket for at status skulle gjøres opp blandt norgeseliten i terrengsykling i grenene XCC og XCO.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell stilte med to ryttere på start i begge disiplinene. Klubben kan nå skilte med tre NM trøyer!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           XCC - Rundbane
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rundbane er en intens og teknisk disiplin, hvor rytterne sykler flere runder på en kortere, men svært krevende løype. Her vil vi få se spektakulære ferdigheter når utøverne navigerer gjennom tekniske partier, bratte oppoverbakker og raske nedkjøringer. Denne konkurransen er kjent for å være publikumsvennlig, med mulighet til å følge rytterne tett gjennom hele løpet. Spenningen er alltid på topp, og hvert sekund teller.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Eirik Skåra
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            gjentok suksessen fra NM Maraton og kjørte inn til 1. plass i rundbanerittet i klassen M35-39.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/494D2URfpa92CpFKg4jFOgaBctrGoaWAdSSkUhg-2R8-2048x921.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           XCO - Kortbane
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kortbane er terrengsyklingens svar på sprint, der rytterne konkurrerer på en kort og eksplosiv løype. Her er det full gass fra start til mål, og det er ofte små marginer som skiller rytterne. Dette er en konkurranse som krever eksplosivitet, fart og en ufeilbarlig teknikk. For tilskuere er dette en nervepirrende og actionfylt opplevelse, med masse dramatikk og høy fart.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Thomas Byberg tok 1. plass i klassen M40-44 og Eirik Skåra 1. plass i M35-39! Vi gratulerer til våre to nybakte norgesmestre!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/ZVbGVsvGeKMw6KWIfnxtHowW3jtvylyKVrspLXvdlhU-2048x2048.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/nkVPTgLVhjKs6Vc_A3hZpvR1cdAJ_k2QlgSrawdCt3U-2048x921.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vKx1BcnYBPAa4oVytZBNEXNiDEno8BHhgEUuTPFi1C8-2048x2048.jpg" length="563652" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 10:29:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/to-norgesmestre-i-nm-masters-xcc-og-xco</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vKx1BcnYBPAa4oVytZBNEXNiDEno8BHhgEUuTPFi1C8-2048x2048.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vKx1BcnYBPAa4oVytZBNEXNiDEno8BHhgEUuTPFi1C8-2048x2048.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Seier i M35-39 i NM Masters Terreng Maraton</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nm-terreng-maraton</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            22. juni var Norges beste terrengsyklister samlet for å konkurrere om heder og ære i Norgesmesterskapet i Terreng Maraton (Elite og Masters).
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mesterskapet er høydepunktet for alle sykkelentusiaster, hvor både eliteutøvere og mosjonister får muligheten til å teste sine ferdigheter på noen av Norges mest utfordrende og naturskjønne stier.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h4&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h4&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            NM Terreng Maraton er den ultimate utholdenhetstesten, hvor rytterne må overvinne lange distanser og krevende terreng. Årets løype tar deltakerne gjennom svarierte tekniske utfordringer og harde kneiker. Dette er en konkurranse som virkelig setter rytternes styrke, teknikk og strategiske evner på prøve.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell SK stilte med 2 sultne medaljejegere til start. Thomas Byberg stilte i klassen M40-44 og Eirik Skåra i klassen M35-39.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Gratulerer Eirik Skåra - Seier i NM Terreng Maraton M35-39 - 6. plass Totalt i Masters!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Solid 4. plass til Thomas Byberg i M40-44 - 5. plass totalt i Masters
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/a5nOzUHqeAK8tyT7ZFMgKHbbAFEkotI0dBGwdx-2s2w-2048x2048.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/%C3%83-+I+HEIANSE.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/a5nOzUHqeAK8tyT7ZFMgKHbbAFEkotI0dBGwdx-2s2w-2048x2048.jpg" length="391845" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 09:47:04 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nm-terreng-maraton</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/a5nOzUHqeAK8tyT7ZFMgKHbbAFEkotI0dBGwdx-2s2w-2048x2048.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/a5nOzUHqeAK8tyT7ZFMgKHbbAFEkotI0dBGwdx-2s2w-2048x2048.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbrekord på Color Line Tour</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbrekord-i-colorline-tour</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/438160228_10160266862927711_648768116722317634_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben stilte med to lag i årets Colorline Tour. Bogafjell Ekspressen og et mixed lag med TOSK og Bogafjell SK.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det ble klubbrekord for Ekspressen med tiden 5 timer og 24 minutter.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Forrige rekord var på 5 timer og 28 minutter.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;ol&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Plass: Sandnes Expressen tid: 04:54:48.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Plass: Agders Beste tid: 05:12:33
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;li&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Plass: Bogafjell SK - Ekspressen tid: 05:24:26
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/li&gt;&#xD;
  &lt;/ol&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mixed laget TOSK Rødt og Bogafjell SK klokket inn på 06:33:50 - Vel blåst!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kaptein på Ekspressen oppsummerer rittet:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Etter en god oppkjøring for laget med mange gode fellestreninger og vel gjennomført Mairitt ble det lagt en detaljplan for vårt hovedmål - Colorline Tour 2024. Et ekstra lagsmøte i forkant gjorde oss godt forberedt til oppgavene. Og fra start gikk alt på skinner og vi lå godt foran klubbrekorden, mannskapet ble disponert godt. Vi kom 23 mann samlet til mål, vi fikk to med teknisk før halvveis, to-tre som mistet laget ved langing i Bykle og to som glapp i siste strekket. Ripen i lakken i den forbindelsen var at om vi hadde hatt god opptelling basert på makkerpar kunne vi fått med en standhaftig rytter til inn fra Bykle. Alle er uansett med på lagets prestasjon som ble ny klubbrekord på 5:24:26!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Takk for innsatsen alle!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           - Børge Rovik
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           TOSK Rødt og Bogafjell SK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell SK - Ekspressen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/438160228_10160266862927711_648768116722317634_n.jpg" length="106389" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 28 May 2024 10:21:18 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbrekord-i-colorline-tour</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/438160228_10160266862927711_648768116722317634_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/438160228_10160266862927711_648768116722317634_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Garborgriket Rundt 2024</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/garborgriket-rundt-2024</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årets Garborgriket rundt er vel blåst.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Rittleder Håvard Erga fra
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://bryneck.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Bryne Cykleklubb
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            oppsummerer:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Garborgriket rundt 2024!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Da var årets utgave av det tradisjonsrike rittet rundt i Garborgriket på Jæren unnagjort.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Et fantastisk vær la en utrolig flott ramme rundt rittet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           139 påmeldte og inkludert funksjonærritt så var det 119 som gjennomførte årets ritt og 9 som måtte bryte. Info finner dere på
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Veldig sterke prestasjoner og det var bare vinnere!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Her er de som til slutt stakk av med seieren! Gratulerer så mye med vel gjennomført!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           CX Kvinner:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ine Skjæveland, Klepp CC
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           MTB kvinner
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           : Torunn Elve, Sandnes SK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           CX menn
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           : delt mellom: Kristoffer Forus/Håkon Wisløff, Sandnes SK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           MTB menn
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           : Ørjan Frøiland Sandnes SK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Som mange vet var vi timer fra å avlyse i år og Bryne CK er veldig takknemlig for at Stavanger SK, Dalane SK og Klepp CC stilte med 2 stasjonærvakter hver. Uten den hjelpen hadde det ikke blitt ritt i år. Tusen takk for hjelpen!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Stor takk til Siv, Ragnhild og Randi som steller med alle slik at de får mat og drikke når de kommer i mål. I år var fikk vi veldig god hjelp av Kine og Amund. Amund blir en stor syklist om 10 år.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Stor takk til Rolf som holder orden på tidene og stor takk til Dugnadsgjengen i BCK, det er dere som gjør dette mulig!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Som dere sikkert registrerte så ble det ikke laget kopper i år. Vi måtte ta den beslutningen 2 uker før rittet da det var 20 Bryne ryttere og 29 andre som var påmeldt og kostnaden ville være for stor.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Meld dere på Nordsjørittet og støtt opp om lokale ritt, hvil litt etter det og ta sjansen på Lysebotn – Bryne 10 august. Båt er bestilt og vi fyller en opp.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tusen takk for vel gjennomført!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Håvard Erga
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rittleder
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -------------------------------------------------------------------------------------------
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Flere deltakere fra Bogafjell:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Thomas Byberg
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                             
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           CX/Allroad          M40-44            1:58:47
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frank Idsø
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                                     
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            CX/Allroad           M35-39            2:05:24
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terje Byrkjedal
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                       
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                                                 M45-49            2:05:44
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Andrè Wærnes
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                       
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                                                 M35-39            2:09:20
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Torjus Fongaard
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           CX/Allroad           M30-34            2:09:28
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Geir Hetland
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                                    
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                                        M50-54            2:22:23
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Glenn Roger Hisdal             CX/Allroad          M40-44            2:26:50
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           John Børge Skjæveland
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                    
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                                    M55-59            2:34:22
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lars Brovold
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                                                                M60-64
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Odd Skailand
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                                                                M50-54             DNF
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        
            Fullstendige resultater finnes
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=6480&amp;amp;ignoreuseragent=true" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/oversikt.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/442416964_10221216715881532_4990351133207648710_n.jpg" length="828053" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 23 May 2024 13:39:48 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/garborgriket-rundt-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/442416964_10221216715881532_4990351133207648710_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/442416964_10221216715881532_4990351133207648710_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jæren Grand Fondo 2024</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-grand-fondo-2024</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eb5ebbb8.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb, TOSK og Team Rynkeby inviterer til ny Gran Fondo - Vårslepp for landeveissyklister!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           13. april kl 09:00
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sandnes Sparebank Arena
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dette er en organisert og tilrettelagt sykkeltur (ikke ritt) i puljer på 20 - 40 ryttere per pulje - Ingen tidtaking.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           To godt synlige puljeførere / veivisere per pulje.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Løype
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Start og Mål blir ved Sandnes Sparebank Arena - Løyper blir 100 km og 140 km - med fartsholder i puljer med snittfart 20 km/t og opp til 34 km/t - Du velger selv via VIPPS #858098 (påmelding og gruppevalg) hva som passer best.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Løypetrasè og starttider for puljer vil bli offentliggjort i god tid før arrangementet
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding: Kr 100,- per deltaker
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ønsker din klubb egen pulje - send mail til tas@lyse.net så ordnes det.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mat og drikke
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det blir kaffi / kaker underveis med Pit-stop på Randaberg og i mål
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Til et godt formål &amp;lt;3
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Overskudd fra arrangementet går til forskning på barnekreft.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Frivillig donasjon til Team Rynkeby Vipps #586286
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Velkommen til ny sykkelfest !
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eb5ebbb8.JPG" length="25628" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 23 Feb 2024 14:14:36 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-grand-fondo-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eb5ebbb8.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eb5ebbb8.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Seier til Daniel Kartevoll i Supercup</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/seier-til-daniel-kartevoll-i-supercup</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/423422320_3732024720398995_4253018060298088677_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fredag 9.februar var det supercup på velodromen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           daniel Kartevoll ble nr 2 på fellesstart og 1 på eliminasjon ritt. (siste mann over mål ryker ut, annenhver runde er eliminasjonsrunde)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lørdag var Omnium. Omnium er en sammenlagtøvelse som består av fire øvelser: scratch, tempo race, eliminasjonsritt og poengritt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Man samler poeng etter plassering på de 3 første løpene (40p til vinneren, 38p til 2 plass, 36p til 3 plass osv).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Det hele avgjøres på siste løp som er Poengritt, det er 60 runder med spurt hver 10 runde, 5,3,2,1 til de 4 første over mål.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Siste spurt/målspurt gir doble poeng.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Var meget spennende til siste spurt da Daniel lå under og måtte vinne for å ta sammenlagten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb gratulerer!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/421645121_1427788521455252_4729294915929045738_n.jpg" length="320736" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 10:01:48 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/seier-til-daniel-kartevoll-i-supercup</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/421645121_1427788521455252_4729294915929045738_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/421645121_1427788521455252_4729294915929045738_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Lisens 2024</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lisens-2024</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Til alle sykkelgrupper
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NCF minner om at sykkelsesongen her til lands nærmer seg, og at terminlisten stadig blir mer innholdsrik fra dag til dag. Terminlisten i sin helhet finner dere i lenken 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://sykling.no/sykkelritt/terminliste/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Terminliste - sykling.no
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           NCF setter stor pris på om dere deler denne informasjonen videre med klubbens medlemmer, flere deltakere på sykkelritt gir flere bærekraftige arrangementer. Dette er til fordel for alle sykkelinteresserte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Finn dere et treningsmål og sett i gang med forberedelsene!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NCF minner samtidig om helårslisens - alle tilgjengelige lisenstyper finner dere i lenken 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://sykling.no/lisens/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Lisenser - sykling.no
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           . På forhånd takk for at dere hjelper oss å dele informasjon om helårslisensen med deres medlemmer i sykkelklubben.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NCF takker dere samtidig for at dere er med å bygge en sterk norsk sykkelsport!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med vennlig hilsen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Norges Cykleforbund
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Thomas Dahlsrud
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Sportskoordinator
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;blockquote&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Følg oss på Facebook: 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/NorgesCykleforbund" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Lenke FB
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/blockquote&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildesykkel.JPG" length="5450" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 15 Feb 2024 09:55:36 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lisens-2024</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildesykkel.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildesykkel.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bestilling av klubbtøy</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bestilling-av-klubbty</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Godt nytt år alle Bogafjell Sykleklubb medlemmer!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi ser frem til ett nytt år i Bogafjell SKs flotte farger, og har nå åpnet for en ny runde med bestilling av ett utvalg av Bogafjell SKs klubbtøy hos Spinn.no.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bestillingsfrist er satt til søndag 14. januar, kl. 23.59, så ikke nøl med å legge inn din bestilling. Forventet leveringstid er 8 uker.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Du logger inn hos Spinn.no og dersom du registrerer deg for første gang er bruker klubbkode sendt på e-post.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://spinn.no/klubb/bogafjell-sk" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://spinn.no/klubb/bogafjell-sk
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://spinn.no/klubb/bogafjell-sk" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            For nye brukere er
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/files/uploaded/guide (2).pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           bestillingsguide fra Spinn
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dersom du har noen spørsmål i forhold til bestillingen kan du kontakte 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="mailto:ordre@spinn.no" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           ordre@spinn.no
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            angående sortiment, eller Jørn-Atle Borsheim, mob. 91864846 om gjennomføring av bestillingen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Er du usikker på størrelse, kan dette prøves hos Spinn Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg" length="91415" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 15 Jan 2024 16:53:32 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bestilling-av-klubbty</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>NM Masters bane 2023</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nm-masters-bane-2023</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/370115135_1467087830516652_9011425424901925654_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NM Masters bane 2023
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ________________________________________
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb gjorde en solid innsats under det norske mesterskapet på velodromen 18-19/11 2023, med tre deltakere: Sigmund Salamonsen, Sondre Kartevoll og Jesper Gejl Hansen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Arrangementet var godt gjennomført, og nivået var høyt, spesielt med tanke på at flere masters-verdensmestere deltok.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bogafjell SK tok med seg flere medaljer hjem.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/JesperGH?__cft__[0]=AZWSdNUAqLnHSgcRIjxYCw9JT7C7kHTUHBfKXkTswXEWrrUyQ62I5Rzhm4zb4EzEb207NCjarrh9Wp59rgaWLdRYjQ1k9gkCciXPu7n-hcTAasCbOCNdt4QFDjLRgU1uebBS52HkGTXCskHLQ3YPdDIi&amp;amp;__tn__=-]K-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Jesper Gejl Hansen
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            imponerte ved å sykle 3000 meter på 3 minutter og 31 sekunder, og sikret dermed en suveren gullmedalje - til og med i en tid som hadde gitt sølv til masters-VM i år. @Sondre Kartevoll tok sølv på samme distanse med tiden 3 minutter og 40 sekunder. Han gjorde også en god innsats i poengløpet, hvor han tok hjem en fortjent sølvmedalje.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/sigmund.salamonsen?__cft__[0]=AZWSdNUAqLnHSgcRIjxYCw9JT7C7kHTUHBfKXkTswXEWrrUyQ62I5Rzhm4zb4EzEb207NCjarrh9Wp59rgaWLdRYjQ1k9gkCciXPu7n-hcTAasCbOCNdt4QFDjLRgU1uebBS52HkGTXCskHLQ3YPdDIi&amp;amp;__tn__=-]K-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Sigmund Salamonsen Dy
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            bidro til klubbens suksess ved å sikre en bronsemedalje i samme øvelse.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Sigmund deltok også i sprint og 1000 meter, hvor han hentet 2 flotte sølvmedaljer mens innsatsen i scratch ga bronze - han kan dermed ta med seg fire medaljer hjem.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Det var 2 dager med spenning, sykkelfellesskap og mange flotte prestasjoner.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/bogafjellsk?__cft__[0]=AZWSdNUAqLnHSgcRIjxYCw9JT7C7kHTUHBfKXkTswXEWrrUyQ62I5Rzhm4zb4EzEb207NCjarrh9Wp59rgaWLdRYjQ1k9gkCciXPu7n-hcTAasCbOCNdt4QFDjLRgU1uebBS52HkGTXCskHLQ3YPdDIi&amp;amp;__tn__=-]K-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            har markert seg som en konkurransedyktig kraft på den norske sykkelarenaen, og deltakerne kan være stolte av innsatsen sin. Vi oppfordrer med glede enda fler fra Bogafjell SK til å ta utfordringen og sykle på den flotte arenaen på
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/folkehallenesolaarena?__cft__[0]=AZWSdNUAqLnHSgcRIjxYCw9JT7C7kHTUHBfKXkTswXEWrrUyQ62I5Rzhm4zb4EzEb207NCjarrh9Wp59rgaWLdRYjQ1k9gkCciXPu7n-hcTAasCbOCNdt4QFDjLRgU1uebBS52HkGTXCskHLQ3YPdDIi&amp;amp;__tn__=-]K-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Vår Energi Arena Sola
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            i framtiden!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/370115135_1467087830516652_9011425424901925654_n.jpg" length="187125" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 12:40:12 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nm-masters-bane-2023</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/370115135_1467087830516652_9011425424901925654_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/370115135_1467087830516652_9011425424901925654_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Høsttur 2023 - Bogafjell SK i Tysnesbladet!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/hsttur-2023-bogafjell-sk-i-tysnesbladet</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           33 ivrige syklister deltok på Høstturen 2023
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1tysnes.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde2tysnes.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde3tysnes.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde4tysnes.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3799.jpg" length="690181" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 05 Sep 2023 09:58:42 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/hsttur-2023-bogafjell-sk-i-tysnesbladet</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3799.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3799.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon Tour de Bogafjell 2023</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-tour-de-bogafjell-2023</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tour+de+bogafjell+2023.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb har gleden av å invitere til årets utgave av Tour de Bogafjell: 16. september kl 11:00
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Merk datoen og ta med familie og venner til familierittet!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG" length="11604" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 14 Jun 2023 10:55:00 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-tour-de-bogafjell-2023</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bankett Nordsjørittet</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bankett-nordsjrittet</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-89df5d5c.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NORDSJØRITTET INVITERER GODE SAMARBEIDSPARTNERE OG
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           VENNER TIL BANKETT ETTER VÅR STORE DAG!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           LØRDAG 10. JUNI, KL. 19.30
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           QUALITY HOTEL RESIDENCE,
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           SANDNES
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nordsjørittet har gleden av å invitere deg/dere til bankett på Quality Hotel Recidence, kvelden etter
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            vår store dag. Det vil bli servert tapas og Goggen kommer innom og spiller opp til fest.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi lover god stemning!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding: aina@nordsjørittet.no (innen 31. mai)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Prisen pr. person er 495,-
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
          FESTLIG HILSEN FRA OSS I NORDSJØRITTET
         &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-89df5d5c.JPG" length="132408" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 30 May 2023 10:55:44 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bankett-nordsjrittet</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-89df5d5c.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-89df5d5c.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon til klubbkveld 30/5 kl 19</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-klubbkveld-30-5-kl-19</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben inviterer til klubbkveld 30. mai kl 1900 hos Spinn Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vi får besøk av
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Cedrik Bakke Christophersen
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           som sykler for Team Coop - Repsol.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-8cdca255.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-8cdca255.JPG" length="90825" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 02 May 2023 13:33:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-klubbkveld-30-5-kl-19</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-8cdca255.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-8cdca255.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Sykkelkveld og foredrag med Olaf Tufte</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sykkelkveld-og-foredrag-med-olaf-tufte</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-2e0c14da.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nordsjørittet, Folkehallene, Tour of Norway og Team Coop - Repsol inviterer til sykkelkveld og foredrag med Olaf Tufte tirsdag 9.mai på Quality Hotel Residence i Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tirsdag 9. mai inviterer vi sammen med Folkehallene, Tour of Norway og Team Coop - Repsol til sykkelkveld og foredrag med Olaf Tufte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Arrangementet skal være på Hotel Residence, og dørene åpnes kl. 17.30 (starter kl. 18.00).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Meld direkte på her:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://www.nordsjorittet.no/events" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           http://www.nordsjorittet.no/events
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi oppfordrer dere til å melde dere på så tidlig som mulig! 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lørdag 10. juni kl.19.30 vil Nordsjørittet sammen med Hotel Residence arrangere bankett for å feire vårt 25-års jubileum.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi håper at flest mulig vil benytte anledningen til å bli med oss denne kvelden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi minner om Norsjørittets PreTour ritt. Første ritt er PreTour Nærbø torsdag 27. april kl. 18.00.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dette er kjekke treningsritt på ca 4 mil, og de passer for alle.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           For mer informasjon:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://www.nordsjorittet.no/pretour" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           http://www.nordsjorittet.no/pretour
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-2e0c14da.JPG" length="102381" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 08:15:41 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sykkelkveld-og-foredrag-med-olaf-tufte</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-2e0c14da.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-2e0c14da.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jæren Gran Fondo 2023</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-gran-fondo-2023</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a href="/jæren-gran-fondo"&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/logo+gf.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Informasjon / Invitasjon – Jæren Gran Fondo 2023
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tid: 15 april 2023 kl 09:00 – 15:00
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hvor: Nord-Jæren (se kart)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Arrangør: Bogafjell Sykleklubb
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Medarrangører: Team Rynkeby, TOSK og Bryne CK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kontaktperson arrangør: Bjørnar Strandberg: 93467908
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tor Anders Skjæveland: 90139889
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb sammen med Team Rynkeby vil arrangere en «Vårmønstring» for
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           syklister i distriktet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med god hjelp fra TOSK og Bryne CK som deltar med «Pitstop» langs løypa håper vi at dette
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           blir en dag med mange smil på to hjul.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi planlegger dette som en organisert treningstur på 100 km, følger da veitrafikklov og mål /
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           plan er å være til minst mulig hinder for annen trafikk.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det koster ikke noe å delta, du trenger ikke å melde deg på, men ser gjerne at Facebook –
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           «Jæren Gran Fondo 2023» benyttes til å melde interesse / melde deg på. Da vet vi litt hvor
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           mange som kommer og kan forberede oss der etter.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi starter ved Sandnes Sparebank Arena (Melshei) lørdag 15. april kl 09:00, og sluser ut
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           syklister slik vi kommer gjennom Sandnes før butikker åpner. Vi organiserer startpuljer med
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ansvarlige puljeførerer / veivisere etter hvor mange som møter opp, med ca 30 rytter i hver
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           pulje – og tilrettelegger hvis noen større grupper ønsker å sykle sammen som et lag. Vi sluser
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ut puljer med 5 minutters mellomrom.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tilreisende med bil:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Det vil være mulighet for parkering både ved Sandnes Sparebank Arena
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           og parkeringsplass ved SI-hytta i Melshei (500 meter fra start)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi sykler fra start mot Randaberg før vi vender nesen mot Bryne, og retur til Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den mest hensiktsmessige og anbefalte sykkelen denne dagen er «racer» - landeveissykkel.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Husk lappesaker / pumpe etc om du får teknisk problem. Puljen du starter i stopper ikke ved
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           teknisk problem. Da er det bare å bli med neste gruppe som kommer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hvis uhell stopper vi selvsagt, og ringer 113 hvis nødvendig. Sikkerhet skal ivaretas! Det kan
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           være noen som ikke er så godt vant å sykle i større grupper – dette tar vi hensyn til.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Startrekkefølge Sandnes Sparebank Arena:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           09:00 – Snitthastighet 22 – 25 km/t
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           09:05 – Snitthastighet 22 - 25 km/t
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           09:10 – Snitthastighet 22 – 25 km/t
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           09:15 – Snitthastighet 25 – 27 km/t
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           09:20 – Snitthastighet 25 – 27 km/t
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           09:25 – Snitthastighet 25 – 27 km/t
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           09:30 – Snitthastighet 30 km/t – Og videre hvert 5. minutt med samme hastighet i
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           påfølgende grupper
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mulighet å «henge seg på» underveis (tentative tider):
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Holdeplass 1: Sande Barnehage – Randaberg etter ca 30 km (fra kl 11:00)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Holdeplass 2: Sola Strandhotell etter ca 55 km (fra ca kl 12:00)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Holdeplass 3: Bore Kirke etter ca 70 km (fra ca kl 12:30)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Holdeplass 4: Bryne (Kaizers Plass) 80 km (fra ca kl 13:00)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           TIL EN GOD SAK:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ved ankomst Sandnes vil Team Rynkeby avd Rogaland ta oss imot med salg av mat / drikke.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Alt overskudd fra arrangementet tilfalle Team Rynkeby og barnekreftforeningen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           VIPPS: 586286
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Trasé:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.komoot.com/tour/1009926457?share_token=ag48cX9sWiFlqvN82Tu5kQcTvnE
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           cAZHcbzegMc2gpv22MgHdue&amp;amp;amp;ref=wtd
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Løype er 95% siker – det kan komme endringer hvis vegarbeid i noen deler, samt vi
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           planlegger å benytte den nye delen av sykkelstamvegen fram til Ullandhaug, og målgang i
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sandvedparken, i Sandnes
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Håper vi treffer mange syklister på tvers av klubber som blir med på en skikkelig flott
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           markering og «åpning» av syklesesongen 2023.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/logo+gf.jpg" length="38284" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 29 Mar 2023 10:00:26 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jren-gran-fondo-2023</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/logo+gf.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/logo+gf.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets ildsjel 2022</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/B%C3%B8rge.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto: Bård Chr. Jensen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årets Ildsjel 2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Børge Rovik ble på årsmøtet hedret for sitt solide engasjement og innsats for Bogafjell Sykleklubb.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årets Ildsjel henger høyt, og dette er andre gang Børge får utmerkelsen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Børge tilrettelegger treninger ute, er arkitekt og instruktør bak mange spinning-økter, tilrettelegger for andre instruktører og er engasjert på alle områder i klubben, enten det er møter, dugnader eller som treningspartner. Klubben hadde neppe hatt samme fokus mot eks Colorline-Tour (Kristiansand – Hovden) om det ikke hadde vært for han.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Takk Børge ! Vi er heldige som har deg i klubben!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/B%C3%B8rge.jpg" length="102485" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 09:03:25 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2022</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/B%C3%B8rge.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/B%C3%B8rge.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Gruppettoen starter opp igjen</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/grupettoen-starter-opp-igjen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/boga.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto: Kenneth Stokkeland
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           G R U P P E T T O E N  starter snart opp med fellestreninger ute !
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I høst hadde vi en liten meningsmåling angående deltakelse på CLST 2023, og 8 stk svarte der at de var interessert i å delta med Grupettoen i en åpen tidspulje som kjører med lagkaptein fra arrangøren med rulle hele veien.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           På den ene siden tenker vi at Gruppettoen skal være et treningsfelleskap for de som ønsker faste treninger på "Gruppetto nivå" og bla har CLST som mål i år, og på den andre siden skal Grupettoen også være et tilbud for alle som ønsker å droppe inn på disse treningene når det måtte passe.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Så meld deg på i undergruppen til Gruppettoen på Spond og følg med.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I disse dager vil gruppen i fellesskap sette hovedrammene for treningene fremover, så om du er interessert i å delta jevnlig på grupettoens treninger og ønsker å være med på å påvirke tidspunkt og omfang av fellestreninger så ta kontakt nå.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           PS. bildet er et tilfedlig utvalg av spreke syklister i ny klubbdrakt og ikke nødvendigvis medlemmer av gruppettoen ;)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/boga.jpg" length="97993" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 28 Feb 2023 08:02:06 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/grupettoen-starter-opp-igjen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/boga.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/boga.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nytt klubbtøy snart klar for henting!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nytt-klubbty-snart-klar-for-henting</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nytt klubbtøy - Straks klar for henting!
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Viktig Info:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nytt klubbtøy - Straks klar for henting! Viktig Info:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Endelig - Da er våre nye drakter ankommet Spinn - Sandnes! De vil være klar for henting i butikk i starten av neste uke!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            500,- av kostnad på kort/kort dekkes av klubben på denne første leveransen og er trukket fra hos den enkelte.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ytterligere 500,- dekkes av klubben for de som har registrert pant av minimum 2 plagg (plagg med profilering av sponsorer) fra siste modell (ikke Trimtex-klær)
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Skal være rene og uten hull / skader
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det gis kr 200,- i pant av sykkeltrøyer i barnestørrelser ved henting av de nye draktene nå.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           De som har panteklær MÅ og SKAL ta disse med til butikk og leveres Spinn samtidig som nye klær utleveres - Dette for at vi skal ha kontroll.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Dette blir stas!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg" length="91415" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 03 Feb 2023 13:23:49 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nytt-klubbty-snart-klar-for-henting</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bestilling av nytt klubbtøy</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bestilling-av-nytt-klubbty</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ny bestillingsrunde for klubbtøy
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Til alle medlemmer i Bogafjell Sykleklubb!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det er nå åpnet for bestilling av flott nytt klubbtøy fom i dag og frem tom 20.11.22.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Se vedlegg med guide for hvordan gå frem for å bestille, samt vedlegg med informasjon om klubbens støtte til kjøp av nye drakter, samt panteordning. Det er viktig å lese dette for du bestiller.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Størrelsene kan prøves hos Spinn Sandnes, og dersom det er noen spørsmål, kontakt Jesper Gejl Hansen, Racing depot, tlf.  415 33 979
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nytt design og nye sponsorer for kommende sesong.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           Vi er glade for å ha med Jæder og Ørland Transport som nye sponsorer i perioden 2023-2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image005.png" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1111.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde2222.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg" length="91415" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 07 Nov 2022 14:59:25 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bestilling-av-nytt-klubbty</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_1025297652195942.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon til høstsamling</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-hstsamling</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Høstsamling
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nå inviteres det til kjekk samling lørdag 05.11.22. Åpne vedlegget og finn fullstendig program.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dette blir både kjekkt og nyttig.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Meld dere på via Spond.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Velkommen til Høstsamling Lørdag 5. november kl 10:00 – ca 14:00
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Da er utesesongen (for mange) på hell, høsten er over oss og en vinter kommer. Ønsker derfor å invitere klubbens medlemmer til en kjekk lørdag med variert innhold som er spennende og nyttig for alle. Kom gjerne i klær som passer til samlingens siste del, men også mulighet for å skifte i garderober
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Program for dagen:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           • 10:00 – 11:00:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Informasjon Bogafjell Sykleklubb. Kort oppsummering 2022 Aktiviteter / Fellestreninger høst / vinter Presentasjon Nye klubbedrakter og sponsorer 2023 – 2025 Pante-ordning gamle klubbdrakter Priser og Bestillingsrutiner Nye drakter
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           •
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            11:00 – 11:30:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Informasjon nyheter fra Spinn Gjennomgang vedlikehold sykler – klargjøring for ny sesong • 11:30 – 12:00 Mat og drikke – Sosialt
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           •
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
             12:00 – 13:00
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Førstehjelp / Hjerte Lungeredning / Hjertestarter Trygve Ringø - Utdannet Sykepleier og Sanitetsoffiser fra Forsvaret tar oss gjennom en leksjon hvordan utøve førstehjelp og livreddende hjelp om uhellet skulle være ute – bruke enkle, men effektive metoder.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            • 13:00 – 14:00
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Basistrening – Styrke / Tøyeøvelser – Noe vi alle kan ha godt av. Rakel Kyvik Wester tar oss gjennom en leksjon i «gymsalen» Her kan det være greit med treningsklær
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det blir tradisjonen tro noen «goodies» til de frammøtte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding via Spond - eller mail til post@bogfjellsykleklubb.no med navn Ikke på Spond? Last ned App`n og registrert deg på Bogafjell Syklekubb - Gruppekode: FPWKJ
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           På vegne av styret i Bogafjell Sykleklubb
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tor Anders Skjæveland
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Leder
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Takk til Sponsorer:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-7077ed97.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Nanco+Hoogstad-6119690.jpg" length="506818" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 10 Oct 2022 09:32:01 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-hstsamling</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Nanco+Hoogstad-6119690.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Nanco+Hoogstad-6119690.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bli medlem og spinn med oss i høst!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bli-medlem-og-fa-spinning-ut-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bli medlem og spinn med oss i høst!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nye medlemmer i klubben fra 1. oktober vil ha
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            medlemskap resten av 2022 + 2023!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/innmelding?fbclid=IwAR2foigvdRajhy07EQW6QeqBFDsK1eyup9qOH4nDuuPpAj_EINbHI649NXY" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.bogafjellsykleklubb.no/innmelding
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vi er straks i gang med ny spinningsesong på de råeste syklene i den vanvittig flotte spinningsalen vår i Sandnes Sparebank Arena (Melshei)
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Medlemmer kan booke plass på spinning-timer som publiseres via Spond
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://group.spond.com/FPWKJ?fbclid=IwAR3EI3vInyFNE5U96TMnFjxZGlP7lptkz0Cv3FpXnJDYSE-RV4OZryWFZ4E" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://group.spond.com/FPWKJ
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Hvis spørsmål - kontakt
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/groups/125655710808334/user/100000848947321/?__cft__[0]=AZXjgo0vjAyPu14UdAGhGOClVhyJ9Wb6yGqPU2m1OxWv8AUPSMACOnIHxOe0dZxzZDViEKcFQ2EAArUyGBxUSKQFrHe6jpzhNuu5LEBCS15sFf4RK5Ln-MSYY58t0zC7zB2gr6qK6WblBR4XiQJOXjaF&amp;amp;__tn__=-]K-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Janne
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            Heggebø eller Tor-Anders Skjæveland
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Program Høsten 2022:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinning-22bb01f2.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eea1b2c1.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/284265455_976016516417055_3082181552834277308_n.jpg" length="400101" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 27 Sep 2022 06:59:28 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bli-medlem-og-fa-spinning-ut-2022</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/284265455_976016516417055_3082181552834277308_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/284265455_976016516417055_3082181552834277308_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Åpning av klubbhus på Sandnes Sparebank Arena</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/offisiell-apning-av-klubbhus-pa-sandnes-sparebank-arena</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Offisiell åpning 02.10.2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           V
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            i har nå nådd en ny milepæl i utbyggingen av Sandnes Sparebank Arena. Det nye flotte arenabygget som også er Bogafjell SK sitt klubbhus er helt ferdig og dette vil bli markert med en offisiell åpning søndag 2. oktober kl 15:00.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            I den forbindelse inviteres alle til en familiedag hvor det vil bli arrangert forskjellige aktiviteter for barn og unge. Etter snorklippingen og en kort formell seanse, vil det være mulig å prøve aktiviteter fra alle klubbene som eier anlegget sammen - blant annet laserskyting, rulleski og balansesykling.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vi oppfordrer alle til å komme opp til klubbhuset og vise at
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/groups/125655710808334/user/100032546482346/?__cft__[0]=AZV_ILlhgVADxO0b5ayWNbV1GJCwNjiDlc-C0agHtojhQLDX1YKq4-TCHINSeSyV2KLJSI4UxoNMpv3D0_ZHUWS0CD5xpypWSjfApi-I-Jy813ZnfFvPnGkbuSEn_CKXSNvVjU1a6QqSQobqjaFIllFcIAg8U2WTWpSo6rOI39lrXeg-ecqn4hG5AanuwKc_7M4&amp;amp;__tn__=-]K-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            er med og vise godt igjen på denne dagen vi har ventet på i 12 år!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/309058726_10159124468872711_5447496149183744738_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/309058726_10159124468872711_5447496149183744738_n.jpg" length="403601" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 26 Sep 2022 07:04:53 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/offisiell-apning-av-klubbhus-pa-sandnes-sparebank-arena</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/309058726_10159124468872711_5447496149183744738_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/309058726_10159124468872711_5447496149183744738_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kappestrid på Orre</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/kappestrid-pa-orre</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           KAPPESTRID PÅ ORRE!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           BSK Ekspressen inviterte TOSK Nero til uformell lagkonkurranse to runder rundt Orrevannet. God stemning både før, under og etterpå når vi serverte kald Cola til alle.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Våre treninger gjennom sommeren og det at vi holdt godt sammen som et lag underveis gjorde at vi trakk det lengste strået. Det ble 38 km med nesten 44 km/t i snitt og 12 av 14 samlet til mål (tiden ble stoppet på 11.mann). TOSK har allerede ytret ønske om revansj så snart snøen forsvinner til våren. Og da regner vi med dette gir treningsmotivasjonen inn i høst/vinter for både dem og oss.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Takk til Terje og Marius Byrkjedal for vel gjennomført dugnad.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/305624486_10159907531686006_271790104464288493_n.jpg" length="384357" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2022 12:11:06 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/kappestrid-pa-orre</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/305624486_10159907531686006_271790104464288493_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/305624486_10159907531686006_271790104464288493_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Tour de Bogafjell 2022</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-tour-de-bogafjell-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årets kjekkeste begivenhet!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            På årets Tour de Bogafjell 2022 deltok 416 glade syklister, i alle aldre Deltakerne var fordelt på følgende løyper:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Rød løype: 51 stk 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Grønn løype: 91 stk
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Blå løype: 196 stk 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gul løype: 78 stk
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Takk for i år - ses igjen i 2023!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde3-72f64f90.PNG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kart grønn løype (700 m rundt skolen) og 1200 m (over gangbro til Krunemyr over gangbro ved meny og tilbake til skolen:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-fe086378.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kart blå (5,5 km blå strek med stiplet linje)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            gul (blå strek 9 km)
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      
           rød (15,5 km) løype:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kart
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG" length="112346" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 24 Aug 2022 08:26:01 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-tour-de-bogafjell-2022</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nordsjørittet i medvind og fint vær!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nordsjrittet-i-medvind-og-fint-vr</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           God deltakelse fra hele 27 spreke bogafjellryttere. Vi gratulerer med god gjennomføring!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Resultater finnes her:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2022&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Turritt
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .no
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det var en gruppe på 7 stk som syklet sammen. rapport fra de her:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           "Vi var 7 stk som valgte å sykle mest mulig samlet gjennom årets ritt. Med vind i ryggen, god temperatur, spreke syklister som ventet på hverandre ble det en kjekk tur. Ingen alvorlige hendelser, bortsett fra et lite fall grunnet en stein som ikke oppførte seg. Fart var lav og sannsynligvis bare stolthet som gikk seg en knekk.  Frister til gjentakelse."
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           : Asgeir Ravndal, Hans Lie, Øyvind Andersen, Tor Helge Torgersen, Nanco Hoogstad, Trine Nessler Wichmann
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Nanco+Hoogstad-6119278.jpg" length="573804" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 14 Jun 2022 13:32:32 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nordsjrittet-i-medvind-og-fint-vr</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Nanco+Hoogstad-6119278.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Nanco+Hoogstad-6119278.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Flott innsats av Ekspressen på Colorline Tour</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/flott-innsats-av-ekspressen-pa-colorline-tour</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Color Line Tour 2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Helgen ble en helproff affære for 21 BSKere som deltok. Støtteapparat og rutiner er godt innarbeidet. Vi som syklet er evig takknemlig for innsatsen til Ørjan Stavnem,Tor-Einar Strandberg og Lene Berland (m. hjelpere). 3 ryttere stillte til start med tidslos og traff godt med tidsmål ved ankomst Hovden. Ekspressen stillte med 18 ryttere, og kom inn på 06:05:09. En meget sterk tid. Målsetningen om flest mulig til Bykle ble oppnådd. Laget fikk noen utfordringer med punktering, magevondt og annen slitasje. Ved topp Bykle ble det opptelling for å sikre at vi var nok igjen til å sykle siste 3 mil. Inn mot Hovden cruiset laget i motvind med 6 sterke ryttere i front. Godt gjennomført og smidig opplegg fra Børge Rovik og Terje Byrkjedal har gjort sykkelhelgen til en fest. Takk for innsatsen alle mann.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/284472782_976016523083721_5974415942725873681_n.jpg" length="501633" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 31 May 2022 09:57:58 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/flott-innsats-av-ekspressen-pa-colorline-tour</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/284472782_976016523083721_5974415942725873681_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/284472782_976016523083721_5974415942725873681_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>3. plass i Mairittets lagkonkurranse</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/3-plass-i-mairittets-lagkonkurranse</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/279699709_957987161553324_5600713688699269502_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/279712491_957987164886657_3163700765524698946_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           God deltakelse og sykling i Mairittet
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           God deltakelse og sykling i Mairittet-22 av samtlige ryttere idag. BSK var godt representert i fellesstartenr og lagkonkurransen. Behagelig vær og snill vind gjorde sitt til at de sprekeste endelig fikk logget 40 km/t i snittfart. God oppstart for samtlige til videre moro i mai.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rittrapport:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Meget bra gjennomført. Vi fikk gode svar som lag, og hver enkel sitter nok også med positive svar for egen del. Det var nesten ikke nødvendig å korrigere på farten underveis, laget fant marsjfarten av seg selv. Ryttere fant også selv ut når det var på tide å gå ut og komme inn i rulla.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med supplering av rytterne som ikke kunne stille i går blir det mye kjørestyrke og sannsynligvis viktigste jobben blir å holde litt igjen fra Kristiansand.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Takk til Geir Are m.flere for flotte bilder og Tor Einar for sekundering
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/279718541_957987158219991_7158336494573375443_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/279712491_957987164886657_3163700765524698946_n.jpg" length="302708" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 02 May 2022 08:13:00 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/3-plass-i-mairittets-lagkonkurranse</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/279712491_957987164886657_3163700765524698946_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/279712491_957987164886657_3163700765524698946_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/my-post</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rittsesongen er i gang for fullt og bogafjellryttere har vært i aksjon både på landeveien og i terrenget.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            NORGESCUP XCT &amp;amp; XCO (tempo og rundbane) 23.-24.04.2022
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Norgeseliten besøkte Vigrestad helgen 23.-24. april.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bogafjell SK var representert av Eirik Skåra. Han kjørte inn til 2.plass i XCT og 2. plass i XCO i klassen M Master 35-39.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           SPINNSPRINTEN 24.04.2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vinnere:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sebastian Kartfjord (Rennesøy SK) TID: 01:34:05
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Thea Masdal (TOSK) TID: 01:39:58
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           En større pulje rullet over målstreken samtidig med Kartfjord hvor blandt annet Bogafjellryttere var representert:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.plass Terje Byrkjedal (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:34:05
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.plass  Lars Lilledal (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:34:05
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.plass  Børge Rovik (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:34:05
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Øvrige bogafjellryttere:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            27.plass Milan Matosevic (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:34:19
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           38.plass  Bjørnar André Haug (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:39:58
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           76.plass  Glenn Roger Hisdal (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:52:10
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           PRETOUR DALANE 27.04.2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vinnere:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kristoffer Forus (Sandnes SK) TID: 01:09:39
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Thea Masdal (TOSK) TID: 01:22:03
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Øvrige bogafjellryttere:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           11. plass Terje Byrkjedal (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:34:05
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           17. plass Lars Lilledal (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:34:05
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           45.plass Hans Christian Schøien (Bogafjell Sykleklubb) TID: 01:45:55
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/241417995_862698321082209_7204129921771108644_n.jpg" length="329238" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 10:25:39 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/my-post</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/241417995_862698321082209_7204129921771108644_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/241417995_862698321082209_7204129921771108644_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbevent: Sykkelskyting i Sandnes Arena</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbevent-sykkelskyting-i-sandnes-arena</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/278511000_1154695508661358_5136906980413937847_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben inviterte til klubbevent i nye klubbhus i anlegget i
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sandnes Sparenabank Arena 26.04.2022 KL 18:00-20:00.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sykkelskyting - er det mulig? Jepp - knallkjekt arrangement i Melshei i går - Takk til Sandnes og Gjesdal Skikytterlag for hjelp på standplass - stilte med både våpen og ammo.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Guro kom med burgere av beste kvalitet fra Jæder
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Tidenes sterkeste finaleheat ble vunnet av
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/thomasby?__cft__[0]=AZV87zrCS328HCv7nFPrzzP1KqUaUE1qTjY3VhM5hR1n4klnHiqWjvZaoaF8BPOA_1fAIzoN3UKedNOnK0VKAvCQbMQJnvDT0tcE-pUjt4OYqiq98eXeYjF7MznMmgtwXRy55iMvW7vWzGP67gi-SDJxpYhxVdaim9ScEV9q8q6HgV0peta8fbNDZ15-Ga0OIUuOHGWWT5ryxkOM1lTCr5614d8EXeClKA7Wi0CWy8m6Sw&amp;amp;__tn__=-]K-y-R" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Thomas Byberg
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Takk til alle som arrangerte, deltok og de som kom for å se på. Gullskoen står i spinningsalen i påvente av ny konkuranse! Dette var moro
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sosialt, grilling og en spennende konkurranse i flott omgivelser:)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
          Opplegget var som følger:
         &#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ta med:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Sykkel (den du vil men anbefaler praktisk fremfor aero)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Hjelm
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Sykkelsko om nødvendig
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Uteklær som en kan sykle og grille i:-)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Godt humør
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           BSK stiller med:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Gevær +Opplæring
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Grill: Hamburgere og Brus
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Konkurranseregler:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Prolog/innledende heat (4-5 stk i hvert heat)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Start -Runde på ca 1km – Skyting + evt strafferunder – Runde på ca 1 km – Mål
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Vinneren av hvert heat går videre til en finale + noen «lucky loosers»
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Kjør sikkert
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      Vinneren vil bli hedret:-)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Program/Tidsskjema:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      18:00: Velkommen og innskyting
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      18:30: Start konkurranser
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            -      19:00: Hamburgere er klare
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -      19:30: Debrief og sosialt
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            -      20:00: Slutt
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi setter opp puljene på forhånd ut fra en enkel seeding. Dersom du ikke ønsker å delta gir du en lyd så er det mulighet for grilling eller løypevakt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/278511000_1154695508661358_5136906980413937847_n.jpg" length="571983" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 28 Apr 2022 08:03:01 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbevent-sykkelskyting-i-sandnes-arena</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/278511000_1154695508661358_5136906980413937847_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/278511000_1154695508661358_5136906980413937847_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Dugnad</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/dugnad</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-dugnad.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styret har lagt ut fellesdugnader i Spond jf. pkt 6 i vedtektene:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           6. Klubbens medlemmer skal delta på minimum én dugnad årlig. For familiemedlemskap
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           gjelder én dugnad per familiemedlem over 18 år
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Følgende dungader er lagt ut:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tour of Norway (vakt) 29.05.2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Behov: 10 stk
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi er forespurt om å kunne stille med vakter under Tour of Norway - siste etappe 29.5
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi ønsker å stå i området Sandnes / Ganddal
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Håper vi har noen medlemmer som kan sette av en time til dette, samt ta «online» kurset god tid i forkant (tar ca 45 min) Klubben får betalt for jobben - Fin dugnad for de som vil «tett på» proff-rittet
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tidspunkt 13:00 er foreløbig - eksakt tid kommer jeg tilbake til
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Krav for å være løypevakt: 18 år, eller 16 år med godkjent trafikalt grunnkurs. Man må også ta kurset «Løypevaktkurs e-læring» på følgende lenke:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://ekurs.nif.no/course/index.php?categoryid=122" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           ekurs.nif.no/course/index.php?categoryid=122
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terrengcupen 14.06.2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Behov: 20 stk.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terrengcupen er terminfestet ritt. Her blir det oppgaver som opp- og nedrigging, løype vakter,grillings og ellers hva som behøves for å gjennomføre rittet sikkert og trygt. Rittleder er Bjørnar Strandberg. Førstemann til mølla.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tour du Bogafjell 17.09.2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Behov: 30 stk.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lørdag 17.september bretter vi opp ermene og gir Bogafjell bydel et arrangement av ypperste klasse. Målsetningen er rekorddeltakelse, varmt høstvær god stemning og et sprudlende arrangement. Her trenger vi at flest mulig av dere medlemmer melder dere til tjeneste. Skriv gjerne hvilke roller dere ønsker.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ----------------------------------------------------------
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Meld deg på i spond :)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-dugnad.JPG" length="411172" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 25 Apr 2022 07:58:45 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/dugnad</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-dugnad.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-dugnad.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Påmelding til fellestur CLT og Bergen-Voss</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/pamelding-til-fellestur-til-clt-og-bergen-voss</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           COLOR LINE TOUR
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Klubben ønsker å sponse felles tur til ritt Color line Tour og lufter samtidig tanken om felles tur til Bergen-Voss.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ekspressen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ekspressen har dette rittet som treningemål for 2022.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fellestur inkl busstransport T/R, middag fredag og overnatting fredag-lørdag.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Egenandel på 1000,- betales til konto 9688.10.82869, merkes "CLT2022 - navn".
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I egen pulje
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kunne du tenkt deg å sykle Kristiansand-Hovden, men er ikke helt klar for å stille med ekspressen ?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ønsker du et motiverende treningsmål og mulighet til å sykle sammen med andre fra Bogafjell SK?
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det er mulig å stille til start i fellespuljer med forskjellige tidsmål. Arrangøren stiller med kapteiner i hver pulje som sørger for å holde tempo i henhold til tidsmål. (Se under "tidspuljer" her 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.colorlinetour.no/sporsmal-og-svar/deltakerinformasjon/?fbclid=IwAR0T4eJttSaHuk9G4PtDTcwEm6Y43MP42psBtvFeiUl4i7Y9hex9WVH6mBA" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.colorlinetour.no/sporsma.../deltakerinformasjon/
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           )
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det vil da være mulig å delta på klubbens reiseopplegg som inkluderer busstransport til Kristiansand, hotell fre-lør og busstransport hjem fra Hovden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Egenandel vil være 1000,- som må betales innen 25.04.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding i Spond
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NB! Påmelding til selve rittet står den enkelte for selv
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mer detaljer og endelig avreisetidspunkt kommer senere.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           BERGEN-VOSS
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben vurderer å arrangere transport/overnatting i forbindelse med Bergen - Voss 4. Juni. Opplegget vil være tilsvarende som tidligere.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det er lagt ut arrangement i Spond.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Svarfrist er satt til 1. Mai og det forutsettes 15 påmeldte for at klubben arrangerer tur.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt2021.jpg" length="251051" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 10 Apr 2022 08:11:01 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/pamelding-til-fellestur-til-clt-og-bergen-voss</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt2021.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt2021.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon til klubbkveld 28.04.2022</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-klubbkveld-28-04-2022</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Velkommen til klubbkveld 28.april kl 19:00 – 21:30 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Som tidligere informert arrangerer vi klubbkveld i Sandnes Sparebank Arena torsdag 28. april.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi håper det er mange medlemmer som tar turen opp til vår nye hjemmebane i Melshei for en hyggelig og sosial kveld.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Program for kvelden:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           • 19:00 – 19:15: Velkommen og Informasjon om Sandnes Sparebank Arena
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           • 19:15 – 20:00: Foredrag med Steinar Salte: Mount Everest
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           • 20:00 – 21:30: Status Bogafjell Sykleklubb – Fokus 2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           o Sportslig Utvalg – Kommende aktiviteter o Informasjon kommende arrangementer
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           o Innspill til klubben / diskusjon
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det blir tradisjonen tro servering av mat og drikke, og vi håper også vi har noen «goodies» til de frammøtte
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            .
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kveldens foredragsholder
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           : Steinar Salte fra Klepp klatret i 2017 Mount Everest, og er så vidt vi vet den eneste fra «Flat-Jæren» som har gjort dette. Steinar tar oss med på et foredrag om forberedelser, trening, planlegging og gjennomføring av tur til klodens høyeste punkt.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Innlevering av gamle drakter:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Har du liggende Bogafjell-drakt av utgått modell som du ønsker å gi videre, og som er hel og fin (litt slitt kan den jo være) så vil den bli verdsatt som «ny» hos Safari Simbaz i Kenya. Safari Simbaz er en organisasjon som gir ungdom i Kenya mulighet å satse på sykling.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.safarisimbaz.com/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.safarisimbaz.com/
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bogafjell Sykleklubb har bidratt tidligere, og gjør det igjen ved å samle inn drakter og sende til dette fine formålet. Draktene benyttes av rytterne selv, og som salg til sykkelturister til inntekt til å dekke driftsutgifter i organisasjonen. Vi tar imot drakter på klubbkvelden og er veldig takknemlige for alle bidrag.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding via Spond
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           På vegne av styret i Bogafjell Sykleklubb
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tor Anders Skjæveland
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Leder
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-c1b5c36e.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-b7755b28.JPG" length="17335" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 01 Apr 2022 06:59:46 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-klubbkveld-28-04-2022</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-b7755b28.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-b7755b28.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ny bestillingsrunde av klubbtøy</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-bestillingsrunde-av-klubbty</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ny bestillingsrunde for klubbtøy - FRIST 9. MARS
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/151754218_711665639518812_8546834017201462345_n.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NY BESTILLINGSRUNDE FOR KLUBBTØY STARTER NÅ - FRIST 9. MAR
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           S
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Spinns nettbutikk er nå åpen for nye bestillinger av Bogafjell SK Sykkeltøy fra Santini:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fspinn.no%2Fklubb%2Fbogafjell-sk%3Ffbclid%3DIwAR1aLI-OmOUBg5HbQWZoz0fl54GjbZHP1IRmycryDp04E1CWu7rtrR_n4wU&amp;amp;h=AT0CE16bN5WMHaDjaXEvAGliCSH00PLfUJqG2pvy_AbjkWImFwSkZ7JGoto7VRdPDeHyQEnKwu-Ro4RBepAjWny4oHML26LuR5qBD5LpCRrwH1-HvGRbDSH0WRfOiV_WaA&amp;amp;__tn__=-UK-R&amp;amp;c[0]=AT010zZciFAJuZC1ogkoKmpgiNhaf6EN3NiH9whdk3nJ6UyhvffnnZA2IZYzZw9n4bN87DopBaK3cYn5Eo5tuA4yOtwVQKUTeIpkrHBukHMi9ZUWJx3ZCtW9-4Gkl1VEiqM55F9NUoSDSke_8ZqhfphPHQQNlu4zXwMw2TZ2ShjnmBfIgu9wYE_J5Pp1gYC80yInnA" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://spinn.no/klubb/bogafjell-sk
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            I løpet av den tiden det har vært i bruk har tilbakemeldingene vært gode. Det er nok det beste klubbtøyet vi har hatt i BSK.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Størrelser og modeller kan prøves i Spinn sin butikk i Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Merk at absolutt siste bestillings frist for denne runden er Tirsdag 09/03 rett etter vinterferien.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Guide for fremgangsmåte i nettbutikken:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://lookaside.fbsbx.com/file/Guide%20-%20draktbestilling%20via%20spinn-portalen.pdf?token=AWz3a1A0fxjKa4lPZh-mYroC6p9Z-HIZRzbrZdR7xCo9EYXQ85PYWUUUfoYAsnP-uxR-SEZUA85PC5y_XWsdEpJWpy7pW_riTDS-LOOPY72m16-pa_2zIXoBnw2zg33QL66ZvezX8Lum6wHpLw7q2O4g2PddWma1cEIIj0h9OShjKQC5-Ghh2C6UHxAdmhyWWYMrJ0fuoI7jTI3XjvSVsQBK" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://lookaside.fbsbx.com/.../Guide%20...
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vår hjelperytter, Spinn ,skulle gjerne ha gitt oss klubbtilbud på sykler, men 2021 er et meget merkelig år for sykkelbransjen med stor usikkerhet på leveranser på alt fra sykler ,rammer, drivverk og deler generelt. Derfor er det vanskelig å tilby et fast bestemt utvalg av sykler for sykkelsesongen 2021, da utvalget ikke kan garanteres og vil variere i løpet av året. Spinn ønsker derfor å gjøre hvert ønske om dialog rundt ny sykkel enda mer individuell og du kan derfor kontakte Jesper på mail:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="mailto:jesper.gejl@racingdepot.no"&gt;&#xD;
      
           jesper.gejl@racingdepot.no
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            og sammen med ham finne frem til riktig sykkel og riktig pris til deg.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/151754218_711665639518812_8546834017201462345_n.png" length="260962" type="image/png" />
      <pubDate>Thu, 17 Feb 2022 09:18:59 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-bestillingsrunde-av-klubbty</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/151754218_711665639518812_8546834017201462345_n.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/151754218_711665639518812_8546834017201462345_n.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Oppsummering fra årsmøtet</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-fra-arsmtet</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Oppsummering av årsmøtet 2021
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/nr1.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Torsdag 10. februar var det ca 40 medlemmer som samlet seg på Residence i Sandnes for årsmøte 2021. Alle var skjønt enige at det var et godt årsmøte . Kjekt å treffes igjen etter den perioden en har vært i gjennom 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Oppsummering av sykkelåret 2021
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Året 2021 var et aktivt år på tross av Corona pandemiens andre år med begrensninger i våre aktiviteter. Klubben har vært god til å holde aktivitetene i gang og sett muligheter i stedet for begrensninger via sine engasjerte medlemmer! Positivt at aktiviteten har gått opp i takt med mulighetene til å delta på ritt som det ble åpnet opp for i slutten av sesongen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           En nyhet ble lansert dette året - BSK 600! Trenerne til expressen tok initiativ til at en skulle 600 km på en uke og ca 20 timer på sykkelen! Ruter ble planlagt og planen ble fulgt. 30 sprekere syklister deltok. Et flott tiltak for å løfte egen form i løpet av en uke. I 2021 ble det registrert 115 rittdeltakelser hvor Bogafjell Sykleklubb var representert, mot
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           44 rittdeltagelser i 2020.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Expressen syklet Color line Tour på ny rekord 05.28.07
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terje Byrkjedal ble nr 5 i Garborgriket rundt!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tommy Ivesdal ble nr 18 i Nordsjørittet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frode Gulliksen ble Norgesmester i 2 øvelser under Master NM i banesykling i Sola Arena.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Våre egne ritt Tour de Bogafjell og rittet i terrengcupen ble gjennomført på en flott måte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi var litt spent på deltagelsen under Tour de Bogafjell etter et års pause. 492 sykkelglade unger og voksne deltok og viser at dette rittet holder stand på alle måter. En mer inspirerende og positiv dugnad til beste for nærmiljøet finnes ikke!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tradisjonen med å delta i folketoget måtte gå ut også i 2021, ikke folketog i Sandnes dette året.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Arbeidet med vårt nye klubbhus nærmer seg ferdigstillelse litt ut i 2022.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Saksliste på årsmøtet:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1. Godkjenne møteinnkallingen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2. Godkjenne de fremmøtte representantene fra klubben
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3. Godkjenne saksliste
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           4. Leder åpner årsmøtet
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           5. Valg av dirigent
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           6. Valg av møtesekretær og to personer til å undertegne protokollen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           7. Styrets årsberetning
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           8. Gjennomgang av klubbens vedtekter
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           9. Fastsette (godkjenne) medlemskontingent for 2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           10.Valg draktfarge 2023-2025.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           11.Innsamling eldre klubbdrakter.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           12. Regnskap for året 2021.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           13. Orientere om aktiviteter med budsjettmessige konsekvenser.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           13. Budsjett for 2022
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           14. Innkomne forslag
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           15. Valg av styreverv
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           16. Utdeling av premier/oppmerksomheter
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Økonomi
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben har en sunn økonomi. Klubben har gode støttespillere i våre sponsorer og hjelperyttere. Våre sponsorer er med på å gjøre vår satsning og tilbud til våre medlemmer mulig. Styret har disponert de tilgjengelige midlene med mål om at dette skal nå flest mulig av klubbens medlemmer og bygge opp under aktivitet. Corona pandemien har begrenset
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           muligheten til å gi et planlagt tilbud til medlemmene i starten av sesongen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sportslig
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I 2021 har klubbens ryttere hatt 115 rittstarter i turritt fordelt på 45 ryttere. Totalt i klubben er det invitert til 224 ulike økter. Oppmøte har variert fra 1 til 21 ryttere. Spinning ble ikke arrangert vinteren 2021, grunnet Covid-19 restriksjoner.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Grunnet restriksjoner fra Norges Idrettsforbund der man på vinter og vår kunne trene sammen ute i mindre grupper, ble de av rytterne som var interessert, paret i ulike kohorter i starten av mars. 7 kohorter gjennomførte treninger sammen fra midten av mars til medio mai. I april gjennomførte mange en imponerende treningsuke, nemlig 620km sykling og jobb. Klubben fikk et positivt tilskudd i denne perioden i form av ytterligere ryttere som fant glede i å samles til felles trening. Ekspress Light (Gruppetoen) trente jevnt sammen ut landeveisesongen. Et populært tilskudd for denne gjengen er «Pre Taco runden».
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nytt styre for 2022-2024
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tor Anders Skjæveland ny leder i klubben etter Lars Brovold som gir seg etter 8 år i Bogafjell styret.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi må berømme Erik Evensen for god jobbing med å få på plass det nye styret!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styre
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Leder: Tor Anders Skjæveland (2 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nestleder: Jørn-Atle Borsheim (2 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styremedlem - sportslig: Sveinung Hiim Boga (2 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styremedlem - barnegruppe: Tor Elden (1 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styremedlem - arrangement: Bjørnar Strandberg (2 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Varamedlem: Tommy Ivesdal (1 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kontrollutvalg
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Leder: Janne Dorothea Eian Heggebø (2 år)
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kasserer: Sveinung Hetland (2 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Varamedlem: Jarle Klungtveit (2 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Arrangement Utvalg
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Tommy Ivesdal (1 år)
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jarle Klungtveit (2 år) 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Valgkomité
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Leder: Erik Evensen (1 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Medlem: Tor Elden (2 år)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Utnevnelse av æresmedlemmer
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jørn Atle Borsheim og Tor Anders Skjæveland ble utnevnt til æresmedlemmer i klubben. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           De fikk dette fordi de har pekt ut klare mål for klubben og initiert aktivitet fra oppstarten av klubben og frem til i dag.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/229529067_10159258910671006_6376430736561245939_n.jpg" length="105989" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 11 Feb 2022 09:11:38 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-fra-arsmtet</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/229529067_10159258910671006_6376430736561245939_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/229529067_10159258910671006_6376430736561245939_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Innkalling til årsmøte 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/innkalling-til-arsmte-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styret innkaller til årsmøte i Bogafjell Sykleklubb.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årsmøtet avholdes 10.februar-22 kl 19:00 på Quality Hotel Residence i Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Saker man ønsker å ta opp på årsmøte, må sendes til styret senest 27.januar-22 til:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="mailto:post@bogafjellsykleklubb.no" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           post@bogafjellsykleklubb.no
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            . Forslaget må inkludere et forslag til vedtak som skal fattes. Fullstendig sakliste og årsrapport inklusiv alle saksdokumenter vil bli sendt til medlemmers registrerte e-postadresse senest én uke før årsmøtet.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           For å ha stemmerett må medlemmet ha fylt 15 år, vært medlem av idrettslaget i minst én måned eller ha betalt kontingenten for 2021. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov § 5 til § 8. Alle stemmeberettigede vil måtte registrere seg ved ankomst.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Etter årsmøtet (ca kl 20:30) blir det servering av middag som klubben dekker for de som deltar på årsmøtet (drikke kjøpes av den enkelte). Kvelden varer så lenge vi har det moro.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding i Spond. Invitasjonen sendes også pr mail til alle medlemmene.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Har du ikke fått – send en mail til
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="mailto:post@bogafjellsykleklubb.no" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           post@bogafjellsykleklubb.no
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frist for påmelding 01.februar 2022.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Velkommen til årsmøte!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med vennlig hilsen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styret
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/%C3%85RSM%C3%98TE.JPG" length="23905" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 20 Dec 2021 08:33:46 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/innkalling-til-arsmte-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/%C3%85RSM%C3%98TE.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/%C3%85RSM%C3%98TE.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Restriksjoner påvirker fellestreninger</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/restriksjoner-pavirker-fellestreninger</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Restriksjoner av klubbaktiviteter
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi oppfordrer alle våre medlemmer om å følge de nye nasjonale anbefalingene, slik at vi raskest mulig får kontroll på smittesituasjonen og kan komme tilbake til en normal hverdag med trening.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi har besluttet at innendørsaktivitet i klubbhuset ikke gjennomføres i perioden 14.12.21-15.01.22.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Trening utendørs gjennomføres individuelt eller i gruppe, såfremt man er symptomfri og gruppestørrelse er under 20 stk. Her vil det inviteres sporadisk i perioden.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Link til NIFs informasjon vedrørende anbefalinger og retningslinjer gjeldende til 15.januar-22:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2021/nye-inngripende-tiltak-for-idretten/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           idrettsforbundet.no/nyheter/2021/nye-inngripende-tiltak-for-idretten
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mvh
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styret
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/covid.png" length="26891" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 14 Dec 2021 15:11:01 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/restriksjoner-pavirker-fellestreninger</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/covid.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/covid.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bogafjellrytter ble Norgesmester</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjellrytter-ble-norgesmester</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frode Gulliksen Norgesmester (Master)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/261778562_870758063609568_4007437711807474026_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I helgen er det kåret mange norgesmestere i Master NM i Sola Arena.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Frode Gulliksen beviser nok en gang at han har spurtegenskaper over snittet. Lørdag vant han gull i sprintøvelsen (best av 3 heat) og søndag gull i 1000m individuell.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sprint:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Det kjøres først 200m kvalifisering med flyvende start. Deretter settes det opp "sprint-heat" etter resultatene i kvalifiseringen. I heatene starter 2 ryttere sammen og sykler 3 runder. Det kjøres 3 heat i hver runde, så det er førstemann til å vinne 2. Vinneren går videre til neste runde og taperen ryker ut. Slik fortsetter det helt til det gjenstår 4 ryttere i semifinalen. Vinnerne av semifinalen går til gullfinale og taperne til bronsefinale.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Temporitt
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           : Individuell start på tid over 1000 m (herav betegnelsen The Kilo) for menn og 500 m for kvinner.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gratulerer Frode! Det blir stor stas å rulle rundt med en fersk Norgesmester.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kjetil Birkedal Pedersen (
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.instagram.com/sykkelfotografen/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           @sykkelfotografen
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           )
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/FB_IMG_1638090349788.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/261778562_870758063609568_4007437711807474026_n.jpg" length="209160" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 08:24:50 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjellrytter-ble-norgesmester</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/261778562_870758063609568_4007437711807474026_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/261778562_870758063609568_4007437711807474026_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Oppstart spinningsesong</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppstart-spinningsesong</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Oppstart spinningsesongen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eea1b2c1.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Mandag 29. november kl 17:30 starter vi opp spinningsesongen i egen spinningsal med wattbaserte sykler i Sandnes Sparebank Arena. Dette er en del av en testperioden av bygget.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Vi vil helt i starten sende ut Spond-invitasjon til samtlige medlemmer og vil etterhvert som vi ser interessen begrense invitasjonen til en egen undergruppe i Spond slik at vi begrenser "spam-utfordringene".
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Dersom en økt er fulltegnet er det fint om en setter seg på venteliste - på denne måten får vi et bilde av interesse og mulighet for å sette opp tilleggstreninger. Detaljer rundt hver enkelt time blir meddelt i Spond-invitasjonene som sendes ut, med invitasjon til første økt (29/11 kl 17:30) senere i ettermiddag.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hiv dere med allerede nå! Det er ingen krav til å bli med - med unntak av å være medlem i Bogafjell Sykleklubb :)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1-525c6470.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde2-d0bdce9f.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde3-90d9a654.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde33.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde4-4cd68d78.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde5.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde6.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eea1b2c1.JPG" length="69515" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 29 Nov 2021 08:01:23 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppstart-spinningsesong</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eea1b2c1.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-eea1b2c1.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Fine dager på sykkelen</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fine-dager-pa-sykkelen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Det har vært noen finer dager for sykkelturer i det siste.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fellestur 14. november
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Urban søndagstur etter merking for "52 hverdagsturer". Starter langs Gandsfjorden, senere rundt Hundvåg, via Jåttånuten og avsluttet i området Folkvord. Neida, @torelden.....halvøya ute på Lunde er ikke fra vikingtida. Øya er topp moderne og inneholder sprengmasse fra Ryfast. Herlig søndag og 13 stk. Sees til trening i uka. Husk fenalårcupen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto: @kstokkeland
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fellestur 21. november
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jæren på sitt vakreste idag. Startet med å sykle over Håfjell og kunne deretter trille utover Jæren i saueskitt og sorpa. Til tider fikk vi raske partier med tørr grus og smilet gikk rundt på flere av oss. Fikk en nestenkollisjon med Kristoff og Bystrøm..., da gruppa ble rimelig "star struck" et øyeblikk .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/241417995_862698321082209_7204129921771108644_n.jpg" length="329238" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 22 Nov 2021 13:25:28 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fine-dager-pa-sykkelen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/241417995_862698321082209_7204129921771108644_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/241417995_862698321082209_7204129921771108644_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Akkrediteringskurs - Sola Arena</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/akkrediteringskurs-sola-arena</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/SOLAARENA.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dato
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          :
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            20.11.2021
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kl:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            10:00
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Info:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben arrangerer samlet opplæring og akkreditering (A1). Kurset har en varighet av  90 min, og vil gi dere tilgang til å sykle innendørs i velodromen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kostnad pr deltaker er 250,-. Vipps: 121227 - Bogafjell Sykleklubb.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben faktureres samlet for et kurs, og dere betaler en egenandel til klubben for å delta.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://sola-arena.no/bane-akkreditering-for-aktive-syklister/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           sola-arena.no/bane-akkreditering-for-aktive-syklister
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://spond.com/client/sponds/FDC87F13A8994E4E8D4099808053E286" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Spond
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/SOLAARENA.JPG" length="83507" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 09:52:11 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/akkrediteringskurs-sola-arena</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/SOLAARENA.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/SOLAARENA.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kurs for spinningtrening med watt på Stages</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/kurs-for-spinningtrening-med-watt-pa-stages</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kurs for trening med watt på Stages spinningsykler
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinning.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben skal etter planen state spinningsesongen innendørs på nye flotte Stages spinninsykler i Sandnes Sparebank Arena innen året er omme.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            I den forbindelse setter vi opp kurs for medlemmer osm kune tenke seg å lede treninger i klubbens elelr egen regi i klubblokalene.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dato: 17. og 24. november
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tidspunkt: 17:30
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Innhold:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kurset består av en teoretisk og en praktisk del, og dekker spinning der man trener etter watt.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Varighet ~ 8 timer.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Teori gjennomføres onsdag 17.november (Kommer tilbake med møtested) og praksis blir onsdag 24.november (Sandnes Arena/klubbhuset).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kurset holdes samlet, uavhengig av om en er erfaren innnendørssyklist eller helt nybegynner.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ved å ha deltatt på opplæringen vil dere bidra til å bygge et sosialt møtested og godt treningsmiljø på tvers av alder og treningsambisjoner i klubben. Ved å delta her får dere mulighet til å trene med vennegruppen når det måtte passe, lede fast oppsatte treninger eller bare stikke innom salen for å "blåse ut". Meld dere på enten dere har erfaring eller ei. Ønskelig fra klubben at vi får med folk fra damene og barne/ungdomsgruppa. Her trenger vi et bredest mulig spekter av ressurspersoner slik at lokalene kan brukes til det fulle fremover vinteren
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stages.JPG" length="20335" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 04 Nov 2021 09:48:12 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/kurs-for-spinningtrening-med-watt-pa-stages</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stages.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stages.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Oppsummering klubbkveld</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-klubbkveld</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Oppsummering klubbkveld 22.09.2021
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_999625174207110.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Godt oppmøte på BSK klubbkveld 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sebastian Kartfjord  informerte om tilbud i Sola Arena (velodrom)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Oppfordret til å prøve velodromen! Utrolig kjekt sier de som har prøvd . 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det ble informert om fremdrift klubbhus. Se presentasjon
           &#xD;
      &lt;a href="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/files/uploaded/Sandnes%20Sparebank%20Arena%20-%20oppdatering%20klubbkveld%2022.09.2021.pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Aktivitet økt dette året Bsk blir da mer slagkraftig ! Ekspressen har høy aktivitet dette året og flere andre er mer aktive dette året.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Finn din motivasjon med syklingen og kom i gang er oppfordring fra klubbledelsen :) 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Se presentasjon fra klubben 
           &#xD;
      &lt;a href="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/files/uploaded/Klubbkveld%2022%20september%202021%20%28003%29.pptx" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_847699529220983.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_223325526444187.jpeg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_999625174207110.jpeg" length="75180" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 27 Sep 2021 13:01:49 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-klubbkveld</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_999625174207110.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_999625174207110.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>492 glade syklister deltok på Tour de Bogafjell</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/492-glade-syklister-deltok-pa-tour-de-bogafjell</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         TUSEN TAKK!
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Takk til dugnadsgjengen, barna og familiene som stilte opp og gjorde årets Tour de Bogafjell til en fantastisk happening.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Endelig fikk vi kjenne på litt liv og røre i bydelen igjen. &amp;#55357;&amp;#56898;
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hele 492 glade syklister, i alle aldre, hadde kjøpt startnummer til årets ritt. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Forrige gang, i 2019, var det 461 deltakere. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Deltakerne var fordelt på følgende løyper: 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Rød løype: 57 stk  
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Grønn løype: 122 stk 
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Blå løype: 113 stk  
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Gul løype: 200 stk
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Takk for i år - vi ses igjen neste år!  &amp;#55357;&amp;#56898;
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_392556385761865.jpeg" length="72809" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 15 Sep 2021 11:00:49 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/492-glade-syklister-deltok-pa-tour-de-bogafjell</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_392556385761865.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_392556385761865.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon til klubbkveld 22.09.2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-klubbkveld-22-09-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Klubbkveld 22 september hos Spinn sykkelshop, Sandnes
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bsk.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      
           Klubben inviterer til årets første klubbkveld.
          &#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Denne gangen huser Spinn oss og o
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ppmøte er kl 18.30 hvor vi starter med en bli kjent i butikken runde. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Møte starter kl 19.00
            &#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
              
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Agenda 
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;ul&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Bsk status  
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Info inn mot ferdigstillelse Klubbhus 
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Velodromen info ved Kartfjord 
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Info spinn 
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;/ul&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Sosialt med Pizza  ca 20.00
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Etter Pizza 
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Expressen oppsummerer sesongen og ser framover  .  For deltagere i denne gruppen og deg som ønsker mer informasjon  om denne gruppens flotte fellestreninger og opplegg.
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Vel møtt!
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Påmelding via Spond. 
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinn.png" length="24178" type="image/png" />
      <pubDate>Fri, 10 Sep 2021 06:49:42 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-klubbkveld-22-09-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinn.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinn.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets opptur</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-opptur</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sensommer hvert år møtes flere syklister, med forskjellig form og forutsetninger, for å sykle Gramstadbakken mange ganger. Hensikten er å ha en moro utfordringen sammen uten at det blir for alvorlig og konkurransepreget. ÅRETS OPPTUR i Gramstadbakken.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Arrangementet er gratis og er ment som en sosial happening hvor man kan utfordre seg selv o ghverandre til en opptur på to hjul. Flere fra Bogafjell SK deltok.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årets prestasjon går nok Gabi Muscan fra Rennesøy SK som everestet. Everesting er et populært begrep som blir brukt innenfor blant annet sykkelsporten. Som navnet antyder er dette relatert til Mount Everest sin høyde. Everesting er å foreta en sykkeltur som minst tilsvarer høyden av Mount Everest til 8848 høydemeter og holdt det gående i 16 timer. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Foto: Sportsfotografene (Tore Meling)
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad2.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad1.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad3.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad4.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad5.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad2.JPG" length="41944" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 08 Sep 2021 11:15:06 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-opptur</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad2.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gramstad2.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater august</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater-august</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    
          Tempo Bue- Bryne 10.08.2021
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vinnere (tempo): Jone Ellingsen (Sandnes SK) og Sonja Moi (TOSK)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vinnere (racer): Ørjan Frøiland (Bryne CK) og Thea Masdal (TOSK)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Bogafjellyttere:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Bjarte Thorsen ble nr 7 i racerklassen
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           PreTour Sandnes 11.08.2021
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vinnere: Christian Erevik Riise (Sandnes SK) og Mette Karlsen (Dalane SK)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Bogafjellyttere:
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          9 Terje Byrkedal
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          11 Eirik Skåra
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          20 Lars Brovold
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          25 Frank Idsø
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          34 John Børge Skjæveland
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          39 Geir Hetland
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          47 Wojciech Gierymski
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          51 Eirik Evensen
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          62 Frank Strømfjord
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Lysebotn - Br
            &#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             yne 14.08.2021
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vinnere: Karsten Larsen Feldmann (Stavanger SK) og Sonja Moi (TOSK)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          
             Bogafjellryttere: 
            &#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           58 Marcin Rzadkowalski
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           68 Frank Strømfjord
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Rennesøy Tempo 19.08.2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vinnere (tempo):  Christian Erevik Riise (Sandnes SK) og Anne Synnøve Løfshus (Orkla CK)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vinnere (racer): Harry Wadeland (Sandnes SK) og Torunn Elve (Sandnes SK)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          
             Bogafjellryttere:
            &#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frode Gulliksen ble nr 9 i tempoklassen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Steinsvikrittet 21.08.2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vinnere: Magne Haugstad (Vigrestad SK) og Ann Åse Stava (CK Haugaland)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Øksnevadskogen rundt 22.08.2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vinnere (xpress): Thomas Nærland (Bryne CK) og Elin Aamodt (Klepp CC)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vinnere (bredde): Bjarne André Asheim
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          
             Bogafjellryttere:
            &#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           4 Eirik Skåra
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           7 Thomas Byberg
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           18 Glen Hisdal
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Pretour Dalane 24.08.2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vinnere: Christian Erevik Riise (Sandnes SK) og 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mette Karlsen (Dalane SK)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Bogafjellryttere:
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          9 Terje Byrkjedal
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          16 Lars Brovold
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          21 Glenn Roger Hisdal
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde3.JPG" length="72883" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 12:26:35 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater-august</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde3.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde3.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bogafjellryttere på årets Garborgriket rundt</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjellryttere-viste-godt-igjen-pa-arets-garborgriket-rundt</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Årets Garborgriket rundt vel gjennomført!
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Rittrapport fra Bryne CK:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Da var årets Garborgriket rundt gjennomført og hvilken stemning!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det så ut som om løypeforandringen i år var en suksess, fikk strekk i feltene allerede opp Lyebakken med en puls som de knapt trodde var mulig! En rapportert skade, men den viser vel hva vi syklister er laget av, vedkommende falt etter litt over 2 mil, hadde vondt, men syklet de siste 5 milene inn mot mål. Ha ba oss om hjelp til å komme av sykkelen og ambulansepersonellet sjekket han. Han ble sendt på røntgen og har sannsynligvis brukket kragebenet, men syklet i mål! En utrolig prestasjon som vi neppe hadde sett i fotball…
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           En annen prestasjon er Sigurd Emil Garstad fra Stavanger, han er snart 82 år og fullførte med glans på 3t 28 mim, det er bare å bøye seg i hatten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ingenting å si på været, det var et drømmevær med temperatur og vindforhold som gjorde rittet til en opplevelse.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med så mye bakker, grus og jernbanelinje er det nesten utrolig at vinneren klarer å holde nesten 35 kmt i snitt, helt fantastisk.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I målområdet var det skikkelig god gammel «BCK ritt stemning» med grilling, boller, kaffe og saft og et svært godt drøs i finværet
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Alle fikk årets utgave av Garborg koppen med seg hjem
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell SK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            stilte med 10 ryttere som fikk følgende plassering
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           :
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1-0dadf91a.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde4.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde3.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde2-1d482404.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bilder:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.sandnesposten.no/garborgriket-rundt-2021/g/5-103-668142" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Sandnesposten
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1-0dadf91a.JPG" length="79025" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 30 Aug 2021 12:00:47 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjellryttere-viste-godt-igjen-pa-arets-garborgriket-rundt</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1-0dadf91a.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1-0dadf91a.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon Tour de Bogafjell 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-tour-de-bogafjell-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Velkommen til sykkelfest søndag 12.september! :) 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Info om løypekart finnes
            &#xD;
        &lt;a href="/tour-de-bogafjell"&gt;&#xD;
          
             her
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2021.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tbd.jpg" length="397674" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 12:24:38 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-tour-de-bogafjell-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tbd.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tbd.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittrapport fra Colorline Tour</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittrapport-fra-colorline-tour</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Vel blåst CLT 2021!
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt2021.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Da er vi gjennom enda en helg med fine sykkelopplevelser. Colorline Tour opp Setesdalen er en fantastisk løype og ikke minst når det er blå himmel. Klubben reiste ned med Ekspress-laget som hadde som mål å forbedre lagstiden fra tidligere, og vi hadde med ryttere som var påmeldt i åpne tidspuljer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Felles middag, lagsmøte og sentralt plassert hotell gjorde forberedelsene perfekte. Etter en god frokost og klubbilde var det litt nervøs oppvarming i sentrum av Kristiansand, men fra start til mål var det god stemning i både laget og for rytterne i fellespulje som sørget for godt humør også der. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Laget fikk en fin flyt og lå tidlig foran skjemaet uten at det ble stresset i feltet. Det ble spist sekunder og minutter jevnt og trutt oppover dalen. Alle ofret seg for laget og noen måtte gi tapt underveis, men alle er med på lagets prestasjon som ble en solid forbedring fra tidligere. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Godt støtteapparat med Stian i ledebil, Geir Are med prikkfri langing og bussjåførens rutine fikk oss til å føle oss som proffer. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Offisiell tid 05:28:07!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Alle vil gjøre noe mer sammen, hva blir det neste?
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt2021-1.jpg" length="99302" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 10:28:22 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittrapport-fra-colorline-tour</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt2021-1.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt2021-1.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittrapport fra Bergen-Voss</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittrapport-fra-fellestur-bergen-voss</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Bogafjell SK - vel blåst Bergen-Voss ritt
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss+strava.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det ble ivrig sjekking av rittvær før start. Det ble noe regn underveis, men ok temperatur i forhold til sist gang. Både de som var med for første gang og de som hadde 2019-versjonen friskt i minnet hadde en fin opplevelse. Ekspressen brukte rittet som oppkjøring til Colorline-rittet og det ble en god generalprøve hvor Bogafjell SK satte farten i pulja og fikk trent på rulle uten bidrag fra så mange andre ryttere. Fin sosial tur også selv med de restriksjoner vi ble møtt med i Bergen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det var en bortimot knirkefri tur med tanke på logistikk - bussjåfør Olger sørget for en behagelig reise.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss+strava.jpg" length="53158" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 23 Aug 2021 10:24:26 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittrapport-fra-fellestur-bergen-voss</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss+strava.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss+strava.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets kjekkste familieritt Tour de Bogafjell nærmer seg!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-kjekkste-familieritt-tour-de-bogafjell-nrmer-seg</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Tour de Bogafjell nærmer seg! 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Årets Tour de Bogafjell går av stabalen søndag 12. september.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Vi trenger en god dugnadsgjeng for å få dette til. Meld deg på som dugnadsdeltaker via innkalling Spond.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG" length="11604" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 11 Aug 2021 11:28:36 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-kjekkste-familieritt-tour-de-bogafjell-nrmer-seg</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Norgescup rundbane på Jæren</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/norgescup-rundbake-pa-jren</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         NorgesCup terreng rundbane/kortbare på Vigrestad
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vigrets+rundbane+norgescup.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Bogafjell SK sin egen Eirik Skåra deltok i helgen på Norgecup på Vigrestad og syklet inn til seier i M35-39. Vi gratulerer!
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vigrets+rundbane+norgescup.jpg" length="79139" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 08:00:49 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/norgescup-rundbake-pa-jren</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vigrets+rundbane+norgescup.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vigrets+rundbane+norgescup.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Infoskriv: fellestur Colorline Tour 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/infoskriv-fellestur-colorline-tour-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Informasjon fellestur Colorline Tour 2021
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/229529067_10159258910671006_6376430736561245939_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           En god gjennomkjøring i går og tidligere nøkkeløkter bekrefter at vi er godt forberedt til Kristiansand-Hovden 21.august.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi reiser ned med et lag, pluss ryttere i tidspuljer. Avreise med buss fra Bogafjellsenteret fredag 20.august, med oppmøte kl 14.00.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Overnatting på Thons Hotell Parken i Kirkegata 15 og felles middag på kvelden før lagsmøte. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Alle involverte skal ha fått detaljert info tilsendt på epost.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/229529067_10159258910671006_6376430736561245939_n.jpg" length="105989" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 09 Aug 2021 07:54:21 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/infoskriv-fellestur-colorline-tour-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/229529067_10159258910671006_6376430736561245939_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/229529067_10159258910671006_6376430736561245939_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Infoskriv: fellestur Bergen - Voss 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/reiseinformasjon-bergen-voss-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         INFORMASJON FELLESTUR BERGEN VOSS 2021 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Bergen Voss nyhetsavis 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://issuu.com/bergencykleklubb/docs/bergen-voss_nyhetsavis-2021-issuu"&gt;&#xD;
      
           https://issuu.com/bergencykleklubb/docs/bergen-voss_nyhetsavis-2021-issuu
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          HUSK LYS FORAN OG BAK PÅ SYKKELEN
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Transport 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vigrestad buss kjører turbuss fra Bogafjell til Bergen fredag 13.august kl 13:00.  
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          • Oppmøte senest 30 min før ved parkeringsplass park &amp;amp; ride.  
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          • Sykler vil bli plassert i henger/buss. Det er viktig å polstre syklene godt under transport for å  unngå skader.  
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          • Ta av pedaler og framhjul slik at vi får stuet syklene så godt som mulig i bussen/hengeren. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Veiledende tidsplan (dette avklares innad i gruppen)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Fredag
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           13:00 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Avreise Bogafjell
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ca 17:30 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ankomst Scandic Bergen City 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           19:00 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Middag
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Lørdag
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          05:30 
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frokost
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          06:30 
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Utsjekk og levere bagasje i buss 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          06:45 
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Levere skiftesekk til rittarrangør
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Personlig bagasje må plasseres i buss før rittstart.  
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Rittstart mellom 07:00-08:00
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Buss kjører mot Voss
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          ca 13:00 
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dusj og mat i idrettshall på Voss
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          ca 15:30 
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Avreise Voss
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          ca 19:30 
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ankomst Bogafjell
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Startnummer 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Buss kjører innom BoA sykler på vei til hotellet. Dette avtales med sjåfør på buss. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Overnatting 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Scandic Bergen City: https://www.scandichotels.no/hotell/norge/bergen/scandic-bergen-city Sykler kan oppbevares på hotellrom eller på eget rom som er avtalt med resepsjon. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vi har 9 dobbeltrom + 1 enkeltrom til bussjåfør.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Det er kort vei fra hotellet til startområdet som ligger noen kvartaler unna. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Frokost 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Frokost blir laget klar av kjøkkenet. Det vil bli servert musli, brødskiver, pålegg, frukt etc. kl 05:30.  Det vil også være mulighet til å smøre brødskiver man kan ta med seg på turen.  
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Skiftesekk 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Alle ryttere kan ta med seg en ekstra sekk med klesskift, som man kan levere i startområdet. Denne vil bli  transportert til Idrettshallen på Voss. Sekken skal merkes med bagasjeklistremerket som deles ut med  startnummeret. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Bagasje 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Buss vil kjøre fra Bergen til Voss lørdag morgen. Personlig bagasje må plasseres i buss før rittstart.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Matstasjoner underveis 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Det er 3 matstasjoner underveis fra Bergen-Voss. Bjørkheim i Samnanger (etter ca 50 km) Norheimsund  (etter ca 85 km) Kvanndal (etter ca 125 km) I Norheimsund inviteres det dessuten til «Bergen-Voss  timeout» der tiden inne på matstasjonen blir nøytralisert 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Etter målgang 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Deltakere sykler selv fra målområdet til Voss Idrettshall. Dusj, varm mat, kaffe og dessert tilgjengelig i Voss idrettshall. Retur blir via Bergen og sjåfør får hviletid på ferge fra Halhjem.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           INFO OM SMITTEVERNSTILTAK PÅ RITTDAGEN:
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://bergenvoss.no/bergenvoss/2021/08/04/smitteverns-tiltak-ifm-bergen-voss-2021/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           http://bergenvoss.no/bergenvoss/2021/08/04/smitteverns-tiltak-ifm-bergen-voss-2021/
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG" length="191469" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 04 Aug 2021 19:47:57 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/reiseinformasjon-bergen-voss-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ny dato for årets Tour de Bogafjell</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-datof-or-tour-de-bogafjell</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Tour de Bogafjell flyttes til søndag 12.september! 
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Nordsjørittet arrangeres lørdag 11. September og for å sikre at alle barn og voksne får en god og trygg sykkelopplevelse har klubben dermed bestemt at vi flytter årets Tour de Bogafjell til søndagen. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kakene, brusen, fint vær og den alltid gode stemningen er bestillt og i rute &amp;#55357;&amp;#56898;
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG" length="11604" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 05 Jul 2021 09:53:39 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-datof-or-tour-de-bogafjell</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Vel gjennomført Terrengcup arrangement</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/vel-gjennomfrt-terrengcup-arrangement</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Terrengcup på Bogafjell
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/203004659_278069177439115_3690514138124112351_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Som et ledd i Terrengcupen Rogaland arrangerte Bogafjell SK ritt nr 4 i cupen. Mange tøffe barn on ungdommer stilt i stråelnde vær. Vel gjennomført for dugnadsgjengen på 20 stk som stile opp som løypevakter, speaker, parkeringsvakter og sekreteriat. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vel blåst til rittleder Tor Einar Strandberg i arrangementskomiteen!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/203329352_278070484105651_6124376852222291761_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/202758381_278071040772262_5683930813715001575_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/202662513_278068900772476_1740497575798351990_n.jpg" length="94587" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 23 Jun 2021 13:10:51 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/vel-gjennomfrt-terrengcup-arrangement</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/202662513_278068900772476_1740497575798351990_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/202662513_278068900772476_1740497575798351990_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Informasjon om påmelding Colorline Tour 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/informasjon-om-pamelding-colorline-tour-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            COLORLINE TOUR 22. AUGUST 2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           CLT er det rittet som er best egnet for lag-kjøring og stemt frem av ekpressens medlemmer med fokus på å forbedre tiden fra 2018 som var 5 t og 43 min. Bogafjell SK stiller kun med "ekspresslag" på CLT.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           - Hotellrom Thon Hotell Parken inkl sportsbuffet.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           - Buss kjører som tidligere år med avreise fredag, og retur etter målgang/mat/dusj Hovden lørdag
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           - 1000 kr i egenandel pr medlem til konto.nr: 9688.10.82869 innen 15.juni.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           PÅMELDING GJØRES VED Å ÅPNE WWW.COLORLINETOUR.NO
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1. Trykk på knappen "Påmelding" 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2. For ekspress ryttere - "Påmelding særpulje" 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3. Fyll ut brukernavn og passord
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            Brukernavn: bogafjell
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Passord: cnk32kpk
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det er mulighet å være med på CLT UTEN å stille på ekspresslaget. Da kan man melde seg på et 6.30-timers lag i regi av rittarrangøren. :)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi må sette en frist for påmelding til CLT 2021. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ber alle som er interessert i kjøre som et lag opp til Hovden om å melde seg
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            innen 15.juni. 
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dere som allerede har meldt interesse, må være ambasadører og få med flere.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mer info om klubbens deltakelse kan finnes på
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.facebook.com/groups/714053031977326" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Bogafjell Ekspressen sin facebookgruppe.
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/colorlinet.jpg" length="31409" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 30 May 2021 12:22:08 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/informasjon-om-pamelding-colorline-tour-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/colorlinet.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/colorlinet.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon Terrengcup #1 - 25.mai</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-terrengcup-1-25-mai</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          INVITASJON TIL FØRSTE RITT I TERRENGCUPEN
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Påmelding:
          &#xD;
    &lt;a href="https://live.eqtiming.com/55274#dashboard" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://live.eqtiming.com/55274#dashboard
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/files/uploaded/INVITASJON_Rundeskogen_20210525.pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Komplett invitasjon finner du her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           OBS! På grunn av koronarestriksjoner kan rittet kun arrangeres for klasser 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           opp til
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            M/K Junior 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           (klasser fra 6-18 år). 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/INVITASJON.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terrengcuplogo.JPG" length="37904" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 22 May 2021 07:57:51 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-terrengcup-1-25-mai</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terrengcuplogo.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terrengcuplogo.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>BLI MEDLEM!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bli-medlem</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde1.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="/innmelding"&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;a href="/innmelding"&gt;&#xD;
      
           MELD DEG INN HER
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/logo_orange.JPG" length="12871" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 18 May 2021 10:08:54 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bli-medlem</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/logo_orange.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/logo_orange.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>God fremdrift på nytt klubbhus</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/god-fremdrift-pa-nytt-klubbhus</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Støping av dekket i 2.etasje er i full gang!
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-5c2e5cab.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="https://www.sandnesarena.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          Sandnes Sparebank Arena
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         melder om god fremdrift på sin
         &#xD;
  &lt;a href="https://www.facebook.com/sandnesarena" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          facebookside
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         :
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Støpingen av dekket til 2. etasje er i full gang. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Nøyaktig etter fremdriftsplanen. Montering av stålreisverk vil starte straks forskaling er tatt ned. Spennende tider fremover.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-5c2e5cab.JPG" length="77310" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 07 May 2021 10:17:33 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/god-fremdrift-pa-nytt-klubbhus</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-5c2e5cab.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-5c2e5cab.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nye treningstider for barnegruppen</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nye-treningstider-for-barnegruppen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Nye treningstider for barnegruppen
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Det har vært et skifte i barneguppen den senere tiden. Noen av de eldre har byttet klubb for å satse, mens andre har valgt å gå videre med andre idretter. Vi jobber mye med å videreutvikle tilbudet til barnegurppen og håper å få på plass en plan for arbeidet snart.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Bogafjell SK sin barnegruppe har som mål om å være for et lavterksel tilbud og som skal favne de fleste aldre. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          For øyeblikket er det nok en større andel av yngre syklister i alderen 6-10 år. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Så, for å få inn flere voksne på styrer- og trener siden flytter vi treningene fra tirsdag til torsdag. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Det blir samme tidspunkt som før - fra 17:30 til 18:30. Håper ikke at dette skaper krøll for noen. 
          &#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Førstkommende trening blir da torsdag 06.05.21 kl 17:30.
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Vel møtt!
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Følge barnegruppen på Facebook her:
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.facebook.com/groups/245545298916173" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Bogafjell SK- Barne- og ungdomsgruppe
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng1.JPG" length="206391" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 03 May 2021 12:42:56 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nye-treningstider-for-barnegruppen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng1.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng1.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Garborgriket rundt med ny trasé og dato</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/garborgriket-rundt-flyttes</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Garborgriket Rundt 12. juni
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bryne CK melder om at årets
           &#xD;
      &lt;a href="https://garborgriketrundt.no/garborgriket-rundt-12-juni/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Garborgriket rundt
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           flyttes til 12. juni:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Vi ser oss nødt til å flytte årets ritt på dato pga. Korona reglene. Årets ritt satser vi da på blir arrangert 12 juni.
           &#xD;
      &lt;a href="https://secure.onreg.com/onreg2/front/step1.php?id=5117" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Påmelding
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           er selvsagt fortsatt åpen!
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Ny løype for 2021:
           &#xD;
      &lt;a href="https://garborgriketrundt.no/kart/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Les mer her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde2-9358fd61.JPG" length="16338" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 20 Apr 2021 12:34:01 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/garborgriket-rundt-flyttes</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde2-9358fd61.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde2-9358fd61.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets Nordsjøritt flyttes</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-nordsjritt-flyttes</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Nordsjørittet flyttes til lørdag 11. september
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-28971c84.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Nordsjørittet melder om at årets ritt er flyttet til 11.september 2021 på sin
         &#xD;
  &lt;a href="http://www.nordsjorittet.no/nyheter/vis/nordsjorittet-flyttes-til-lordag-11.-september" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          hjemmeside
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         :
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          -----------------------------------------
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Nordsjørittet 2021 skulle etter planen arrangeres lørdag 12. juni.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Vi har jobbet mye med hvordan vi skulle få gjennomført rittet på en god og trygg måte med tanke på gjeldende smittevernregler og hadde stor tro på at vår faste helg i juni skulle kunne gjennomføres. Vi var innstilt på at det ville bli et annerledes Nordsjøritt, men syklistene skulle allikevel få en god opplevelse på hjul.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Sammen med vår sikkerhetsansvarlige hadde vi møte med kommuneoverlegen i Sandnes, der vi gikk igjennom Nordsjørittet fra start til mål. Vi ville være sikre på at ingenting ble glemt, og at vi ikke brøt noen smittevernregler.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Vårt fremste mål er at både våre syklister, samarbeidspartnere og flere hundre frivillige skal oppleve et trygt Nordsjøritt.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Siste tids utvikling med tanke på gjenåpningsplan og tidspunkt for når vi er ferdig vaksinert, gjør rittdato 12. juni til en mye mer usikker dato en vi enn vi først hadde lagt til grunn.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Styret i Nordsjørittet har derfor besluttet å flytte rittet til 11 september.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Nordsjørittet blir fremdeles annerledes, der vi har smittevernregler å forholde oss til, men har allikevel stor tro på at vi i september skal tilby våre syklister et trygt kvalitetsritt slik Nordsjørittet er kjent for å være. Rittet vil fortsatt ha ett tak på 2000 syklister.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           De som allerede er påmeldt behøver ikke foreta seg noe siden startlisten blir flyttet.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Om noen påmeldte ikke har anledning til å bli med, vennligst send en mail til aina@nordsjorittet.no innen 2 juni.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Nordsjørittet ser frem til ett flott høstarrangement og planen blir som følger:
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Fredag 10. september arrangerer vi Barnas Nordsjøritt i Egersund, Nærbø og Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Lørdag 11. september arrangerer vi Nordsjørittet Hel Distanse, Nordsjørittet Halv Distanse, Ungdommens Nordsjøritt og Familierittet.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Nordsjørittet er tilbake med vår faste helg lørdag 11. juni 2022
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-28971c84.JPG" length="5318" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 20 Apr 2021 10:39:40 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-nordsjritt-flyttes</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-28971c84.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-28971c84.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bogafjell 600</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-600</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Oppsummering av BSK 600 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/unnamed+%2822%29.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Trenere i Ekspressen tok initiativ til BSK 600 som innebar å sykle 600 km denne uken.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I utgangspunktet planla vi treningshelg med overnatting og 500 km.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           På grunn av strenge corona-restriksjoner kuttet vi tidlig ut overnatting og fant en plan B med trenings-kohortene.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det skal vise seg at denne planen ble minst like god. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det ble satt opp treninger for hele uken, hvor vi startet med korte bakke-intervaller mandag (70 km), rolig tur tirsdag (50 km), lang intervall onsdag (80km), treningsfri torsdag (for de som klarte det), rolig langtur fredag (100km), rolig langtur lørdag (200km) og sjarmør etappe på søndag (120km) (Utrolig hvor kort 120km blir når en har syklet 200 dagen før)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Denne uken har alle fått trent bra. De sterkest har vært mest i front, mens de som har trent litt mindre har fått maks utbytte av å ligge litt mer på hjul. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Alle økter har vært kjekke, men høydepunktet var nok lørdagen med 200km, følgebil og gode boller i Sirevåg havn.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi er rimelig sikre på at denne uken har løftet flere ryttere et par hakk opp og håper at denne uken bare har motivert til å fortsette. Synd at Bergen-Voss ble flyttet..der kunne det gått fort med det raskeste ekspresslaget ever.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Velfortjent treningsfri i morgen, bruk ettermiddagen på å skaffe noen poeng i hagen eller noe.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Om flere ønsker å være med på kohort sykling enten med Ekspressen eller Cruisers, ta kontakt med undertegnede så finner vi en løsning.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fakta:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lengde 620 km (noen over 800km..)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ca 6000 høydemeter
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ca 20 timer sykling
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           22 stk i snitt på treningen hele uken (+ de som tok solo økter da tidspunkt ikke passet)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3 kg lettere (3,5 kg om en ikke hadde spist bollen på Sirevåg)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           30 sprekere mannfolk i sin beste alder.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sykkelhilsen fra Børge og Terje – BSK Ekspressen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175719585_4131623826903810_8646304836061551656_n.jpg" length="25735" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 19 Apr 2021 07:29:27 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-600</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175719585_4131623826903810_8646304836061551656_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175719585_4131623826903810_8646304836061551656_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Lørdagstur for kohort #5</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lrdagstur-for-kohort-5</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175151998_2290422264423318_1861824123323138366_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Kohort # 5. Oppmøte på 3 stk som fikk seg en liten luftetur. Ned til Nærbø i vårværet med god drøs. Ikke den lengste tur men legemlige tilstand tilsa dette var nok.
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175151998_2290422264423318_1861824123323138366_n.jpg" length="71625" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 18 Apr 2021 09:40:50 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lrdagstur-for-kohort-5</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175151998_2290422264423318_1861824123323138366_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175151998_2290422264423318_1861824123323138366_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>200 km langtur for Ekspress kohorter</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/langtur-i-kohorter</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         200 km tur i kohorter 17.04.2021 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Bogafjell 600 (12-18 April)
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Mandag ca 70km, 
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Tirsdag ca 50km, 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Onsdag ca 80km, 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Fredag ca 100km, 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Lørdag ca 200km, 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Søndag ca 120km. Et initiativ i Ekspressen for å få tråkket noen kilometer. Nest siste dag i avslutningen på Bogafjell 600 gikk fra Bogafjell til Byrkjedal-Egersund-Ølberg-Sola-Forus og tilbake til Bogafjell. Dette ble Ca 1700 høydemeter.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           25 stk fordelt på 5 kohorter la i mårres ut i strålende vær.  Litt småkaldt fra morningen av, men det ble fort varmt når solen kom frem.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Hver kohort startet på ulike tidspunkt. Vi hadde bare et tidsmål og det var  å være på Sirevåg havn mellom 1200 og 1240 for påfyll av både mat og drikke. Kohortledere sendte melding  når de var på de ulike rapporteringspostene, slik kunne vi vite hvor de andre gruppene var i løypen.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Kohort 1, også kalt Ålgårds gjengen, hadde kortest vei til Sirevåg og klarte å holde alle de andre gruppene bak seg hele turen. De kjørte rolig og kontrollert til Byrkjedal.. så ble Strandberg guttene litt hissige på grøten når de begynte å kjenne seg igjen… De såg Bjerkreim skiltet.. Rolig gjennom Bjerkreim for da hadde de mye på hjerte, og forklarte resten av Kohorten om hvem som bodde i de ulike husene..
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Kohort 2, også kalt moped gjengen, kjørte kontrollert fort hele turen. Denne gruppen spiste raskest opp bollen og er nok de flinkeste til å skrøyde..
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Kohort 3, også kalt sølvguttene, startet sist og kom nesten først i mål. Enkel plan her.. legger seg på 320 watt og øker litt i bakkene.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Det er nok i denne gruppen det snakkes minst.. kun korte setninger som "litt fortere", "snart 34 i snitt nå" , "317 i watt nå, ka har du?"
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Neste gruppe ut kaller seg for Nordstjernene, offisielt er det K4.  Her var de 3 stk som skulle kjøre hele ruten, og 2 som skulle dra disse til Vikeså.. Lurt triks &amp;#55357;&amp;#56898; 
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Her fant de kjapt en grei arbeidsfordeling og rullen gikk. Dette var vel også eneste gruppe med nybarberte bein og tigerbalsam. Alle fiskerene fra Sirevåg rømte kaien, da dette var en helt ny og ukjent lukt.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Sist, men ikke minst Kohort 6..  Her gikk det også kontrollert opp til Byrkjedal, og storseilet ble satt opp gjennom Gloppedalen. Passerte kornkassen med hanen i stor fart så vi fikk ikke sjekke om den fortsatt var i live.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           En rytter spise litt for mange boller i Sirevåg, og valgte heller å ta på munnbind å sitte å drøse med Tobias i bilen tilbake til Ganddal..
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Det har vært en strålende tur i strålende vær.. 
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           I morgen er det sjarmør etappen.. Den er på kun 120 km, og går innom TOSK territorum.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Bra innsats av alle mann og stor takk til Tobias som kjørte følgebil hele dagen og serverte oss god bolle og mye å drikke..  Litt lommemat fikk vi også av han.. slik at vi slapp å stoppe langs veien å handle.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Ruten var nøye planlagt av Børge Rovik.. her fikk vi litt av alt i den flotte naturen vi har rundt oss.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175344997_4131623773570482_498503585371492518_n-73a95b88.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175719585_4131623826903810_8646304836061551656_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175309977_4131623906903802_8938190656488980331_n.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175344997_4131623773570482_498503585371492518_n.jpg" length="30869" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 18 Apr 2021 09:37:17 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/langtur-i-kohorter</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175344997_4131623773570482_498503585371492518_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/175344997_4131623773570482_498503585371492518_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Stabilitetsøvelser</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/stabilitetsvelser</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Stabilitetsøvelser
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sandnes Kiropraktorklinikk hadde et foredrag på tirsdagens kick-off om viktigheten av stabilitetstrening for syklister. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Økt stabilitet gir et bedre tråkk og økt prestasjon på sykkel. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Ta en titt og bli inspirert! 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;a href="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/files/uploaded/ExorLive-Workout.pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             KLIKK HER FOR Å LASTE NED TRENINGSPROGRAMMET
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde%C3%B8velser.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildelogo.JPG" length="15723" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 15 Apr 2021 07:00:23 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/stabilitetsvelser</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildelogo.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildelogo.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Godt oppmøte på digitalt kick off!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/godt-oppmte-pa-digitalt-kick-off</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bsk.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         13. april avholdt klubben digitalt kick-off på Teams for 2021 sesongen. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          På det meste var det 50 stk med - veldig bra! 
          &#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Kvelden startet med innledning fra klubbens ener - formann Lars Brovold. Han forteller om en rar tid, men at vi har et godt treningsmiljø i klubben og engasjementet er stort. Han oppfordrer alle til å dra nytte av lysere tider og komme seg ut på sykkelen, alene eller sammen (i kohorter) :)
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Deretter gikk Sandnes Kiropraktorklinkikk i gang med foredrag
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Foredrag "Sykla med ved" Sandnes Kiropraktorklinikk
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;ul&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          &lt;span&gt;&#xD;
            
              Informerte om viktigheten med stabilitetstrening for å få bedre tråkk og økt prestasjon på sykkel
             &#xD;
          &lt;/span&gt;&#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          &lt;span&gt;&#xD;
            
              De snakket om å finne en balanse i hverdagen med de krav som stilles til en som ønsker å holde seg i høy aktivitet. Vi må passe på totalbelastingen.
             &#xD;
          &lt;/span&gt;&#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;/ul&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Ellers mange gode tanker mht plager og forebygging. Viktig å gjøre noe med irritasjoner tidligst mulig.
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Orientering om fremdriften på Sandens Sparebank Arena
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;ul&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Ligger an til overtakelse i medio november. 
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Noe dugnad må påberegnes ila høsten, men klubben kommer tilbake til det.
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Spinningrommet er planlagt for klubben og vi vil få sykkelvask og servicestasjon utenfor i tilknytning til bygget.
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;/ul&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Spinn og medlemspriser
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;ul&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Spinn kunne melde om et spesielt år i sykkelbransjen
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Deres budskap var at dersom du skal ha ny sykkel i år - kjøp den nå! Få sykler å ta av og høyere priser er gjennomgangsmelodien i sykkelbransjen. 
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Men, det er en god nyhet å melde. Bogafjell medlemmer får nemlig
              &#xD;
            &lt;b&gt;&#xD;
              
               15%
              &#xD;
            &lt;/b&gt;&#xD;
            
              på Tre, Ridley, Bianchi og Factor.
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Info om alle tilbud for Bogafjell SK finnes
              &#xD;
            &lt;a href="https://spinn.no/klubb/bogafjell-sk" target="_blank"&gt;&#xD;
              
               her
              &#xD;
            &lt;/a&gt;&#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;/ul&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Rittkalenderen 2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;ul&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          &lt;span&gt;&#xD;
            
              Rittkalenderen ser heldigvis bedre ut enn fjoråret. 
             &#xD;
          &lt;/span&gt;&#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             De første rittene denne sesongen har enten blitt avlyst eller utsatt. Følg gjerne med på
             &#xD;
          &lt;a href="http://www.turritt.com" target="_blank"&gt;&#xD;
            
              www.turritt.com
             &#xD;
          &lt;/a&gt;&#xD;
          
             for oppdatert terminliste
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Fellesritt for klubben denne sesongen vil være Bergen-Voss og Colorline
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;/ul&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Fellestreninger 2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;ul&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          &lt;span&gt;&#xD;
            
              Det jobbes bra i Ekspressen - kanskje det beste opplegget og gruppen, all time!
             &#xD;
          &lt;/span&gt;&#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Sykler i kohorter for å overholde smittevernreglene
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Påmleding i Spond til hver økt 
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;/ul&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Arrangementer 2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;ul&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          &lt;span&gt;&#xD;
            
              På grunn av dagens smittesituasjon er de fleste ritt i starten av sesongen enten avlyst eller utsatt. 
             &#xD;
          &lt;/span&gt;&#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          &lt;span&gt;&#xD;
            
              Terrengcup #3 som klubben skulle arrangere 24. april. Det rittet er foreløpig utsatt til juni. Mer info kommer. 
             &#xD;
          &lt;/span&gt;&#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          &lt;span&gt;&#xD;
            
              Tour de Bogafjell går som planlagt 11. september 2021
             &#xD;
          &lt;/span&gt;&#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;/ul&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Dugnad 2021
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;ul&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Terrengcupen
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Tour de Bogafjell
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
          &lt;li&gt;&#xD;
            
              Diverse enkle/mindre jobber ifm. ferdigstilling av Sandnes Sparebank Arena
             &#xD;
          &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;/ul&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Høsttur
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;ul&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Klubben har planlagt for en vårtur, men lar seg ikke gjennomføre pga smittesituasjonen.
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             Planlegger fo rsensommertur 7.-8.august. mer info kommer, men planlegger å sykle fra Sandnes til Kritsiansand med overnatting. 
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
        &lt;li&gt;&#xD;
          
             To grupper, en rask og en rolig.
            &#xD;
        &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;/ul&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildekiro.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildespinn.JPG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bsk.JPG" length="61384" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 14 Apr 2021 10:42:58 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/godt-oppmte-pa-digitalt-kick-off</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bsk.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp.cdn-website.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bsk.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittkalender // April 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittkalender-april-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Rittkalender
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           // Oppdatert pr 14.04.2021
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi er inne i en krevende tid for å arrangere ritt, men foreløpig, ut i fra de forutsetningene vi har per i dag skal følgende ritt arrangeres i april:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;a href="http://www.nordsjorittet.no/pretour" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             PRETOUR DALANE
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
        
            - 14.april
            &#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          
             ****** UTSATT *****
            &#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
        
            Mer info
            &#xD;
        &lt;a href="http://www.nordsjorittet.no/nyheter/vis/pre-tour-dalane-og-narbo-utsettes" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             her
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.eqtiming.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://www.eqtiming.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            TERRENGCUP #2
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           - 18.april
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            ******* UTSATT ******
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
           Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.facebook.com/terrengcupenrogaland/posts/216068800305820" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/Rennes%C3%B8y-Sykleklubb-1395307160795658/" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://www.facebook.com/Rennes%C3%B8y-Sykleklubb-1395307160795658/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            KLOSTERMILÅ
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           - 20. april
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            ******** AVLYST ********
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
           Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.facebook.com/groups/241926684388/?multi_permalinks=10158219324954389%2C10158213764534389&amp;amp;notif_id=1617725438157446&amp;amp;notif_t=group_activity&amp;amp;ref=notif" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://signup.eqtiming.com/?Event=Veidekke_sykkelcup" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            VEIDEKKE #1
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           - 21. april 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://brynesprinten.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            SPINNSPRINTEN
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           - 25.april
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            ***** FLYTTET TIL 30 MAI ****
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
           * Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://brynesprinten.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://www.eqtiming.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            TERRENGCUP #3
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           - 27. april
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            ******** UTSATT *******
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
           Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.facebook.com/terrengcupenrogaland/posts/216068800305820" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3950.jpg" length="996054" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 24 Mar 2021 08:43:58 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittkalender-april-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3950.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3950.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Fremdrift for nytt klubbhus</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fremdrift-for-nytt-klubbhus</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Fremdriftsplan arenahuset
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Informasjon fra bygging av Sandnes Sparebank Arena:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den kalde perioden vi hadde tidligere i vinter ga oss en lang periode med godt skiføre i arenaen, men medførte ca 14 dagers utsettelse av gravearbeidet. Som vedlagte bilde viser, så er det nå god gang i arbeidet. Første støping ble foretatt tirsdag i forrige uke.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Entreprenøren Backe har nå oppdatert fremdriftsplanen etter at forsinkelsen som nevnt foran er hensyntatt, samt etter at det er foretatt gjennomgang med underentreprenørene. Den oppdaterte fremdriftsplanen følger vedlagt, og viser en antatt ferdigstillelse/overlevering den 18.11.21. Som alltid i byggeprosjekter, vil det kunne oppstå forhold som medfører forskyvninger i fremdriftsplanen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Et slikt forhold vil kunne være hvor Blink-festivalen blir arrangert dette året. Blink-organisasjonen jobber med to scenarier. Ett med avvikling av festivalen i sentrum, og ett med arrangering i arenaen vår som i fjor. Hva de lander på er avhengig av hvordan smittesituasjonen utvikler seg og hva som tillates av myndighetene.Etter det vi vet er det ikke gjort noen endelig beslutning enda, men Blink sin førsteprioritet er nok å arrangere i sentrum hvis det åpnes opp for publikum slik at det kan bli en ny folkefest. Hvis alternativet blir å arrangere i arenaen, vil dette medføre noen utfordringer i forhold til det pågående byggearbeidet. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Blink-festivalen er så viktig for byen og for arenaen at vi bør kunne leve med en eventuell liten forskyvning av fremdriftsplanen som følge av dette.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi gleder oss til fremdriften!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-5bc0193b.PNG" length="1273183" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 12:29:41 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fremdrift-for-nytt-klubbhus</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-5bc0193b.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-5bc0193b.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Digitalt kick-off 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/digitalt-kick-off-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Kick-off for 2021-sesongen!
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi starter sesongen med  digitalt Kick – off på Teams  tirsdag 13 april kl 19.00. 21.00.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Tema for foredrag:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;i&gt;&#xD;
          
             SYKLA MÉ VÉD!
            &#xD;
        &lt;/i&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;i&gt;&#xD;
          &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;/i&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;i&gt;&#xD;
          
             Tipp og triks som kan gi deg en bedre sykkelopplevelse.
            &#xD;
        &lt;/i&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Foredragsholdere:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Espen Refsland
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            , kiropraktor og medeier av Sandnes Kiropraktor Klinikk
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            -ivrig turrytter de siste 20 år.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Stian Sæbø
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            , kiropraktor ved Sandnes Kiropraktor Klinikk
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            -vokst opp med sykkel på maten.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Sett av tiden allerede nå !
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Et spennede foredrag og info om våre aktiviteter sesongen 2021 !
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-2a714d74.JPG" length="42945" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 11:41:36 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/digitalt-kick-off-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-2a714d74.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-2a714d74.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Organisering av fellestreninger</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/organisering-av-fellestreninger</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Organisering av fellestreninger fremover
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           En ny
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            sykkelsesong
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           står for tur og vi ville i en normal situasjon  ha flest mulig av våre medlemmer med på fellestreningene våre.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi er inne i sluttfasen av en pandemi som er en stor dugnad for å redde liv og samtidig med mål om å  komme raskest mulig tilbake til normal aktivitet i hverdagen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           BSK tar koronasituasjonen på alvor og vi  støtter og følger nasjonale og lokale retningslinjer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi har tatt kontakt med smittevernoverlegen i Sandnes,  Hans Petter Torvik, daglig leder i Rogaland idrettskrets Rune Røksund og leder i region sør i NCF. Terje Johnsen for å få innspill for hvordan treningshverdagen kan gjennopptas.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Våre egne vurderinger og deres tilbakemeldinger gjør at trening i mindre grupper lar oss komme igang. For å organisere dette vil vi sende ut forespørsel til alle medlemmer om hvem som vil være med på Spond i dag. Det vil bli opprettet treningsgrupper som består av ca 5 stk i hver gruppe. Vi vil be om svar i Spond om du ønsker å være med på klubb-treninger ute nå i mars/april. Og du må Aksepter eller Avslå i Spond-invitasjonen. Du vil bli kontaktet for videre planlegging av treninger om du svarer Aksepter.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;ul&gt;&#xD;
      &lt;li&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Klubben sender deretter forslag til kohort grupper og finner en leder for hver gruppe.
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;li&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Leder for kohorten er ansvarlig for gjennomføring og at alle som deltar er registrert i spond.
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/li&gt;&#xD;
      &lt;li&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Leder blir informert om praktiske koronaregler i gruppen.
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/li&gt;&#xD;
    &lt;/ul&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Husk du må gi ditt bidrag til en sikker gjennomføring av treningene! Og at deltakelse i BSK treningene forutsetter at du har betalt medlemskontigenten.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bogaskbile1.PNG" length="1297054" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 17 Mar 2021 11:37:13 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/organisering-av-fellestreninger</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bogaskbile1.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bogaskbile1.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets ildsjel 2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Årets ildsjel 2020: Terje Byrkjedal
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-757915e1.PNG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terje engasjerer seg i mye. Han er med i mange aktiviteter både i og utenfor Bogafjell sykleklubb. Veldig engasjert i treningsarbeidet i 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ekspressen og i arrangementet rundt Tour de Bogafjell. Han vil at alle skal lykkes og er et forbilde for mange i klubben. Har alltid en god kommentar på lur! 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi gratulerer så mye!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-757915e1.PNG" length="1803257" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 11:41:23 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-757915e1.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-757915e1.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Oppsummering fra årsmøte 2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-fra-arsmte-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Oppsumering fra årsmøtet
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årsmøtet for 2020 ble gjennomført digitalt på Teams for første gang grunnet omstendighetene. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Et annerledes årsmøte med en gjennomgang av klubbens aktiviteter i et spesielt år der vi ser framover med flere muligheter for fellestreninger og økt aktivitet !
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Valg av styre
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Gjenvalg av de fleste postene. gjenstår noen, men det jobbes med. Lars Brovold fortsetter som leder i 2021. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Bogafjell Ekspressen
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Børge Rovik presenterte planer for Ekspressen for 2021 sesongen og ltit om bakgrunn for suksessen så langt. Kort oppsumert er rammene for opplegget: treningsporgram, krav til ryttere, FTP test og tidlig binding til fellesritt for å skape en følelse av felleskap. Det sosiale står som første prioritet. elelrs fremover skal de fokusere på tilpassede treningsplaner, sette delmål, påmelidng på Spond som skape forutsigbarhet, stukturerte økter samt interne konkurranser. Høydepunktene for 2021 sesongen blir Mairittet, Bergen-Voss, Colorline og lokale turritt. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Klubbhus Sandnes Sparebank Arena
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Jørn Atle Borsheim informerte om videre prosess for nytt klubbhus på Sandnes Arena. Planlagt byggestart for grunnarbeid er allerede tidlig februar 2021 og ferdigstillelse i september 2021. Sistnevnte er noe usikkertt, men foreløpige planer tilsier september. Vi fikk en god gjennomgang av Adm.bygget med bilder og tegninger. Spinningssal ligger i 1.etasje. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Eget lydanlegg i spinningssalen, som Sandnes Arena bekoster. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Klubben har inngått avtale med kjøp av 19 spinningssykler m/ watt-måling. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Klubben kan sette sitt eget preg i spinningssalen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Aktiviteter i 2021
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Usikkert hvordan 2021 blir, i forhold til klubbkvelder, ritt mm. Men det planlegges med Tour de Bogafjell 11.september og vi håper at klubbhus i Melsheia vil da stå klart. Det er satt av penger til fellestur og sponsing fra klubben til gjennomføring av Bergen-Voss og muligens en felles høsttur.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Årets Ildsjel 2020
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Utmerkelsen Årets ildsjel 2020 gikk til Terje Byrkjedal: 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Engasjerer seg i mye. Er med i mange aktiviteter utenfor Bogafjell sykleklubb. Veldig engasjert i Eks
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            pressen og Tour de Bogafjell. Vil at alle skal lykkes og forbilde for mange i klubben. Vi gratulerer så mye!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/120315972_622364321782278_2455827007799579537_o.jpg" length="242391" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 01 Feb 2021 10:17:53 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-fra-arsmte-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/120315972_622364321782278_2455827007799579537_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/120315972_622364321782278_2455827007799579537_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Digitalt årsmøte 2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/digitalt-arsmte</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Velkommen til årsmøte i  Bogafjell sykleklubb.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Torsdag 28 januar kl 19.00- 21.00 på Teams innkalling følger.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Et annerledes årsmøte med en gjennomgang av klubbens aktiviteter i et spesielt år der vi ser framover med flere muligheter for fellestreninger og økt aktivitet !
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Børge Rovik vil vise bilder fra et meget aktivt år bland det som trener jevnlig sammen i klubben.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          De har hatt over 300 timer sammen på fellestreninger og virtuell egentrening via Spond.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vi håper dette gir flere innspirasjon til å holde seg i form ved å trene med andre !.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_942778989530560.jpeg" length="615706" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 20 Jan 2021 05:01:35 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/digitalt-arsmte</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_942778989530560.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/received_942778989530560.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcupen 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcupen-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Terrengcupen 2021 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Det tas fobehold om eventuell restriksjoner som måtte komme som følge av pandemien. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Men vi håper på kjekke dager for alle i skogen på to hjul. Mye kjekt å glede seg til &amp;#55357;&amp;#56898;
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          05.04 #1 Mandal CK
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          18.04 #2 Vigrestad SK (NorgesCup)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          27.04 #3 Bogafjell SK
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          15.05 #4 Sandnes SK
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          25.05 #5 Hafrsfjord SK
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          15.06 #6 Hafrsfjord SK/Vigrestad SK i MSSL sine løyper på Odnaberget.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          17.08 #7 Sola CK
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          05.09 #8 Dalane SK eller Mandal CK (Regionsmesterskap) (ikke bekreftet)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          25.09 #9 Mandal CK (Regionsmesterskap) eller Dalane SK (ikke bekreftet)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          For påmelding, benytt følgende lenke:
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          https://signup.eqtiming.com/?Event=Terrengcupen-Rogaland
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Oppfordrer til påmelding til hele cupen &amp;#55357;&amp;#56898;
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           - Her er det plass til alle &amp;#55357;&amp;#56846;
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/82518900_561187457799514_2608076971615191040_o.jpg" length="73039" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 13 Jan 2021 21:04:22 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcupen-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/82518900_561187457799514_2608076971615191040_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/82518900_561187457799514_2608076971615191040_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terminliste Rogaland  2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terminliste-rogaland-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terminliste Rogaland 2021
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Oppdatert versjon finnes alltid
          &#xD;
    &lt;a href="https://ncfregionsor.no/terminliste/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2021NCFrogaland19.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2021NCFsorCX01.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2021NCFagder12.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rms%C3%B8r.JPG" length="4349" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 11:33:56 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terminliste-rogaland-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rms%C3%B8r.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rms%C3%B8r.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Lisens 2021</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lisens-2021</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Lisenssalget for 2021 er åpent
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/121810592_636690737016303_1773551805146569522_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           De fleste forbinder lisens med kun muligheten til å delta på sykkelritt, men lisensen er så mye mer. I tillegg til å gi deg muligheten til å sykle ritt, så forsikrer den deg på trening og konkurranser. En ting som mange ikke vet er at lisensen er en viktig inntektskilde for Norges Cykleforbund. Med disse inntektene har forbundet muligheten til å arrangere sine ulike aktiviteter og arbeide for å skape sykkelglede for alle. Mer info om lisens finnes
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.sykling.no/article/5-grunner-kjope-helarslisens" target="_blank"&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             her
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG" length="69450" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 11:29:44 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lisens-2021</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nytt år, nye muligheter</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nytt-ar-nye-muligheter</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Nytt år, nye muligheter!
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Info fra Norges Cykleforbund
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi håper alle sykkelvenner har hatt en flott jul- og nyttårsfeiring. Vi ser frem til et nytt år fylt med masse sykkelaktivitet for store og små!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Utfordringen samfunnet og resten av verden fortsatt står ovenfor er så stort at vi som alle andre må avlyse og utsette aktiviteter. Det er selvfølgelig utfordrende for alle, men noe vi må stå sammen om for å få tilbake hverdagen vi en gang hadde. Norges Cykleforbund håper alle medlemmer, klubber, samarbeidspartnere og sykkelvenner vil fortsette å kjempe sammen for å bekjempe koronaviruset!
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Hilsen alle oss i
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Norges Cykleforbund
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           *********************
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-880872fa.PNG" length="64350" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 06 Jan 2021 11:26:39 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nytt-ar-nye-muligheter</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-880872fa.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-880872fa.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Fellestreninger avlyses</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fellestreninger-avlyses4ef34abf</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           All fellesaktivitet i klubbregi for medlemmer over 20 år stopper fra i dag 10.11.2020. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi hensyntar kommunens anbefalinger og retningslinjer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Barne og ungdomsgruppa er ikke påvirket. De trener som normalt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mvh
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styret
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a target="_blank" href="https://www.sandnes.kommune.no/aktuelt/nye-koronaregler-for-nord-jaren/"&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildecoronatiltak+nordj%C3%A6ren.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/covid.png" length="26891" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 10 Nov 2020 13:36:04 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fellestreninger-avlyses4ef34abf</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/covid.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/covid.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Klarsignal for bygging av nytt klubbhus</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klarsignal-for-bygging-av-nytt-klubbhus</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Styret i
         &#xD;
  &lt;a href="https://www.sandnesarena.no/styret-har-gitt-klarsignal-for-bygging-av-nytt-arenahus/" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          Sandnes
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;a href="https://www.sandnesarena.no/styret-har-gitt-klarsignal-for-bygging-av-nytt-arenahus/" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          Sparebank Arena
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         har gitt klarsignal for bygging av nytt arenahus
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/arena.PNG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    
          Sandnes Sparebank Arena melder om en gladnyhet på deres hjemmeside:
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             En ny og viktig milepel  for bygging av nytt arenahus i Sandnes Sparebank Arena ble nådd torsdag kveld. Styret i Sandnes Arena AS ga da grønt lys for bygging av det nye arenahuset. Den godkjente investeringsrammen er på kr 23,2 mill eks mva, som også inkluderer ekstra investering i private vann- og avløpsledninger, samt midler til kjøp av inventar og utstyr. Et lånetilsagn på kr 6,4 mill sikrer fullfinansiering av investeringen. Vi regner med få den nødvendige godkjenning for oppstart fra kommunen innen relativt kort tid, og det er håp om at første spadestikk kan foretas før adventlysene tennes. Vi kommer tilbake med informasjon om den endelige fremdriftsplanen for byggingen så snart den foreligger.
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             Det var tidligere avtalt med Sandnes kommune at de skulle etablere nødvendig vann- og avløpsopplegg (VA) for det nye arenahuset i forbindelse med vedtatt bygging av ny gang- og sykkelsti langs Melsheiveien opp til SI-hytta. På grunn av anstrengt kommuneøkonomi som følge av Korona-epidemien, vedtok kommunen rett før sommeren å utsette en rekke planlagte prosjekter. Dessverre for oss var den nevnte gang- og sykkelstien ett av de prosjektene som ble utsatt. Vi har hatt flere møter, både på politisk og administrativt nivå i kommunen for å forsøke å finne løsning på den vanskelige situasjonen utsettelsen har ført til for oss. Kommunen gir ikke godkjennelse for oppstart av bygging før det foreligger et godkjent VA-opplegg. Vi har funnet at vi ikke kan vente til kommunen en gang i ubestemt fremtid finner økonomi til å bygge den nevnte gang- og sykkelstien, og har nå under prosjektering et privat ledningsnett for vann og avløp. Dette vil være et ledningsnett på ca 1 km  som knyttes til det offentlige ledningsnettet i byggefeltet øverst i Kleivane. Ekstrainvesteringen for oss er foreløpig kostnadsregnet til kr 2,0 mill + mva.
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/arena.PNG" length="726719" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 02 Nov 2020 08:43:23 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klarsignal-for-bygging-av-nytt-klubbhus</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/arena.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/arena.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Godt oppmøte på fellestreninger</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/godt-oppmte-pa-fellestreninger</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         God stemning på fellestreningene
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            27. september:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           10 ryttere fikk med seg Jæren i vindstille idag. Til og med Norges lengste mil (Orre-Bore) føltes kort idag. Tok os god tid til en lang stopp på Ølberg og avsluttet med god fart i Tananger.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3. oktober:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jazzetur og null struktur på skiltspurtingen idag. Herlig temperatur og eventyrlig stemning over Sikvaland. 7 mann feiret inngangen til helgen på Bakerhjørnet med berlinboller, mandelstenger og kanelboller.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           18. oktober:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vakker og effektiv sykling idag. Ut til Tungenes i drøs og motvind. Sørover fikk vi kost oss med leking og fartslek i medvind. Hjem fra Tjelta trillet vi rolig til Gandal. Eventyrlig mange store og små grupper på racer idag
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.November:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Søndag med formannen i front, og mange bakker! Startet i Melshei via grussløyfene ved Espeland. Deretter var det bare å finne letteste gir opp grusen til Tjessheim. Liten pause før Åslandsbakken og Trollskogen. Deretter grusen fra TKS via Njå til Lye. Fikk vinden og regnet i ryggen opp gjennom byggefeltet til topps. Deretter blåste vi ned fra Eikelandsmyrene til Bogafjell. Varmt og godt. Ingen trengte regnjakke, og praten gikk lett idag. Kudos til at 100% av rytterne stillte med bakskjerm.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/1nov.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/120315972_622364321782278_2455827007799579537_o.jpg" length="242391" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2020 19:32:14 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/godt-oppmte-pa-fellestreninger</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/120315972_622364321782278_2455827007799579537_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/120315972_622364321782278_2455827007799579537_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Spinning høsten 2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/spinning-hsten-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Spinning
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinning.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Spinningen starter førstkommende mandag kl. 19:30 hos
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.sportsenter.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Ålgård Sport- og Helsesenter
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           . Syklene vi bruker har watt- og pulsmåling. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi starter med én økt inne i uka.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Påmelding kommer i Spond ila helgen. Dere vil også måtte registrere oppmøte på senteret for evt smittesporing for hver økt. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NB. Dersom du ikke har aktivisert Spond må dette gjøres i Spond-app'en. Søk opp "Bogafjell SK" og fullfør registrering.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinning.jpg" length="30623" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 23 Oct 2020 19:09:12 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/spinning-hsten-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinning.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/spinning.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater uke 34-36/2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater-september</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    
          Spinnsprinten
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Jørgen Ørmen	Aanestad	Bogafjell Sykleklubb	M 25-29	01:31:59
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2 Åge André	Kolnes	Sandnes Sykleklubb	M 30-34	01:32:10
          &#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           3 Einar	Lode	Bryne Cykleklubb	M 50-54	01:32:10
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Sonja	Moi	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 40-44	01:37:39
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2 Thea	Masdal	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 25-29	01:43:10
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3 Torild D.	Kollsgård	Sandnes Sykleklubb	K 55-59	02:11:47
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2926&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2926&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Fullstendig resultatliste her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Rennesøy tempo
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Racer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1	Jørgen Ørmen	Aanestad	Bogafjell Sykleklubb	M 25-29	00:21:22 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2	Anders	Farestveit	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	M 35-39	00:21:29 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3	Ørjan	Frøiland	Forus og Gausel IL	M 40-44 00:21:45
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Thea	Masdal	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 25-29	00:25:11
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2 Merete	Faret	Stavanger	K 40-44	00:26:08
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3 Siv Bråten	Hauge	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 50-54	00:26:14
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Tempo
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Jone	Ellingsen	Sandnes Sykleklubb	M 40-44	00:19:37	46.80
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2	Christoffer	Ellingsen	Sandnes Sykleklubb	M 20-24	00:19:40	46.68
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3 Kjetil	Høyland	Dalane SK	M 25-29	00:21:01
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Sidsel	Andersen	Sola Triathlonklubb	K 60-64	00:29:05
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2020&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Fullstendig resultatliste her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           KCC Sorperittet
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Thomas	Nærland	Bryne Cykleklubb	M 40-44	00:46:15 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2	Bendiks	Aksnes	Vigrestad SK	M 17-19	00:46:29 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3	Sven	Husveg	Aalgaard SSL Sykkel	M 45-49	00:48:05
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Dorthe	Larsen	Dalane SK	K 20-24 00:42:54 (3 runder)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2 Alegria	Hinestrosa	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 35-39 01:00:04 (3 runder)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3 Jeanette	Johannessen	Bogafjell Sykleklubb	K 35-39 00:54:07 (2 runder)
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2930&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Fullstendig resultatliste her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Hårfagrerittet
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1	Rune Vidar	Vestre	CK Haugaland	M 40-44	01:43:24 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2	Trond	Skaale	Sandnes Sykleklubb	M 45-49	01:44:17 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3	Jone	Hustveit	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	M 25-29	01:50:22
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1 Anne Kari	Vikingstad	Equinor	K 40-44	02:27:49 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2 May Brit	Høyvik	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 35-39	02:31:06 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3 Katrin	Lichan	Heideblick	K 50-54	02:36:10
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2931&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Fullstendig resultatliste her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3927.jpg" length="714937" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2020 16:54:56 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater-september</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3927.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3927.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>God steming på fellestreninger</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/god-steming-pa-fellestreninger</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Godt oppmøte og god stemning på fellestreninger
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118626303_606043920080985_2806201362461242978_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I disse coronatider har det ikke vært enkelt å lede fellestreninger, men våre gode trenere og kaptein på Bogafjell SK Espressen har klar dette formidabelt. Treninger annonseres på facebook med påmelding på Spond (i god coronastil tilfelle smittesporing) med jevnt godt oppmøte både i med og motvind, i regn og i sol. De fleste klarer å holde et jevnt (høyt!) tempo og som nevnt i tidligere poster viser Bogafjell godt igjen i de få rittene som har vært på vår og sommerparten. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi er stolte over hva Ekspressen får til!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bilder under fra onsdagsturen med god drøs og innlagte pådrag. Runden inneholdt isstopp i Hafrsfjord, pådrag opp Ullandhaug, litt sidevindsykling rundt flyplassen og litt mysing på Uno-X cup#5 ved trafikkstasjonen. Takker for god innsats fra @terjebyrkjedal og @borge.rovik som bidrar til gøyale sykkel økter gjennom hele året.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118769358_606043923414318_6359068182536073838_o.jpg" length="336421" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2020 16:44:27 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/god-steming-pa-fellestreninger</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118769358_606043923414318_6359068182536073838_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118769358_606043923414318_6359068182536073838_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bogafjellrytter vinner Spinnsprinten</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjellrytter-vinner-spinnsprinten</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Bogafjell SK viser godt igjen på ritt 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118274476_598639567488087_4943017443724633880_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Æres de som æres bør! I løpet av en drøy uke har "jyplingen" (Jørgen Ørmen Aanestad) vist at trening og litt galskap lønner seg. Med en oppkjøring som innebærer turer på 333.33km og litt hvile innimellom, tok han 2.pl i Lysebotn-Bryne og 1.pl i Spinnsprinten. Etter å ha mistet spurtsjansen forrige uke pga feiltråkk ved Time kirke tok han idag det litt roligere og trillet lett over mål langt foran alle turrittulvene. Samme gjelder "mann, 47 år" (Kenneth Stokkeland) som smeller til med 10.pl i Lysebotn-Bryne. Han utviste idag sterk sykling under Spinnsprinten der han bremset feltet før Undheim, slik at Jørgen kunne sykle litt i fred. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Kenneth er beste mannen på tur da han alltid deler seigmenn, tar tusentalls bilder og tar vinden for alle bak&amp;#55357;&amp;#56490;. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Terje Byrkjedal er trener til begge talentene. Uten hans motivasjon og sykkelglede hadde ikke resultatene vært mulig. Gratulerer også til alle andre Bogafjell'ere som stiller til ritt! Kaptein Børge Rovik fortjener også honnør for organisering og leder av felelstreninger som gir grunnlag for slike prestasjoner. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vi gratulerer!
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118274476_598639567488087_4943017443724633880_n.jpg" length="102559" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2020 16:33:38 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjellrytter-vinner-spinnsprinten</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118274476_598639567488087_4943017443724633880_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/118274476_598639567488087_4943017443724633880_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater uke 33/2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater-uke-33-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Rittresultater
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Tempo Bue - Racer
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Menn
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            1. plass Christian Erevik	Riise	Sandnes Sykleklubb	M 25-29	00:26:58
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            2. plass Jørgen Ørmen	Aanestad	Bogafjell Sykleklubb	M 25-29	00:27:20
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            3.plass Ørjan	Frøiland	Forus og Gausel IL - Sykkel	M 40-44	00:27:27
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Damer
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            1
            &#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          
             .plass Sonja	Moi	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 40-44
            &#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            2. plass Thea	Masdal	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 25-29	00:31:00
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            3. plas May Brit	Høyvik	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 35-39	00:35:08
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Øvrige resultater
            &#xD;
        &lt;a href="http://www.turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2020&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             her
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Lysebotn Bryne
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Menn
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1. plass Mikal	Iden	Haugesund Triathlon Klubb - Sykkel	M 25-29	03:29:32
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2. plass Jørgen Ørmen	Aanestad	Bogafjell Sykleklubb	M 25-29	03:29:43
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3. plass Endre Danielsen	Nyhagen	Kristiansands Cykleklubb	M 30-34	03:31:20
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Damer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1. plass Siv Bråten	Hauge	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 50-54	04:13:32
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2. plass Anne Beth Eiken	Nilsen	Bryne Cykleklubb	K 45-49	04:30:58
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3.plass Cecilie Schmidt	Overøye	Sagene IF Sykkel	K 30-34	04:31:09
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Øvrige resultater
          &#xD;
    &lt;a href="http://www.turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2020&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Lysebotn Bryne - Tour des Fjords Experience
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Menn
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.plass Sindre	Hirth	Vossevangen Cykleklubb	M 20-24	03:32:22
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           2.plass Jone	Ellingsen	Sandnes Sykleklubb	M 40-44	03:34:40
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           3. plass Fredrik Waldow	Bjordal	Stavanger SK	M 17-19	03:35:10
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Damer
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           1.plass Mari Hole	Mohr	Ringerike SK	K 17-19	04:03:25
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2.plass Thea	Masdal	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 25-29	04:08:21
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3. plass Mette	Karlsen	Dalane SK	K 30-34
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Øvrige resultater
          &#xD;
    &lt;a href="http://www.turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2020&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Sirdal- Bryne
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Menn
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1. plass Ørjan	Frøiland	Forus og Gausel IL - Sykkel	M 40-44	02:26:18
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2. plass Simen	Bakken	Sandnes Sykleklubb	M 17-19	02:33:57
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3. plass Mats	Bakken	Bryne Cykleklubb	M 30-34	02:41:15
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Damer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1. plass Sonja	Moi	Tasta &amp;amp; omegn sykkelklubb	K 40-44	02:43:11
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2. plass Guro	Espeland	JÆDER	K 40-44	02:49:02
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3. plass Stine Marie	Haugen	Kristiansands Cykleklubb	K 17-19	02:55:56
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Øvrige resultater
          &#xD;
    &lt;a href="http://www.turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2020&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/117819592_10157248883536666_772400051532771108_n.jpg" length="148678" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2020 19:03:08 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater-uke-33-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/117819592_10157248883536666_772400051532771108_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/117819592_10157248883536666_772400051532771108_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Tour de Bogafjell 2020 er avlyst</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/tour-de-bogafjell-2020-er-avlyst</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Tour de Bogafjell 2020 er avlyst
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kjære alle sykkelvenner! 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styret og arrangementskomiteen i Bogafjell Sykleklubb har besluttet at Tour de Bogafjell 2020 dessverre må avlyses. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dette er som følge av pandemien vi er oppi og de siste ukers økning i koronasmitte i Norge. Regjeringens beslutning om et forlenget forbud for arrangementer med over 200 deltakere ville da gjort at Tour de Bogafjell ikke ville blitt den sykkelfesten barna fortjener. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb ønsker med dette å bidra i den nasjonale dugnaden, og vi håper denne vanskelige avgjørelsen vil bli mottatt med forståelse. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Men! Vi vil samtidig invitere til en ny sykkelfest i 2021.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sett av lørdag 11. september 2021. Da kommer vi sterkt tilbake!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Styret ønsker små og store en fortsatt fin sykkelsommer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tourdebogafjell.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG" length="112346" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2020 07:07:19 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/tour-de-bogafjell-2020-er-avlyst</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jubileumstur 8.-9. august</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-fra-jubileumsturen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         BSK 10 års jubileumstur 8-9 august 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jubileumsturen med oppstart den 8.8 fra Gyland via Flekkefjord til Sogndalstrand og videre til Sandnes den 9.8 kunne ikke vært bedre. Totalt var 28 BSKer med på hele eller deler av opplegget. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/gyland.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           For de fleste startet turen med felles transport fra Bogafjell klokken 0900 lørdag morgen, men noen måtte ha en 12-13 mils oppvarming og startet syklingen fra Sandnes rundt seks om morgenen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3927.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           F﻿ra Gyland til Flekkefjord gikk sykkelturen i ett greit tempo for de fleste, humøret var topp, sola kom frem og temperaturen steg til over 20 grader. Vi kom til dekket bord i Flekkefjord. God lunsj som enkelte toppet med litt for mye softis (lærdom – ikke bra med magen full av softis når de lange bakkene kommer mot deg…). Turen via Jøssingfjord til Sogndalstrand har nok høydemeter og gruppen ble naturlig splittet slik at alle fikk sykle i eget tempo opp (og ned). Det var en varm, glad og fornøyd gjeng under oppsamling og fotografering over Helleren. Følgebilen ble styrt av Ørjan som hele veien hadde full kontroll og var tilgjengelig og behjelpelig med punktering og måtte trå til ved et uhell som heldigvis gikk godt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I Sogndalstrand fikk vi en varm velkomst, historiefortelling, avkjølende drikke og ble tildelt rom med høy standard i fantastiske omgivelser. Kveldens tre retters middag smakte fortreffelig og ble toppet av gode samtaler (inkludert noen sykkelskrøner) og fine taler i godt lag
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           E﻿tter frokost søndag morgen var det magisk å bli klappet syklende gjennom Sogndalstrands smale gate på vei hjemover. Temperaturen og været var fortsatt som det skal være på sykkeltur i Spania eller Italia. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            R﻿uten var lagt opp via Rekefjord til Egersund – utrolig vakker natur. Vi ble enige om å splitte gruppen, slik at alle fikk en fin tur i passende tempo. Som vanlig var det motvind langs Jæren. Den bakre gruppen satte stor pris på god drahjelp etter lunsj på Sirevåg og hjem. Som planlagt rakk alle Bogafjell innen klokken 1530 søndag.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Kort oppsummert: En raus klubbtur, flott valgt sykkeltrase, perfekt vær og jille folk. At det var stor forskjell i sykkelformen begrenset ikke den enkeltes sykkelopplevelse – alle koste seg og fikk (stort sett) sykle i sitt tempo.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Turen var et strålende eksempel på klubbens motto:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            begeistre – engasjere - inkludere
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           En stor takk til ruteplanleggere, organisatorer og følgebilsj
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            åfør.   
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3950.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3950.jpg" length="996054" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2020 08:32:41 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppsummering-fra-jubileumsturen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3950.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/IMG_3950.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>10-års jubileum!</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/10-ars-jubileum</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      
           BOGAFJELL SYKKELKUBB FEIRER 10 ÅR!
          &#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            ble stiftet 6. august 2010 ( - 6 - 8 - 10 - ).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Med stor interesse for sykling i lokalområdet, og i mangel av en ”veteranklubb”, ble det tatt initiativ til å få til en egen klubb i denne regionen. Etter å ha ”loddet” interessen på Facebook et par måneder, var det tydelig at det er grunnlag for å etablere en egen klubb.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ﻿
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Under stiftelsesmøtet var det enighet om at den sosiale rammen må ligge i bunn for verdiene til klubben, samtidig som de sportslige ambisjonene til medlemmene må få lov å vokse og respekteres. Vi ønsker oss en klubb som blir attraktiv å bli medlem i ved å være flinke på profilering, administrasjon og tilrettelegging av aktiviteter og ritt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            De fremmøtte på stiftelsesmøtet mente alle at det burde være realistisk å kunne få 50 – 70 medlemmer i løpet av kort tid. Responsen overgikk alle forventninger. Ved utgangen av 2011 var vi over 350 medlemmer.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I dag er medlemstallet halvert, men ikke engasjementet! Tour de Bogafjell lever fortsatt i beste velgående og ble arrangert for 10. gang i 2019.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
          ﻿
          &#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            For å feire oss selv og klubben drar vi på jubileumstur helgen 8.-9. august til bl.a Sogndalstrand og Flekkefjord. Mer info om denne finner du
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.bogafjellsykleklubb.no/jubileumstur-2020" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her.
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/avisoppslag.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/photo-1525351159099-81893194469e.jpg" length="74650" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2020 07:52:52 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/10-ars-jubileum</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/photo-1525351159099-81893194469e.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/photo-1525351159099-81893194469e.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittkalender august/september</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittkalender</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Rittkalender
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            11. august:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            B
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ryne CK arrangerer
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           Tempo Bue-Bryne. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://bryneck.no/2020/06/29/tempo-bue-bryne-har-apnet-pamelding/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            15. august
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           : Bryne CK arrangerer Lysebotn-Bryne og Sirdal-Bryne. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="http://lysebotn-bryne.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her.
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
            
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            18.august:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           Vigrestad SK arrangerer Vigrestad MTB 2020 i Haugstadskogen. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/files/uploaded/Vigrestad_MTB_ritt_2020-V2.pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           . 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            20.august
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           : TOSK arrangerer TOSKaskabet. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://2sk.no/ritt/toskaskabet/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            22.august
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           : Steinsvikrittet. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.steinsvikrittet.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           . 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            22.august:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           Styrkeprøven Oslo-Lærdal arrangeres 22.august. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://styrkeproven.no/oslolaerdal" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            .
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            23.august:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bryne CK arrangerer Spinnsprinten. Mer info
            &#xD;
        &lt;a href="http://brynesprinten.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             her
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             .
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            30. august:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           Klepp CC arrangerer Sorperittet i øksnevadskogen. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://kleppcc.no/blog/post/160838/sorperittet-2020?ispage=true" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            . 
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            6. september:
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           Bryne CK arrangerer Garborgriket rundt. Mer info
           &#xD;
      &lt;a href="https://bryneck.no/2020/06/22/garborgriket-rundt-2020-er-gjenapnet/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            .
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bogaskbile1.PNG" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein7.JPG" length="67394" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2020 07:34:55 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittkalender</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein7.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein7.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ny bestillingsrunde for klubbtøy</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-bestillingsrunde-for-klubbty</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         NY BESTILLINGSRUNDE FOR KLUBBTØY STARTER NÅ
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nå åpner Spinn nettbutikken for nye bestillinger av Bogafjell SK sykkeltøy fra Santini: h
           &#xD;
      &lt;a href="https://spinn.no/klubb/bogafjell-sk" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            ttps://spinn.no/klubb/bogafjell-sk
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I løpet av den korte tiden det har vært i bruk har tilbakemeldingene vært gode. Det er nok det beste klubbtøyet vi har hatt i BSK.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ekstraordinært kun for denne bestillingsperioden er at Spinn tilbyr oss ytterligere prisavslag på allerede rabattert tøy for å hjelpe oss i skiftet til nytt klubbtøy.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Også av hensyn til klubbens nye sponsorer oppfordrer vi alle aktive medlemmer til å benytte denne gode sjansen til å fornye både shorts, trøye og jakker.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Spesielt har soft-shell jakkene fått svært gode priser.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Størrelser kan prøves i Spinn sin butikk i Sandnes.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Merk at absolutt siste bestillings frist for denne runden er Søndag 28/06 kl 23:59
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Neste bestillings runde vil bli utpå høsten, og da først og fremst vintertøy.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Guide for fremgangsmåte i nettbutikken:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.facebook.com/download/preview/232615384413937/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.facebook.com/download/preview/232615384413937/
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg" length="18306" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2020 09:56:38 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-bestillingsrunde-for-klubbty</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ny klubbdrakt</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-klubbdrakt</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hei Bogafjell sykleklubb-medlemmer:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Håper dere er godt i gang på sykkelen etter en spesiell vårsesong.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mange av dere har bestilt nytt BSK- sykkeltøy som skulle leveres rett etter påske. Vår nye leverandør i Italia har vært hardt rammet av koronasituasjonen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den gode nyheten er at det bestilte sykkeltøyet nå er klart for levering. Men, som flere av dere har hørt, har tøyet blitt produsert basert på feil fargekode på den guloransje Bogafjell stripen. Det ble dessverre oppgitt feil fargekode fra vår tidligere leverandør. Dette har styret forsøkt å finne beste løsning på, og vi har konkludert med å akseptere den nye oransje fargenyansen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ny bestillingsrunde vil komme om kort tid. Vi oppfordrer alle til å kjøpe et helt sett med ny drakt. Dvs bukse, trøye og vindstopper jakken, slik at vi fornyer oss med nye flotte drakter.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Den nye fargenyansen på det oransje feltet vil gjelde i hele sponsoravtaleperioden. "Panting" og innlevering av gammel drakt vil skje på første klubbkveld.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det bestilte klubbtøyet er nå pakket og klart for henting hos Spinn
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ønsker dere en fin sommer med mange gode timer på sykkelen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           // Styret i BSK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg" length="18306" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2020 07:09:56 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ny-klubbdrakt</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/image001.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Oppdatering fra Styret</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppdatering-fra-styret</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Siste nytt fra styret i klubben
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Hei alle sammen;
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Håper det står bra til i disse merkelige tidene.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Jeg vil på vegne av styret i klubben gi dere oppdatert informasjon om klubben og kommende aktiviteter.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Siste informasjon er at alle ritt/arrangement/fellestreninger til og med 15. juni er avlyst. Klubbens planlagte klubbkvelder i april og i begynnelsen av juni utgår. Vi håper å kunne invitere til klubbkveld  senere i juni.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ritt/turer i regi av klubben
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Klluben planlegger for gjennomføring av arrangementer til høsten. Dette gjelder både jubileumstur (8-9 august); Bergen-Voss (22 august), Colorline (29 august) og Tour de Bogafjell (12. september). For at  jubileumsturen, Bergen-Voss og Colorline skal kunne gjennomføres de oppsatte datoene er det viktig at vi arbeider videre med planene for dette. Og vi trenger derfor din/medlemmenes bekreftelse på at det er deltakerinteresse. Det gjør dere med å akseptere invitasjonen på spond pluss betale inn egenandelen på 1000 kroner. Klubben har solid økonomi og vil selvfølgelig betale tilbake innbetalt egenandel dersom vi likevel ikke kan gjennomføre jubileumsturen eller rittene som planlagt/sterkt ønsket. Klubben ser på dette som en del av dugnaden – når dagene normaliseres skal vi støtte opp om arrangører med vår deltakelse. Og hvis ikke formen er spisset – så får vi en fin tur i ren sykkelglede. &amp;#55357;&amp;#56842;   
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben har lagt ut invitasjon i spond til deltakelse på:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Jubileumstur
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          – påmelding spond med ny frist 1.5. Egenandel er nødvendig forpliktelse for å legge grunnlag for videre plan.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Invitasjon til Colorline
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          . Rittet har ny dato (29.8) og invitasjon ligger i spond. Her ber vi også om respons og innbetaling av egenandel.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Invitasjon til Bergen-Voss
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          med ny dato 22.8 på spond. Også her vil vi ha respons/forpliktelse. Klubben vil vurdere deltakelse basert på antall påmeldinger inkludert innbetalt egenandel.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Tour de Bogafjell
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          . Datoen er fastsatt til 12.9 og denne opprettholdes.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Terrengcupen 26.mai er avlyst.
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sykkeltøy
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Leveranse og bestilling av nytt klubbtøy: Vi som bestilte orange vinterjakker har mottatt disse og vises godt igjen på veiene (nesten uten biler og med ensomme sykkelryttere). Leverandør av de nye allerede bestilte draktene er i full sving med å produsere smittevernutstyr. Klubben får informasjon når de får kapasitet til å produsere sykkeltøy og bestilte varer er klar for leveranse, samt mulighet for nye bestillinger. Informasjon om dette vil legges ut på vår nettside.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Panteordning
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Panteordning realiseres utpå høsten: kr 100 per plagg: kort drakt (bukse og trøye) pluss sommerjakke. Maks 3 plagg per medlem. Panteordningen gjelder ikke for tilbudstrøyer (kjøp i 2019 til sterkt redusert pris). For barn rer panten satt til 300 kroner per plagg, maks 2 per barn. Det vil være anledning til å levere inn pent brukt sykkeltøy utenom panteordningen. Dette samles inn til godt formål, og skal fraktes til Tanzania ila høsten.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Håper vi kan samles på sykkelen om ikke for lenge. Imellomtiden – støtt opp om dugnaden og ta vare på dere selv. Og ha fine sykkelturer innenfor gjeldende rammer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Beste hilsen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Marion
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           For styret i BSK
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-2a714d74.JPG" length="42945" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2020 19:02:42 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppdatering-fra-styret</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-2a714d74.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-2a714d74.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Informasjon fra styret</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bruk-sykkelen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Informasjon fra styret
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Bruk sykkelen!
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          En sykkelklubbs aktivitetstilbud blir underordnet når en ser det bildet som er kommet fram de siste dagene.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Styret vil følge sin møteplan og koordinere aktivitetene videre.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vi har fastsatt alle aktiviteter og vil gjennomføre det vi kan gjennomføre med informasjon ut så tidlig som mulig til våre medlemmer.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Se Spond/FB.  Vi var akkurat klar til å sende ut info om klubbkveld 21 april med kjekt foredrag . bla.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vi oppfordrer til egentrening for alle medlemmer og hold dere i aktivitet i den tiden vi går mot.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Aktiv bruk av sykkelen vet vi kan bidra til avkobling og positiv aktivitet i hverdagen.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Fra de av dere som trener mye til de som har tatt en pause fra syklingen !
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Hilsen styret i Bogafjell Sykleklubb.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/dmip/dms3rep/multi/trees-path.jpg" length="171063" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2020 10:46:57 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bruk-sykkelen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/dmip/dms3rep/multi/trees-path.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/dmip/dms3rep/multi/trees-path.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Fellestreninger og ritt ut april avlyses</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fellestreninger-avlyses</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Resterende treningsøkter og ritt i april avlyses
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det tas mange grep i disse dager for å begrense utviklingen av coronaviruset. Bogafjell SK, Equinor og Team Jæren har diskutert hva vi bør gjøre mht spinningtimene mandag og torsdag.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vi har konkludert med at vi avlyser resterende timer ut våren forhåpentligvis er dette et lite bidrag i å redusere sannsynlighet for spredning.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben innstiller alle treninger ihht NIFs retningslinjer.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2020/idrettsforbundet---all-idrettsaktivitet-avlyses-med-umiddelbar-virkning/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.idrettsforbundet.no/nyheter/2020/idrettsforbundet---all-idrettsaktivitet-avlyses-med-umiddelbar-virkning/
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Norges Cykleforbund avlyser alle internasjonale og nasjonale ritt i april. NCF har hatt en god dialog med arrangørene og alle var enig om avlysning eller endring av dato for rittene. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://www.sykling.no/article/ncf-sine-f%C3%B8ringer-for-ritt-i-april?fbclid=IwAR1-FtQ9BspHGF-iBYdreidesSlq4sqoc7e_GeOKv42YGUB6GMNWaex0je8" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            https://www.sykling.no/article/ncf-sine-f%C3%B8ringer-for-ritt-i-april?fbclid=IwAR1-FtQ9BspHGF-iBYdreidesSlq4sqoc7e_GeOKv42YGUB6GMNWaex0je8
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ellers oppfordre vi alle til å følge med på
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.fhi.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Folkehelseinstituttet
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           sine nettsider for siste nytt vedr coronaviruset og hvilke forhåndsregler man må ta.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture.PNG" length="237998" type="image/png" />
      <pubDate>Thu, 12 Mar 2020 14:39:17 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/fellestreninger-avlyses</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Norgescup XC på Vigrestad</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/norgescup-xc-pa-vigrestad</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Norgescup terreng rundbane arrangeres på Vigrestad
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Kjære terrengsyklister, her er en viktig, viktig melding fra jærens solkyst.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Påmelding til vårens vakreste eventyr er åpnet. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Følg link til invitasjon.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://vigrestad-sk.no/ind…/simplicity-terrengsykkelfestival" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           http://vigrestad-sk.no/ind…/simplicity-terrengsykkelfestival
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Snarvei til påmelding er å gå inn på eq-timing.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vigrestad SK vil sette umåtelig stor pris på alle som melder sin ankomst. Klarer de 250-300 deltakere skal ritt-lederen (Robert Solberg) sette seg på sykkelen å sykle til Oslo for å levere stafettpinnen videre til Rye. :-).
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-43207f0f.JPG" length="65656" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 20:10:41 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/norgescup-xc-pa-vigrestad</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-43207f0f.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-43207f0f.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Informasjon om lisens</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sykkellisens</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Informasjon om lisens 2020
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Informasjon og bestilling av helårslisens for 2020 finnes her: 
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;a href="https://www.sykling.no/lisens/" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             https://www.sykling.no/lisens/
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Engangslisens eller helårslisens er påkrevd i alle ritt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Helårslisens er å anbefale for den aktive syklist da den dekker alle ritt samt det er forsikringsdekning for trening (antrekk; drakt og hjelm).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Etter klubbavgift er registrert betalt, kan en bestille. Lisensen godkjennes av klubben for hver enkelt rytter.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG" length="69450" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 19:19:02 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sykkellisens</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Forbundstinget</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/forbundstinget-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Forbundstinget 2020
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Norges Cykleforbunds høyeste myndighet er Forbundstinget som avholdes annethvertår. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Det 89. ordinære ting avholdes lørdag 7. - søndag 8.mars 2020 i Sola.
          &#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb blir representert av Magne Fosse og Agnieszka Derbich.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Mer info om Forbundstinget kan lese på NCS sine nettsider:
          &#xD;
    &lt;a href="https://www.sykling.no/article/forbundstinget " target="_blank"&gt;&#xD;
      
           https://www.sykling.no/article/forbundstinget 
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG" length="69450" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2020 19:09:49 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/forbundstinget-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-508a4dbf.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jubileumstur 2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jubileumstur-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Jubileumstur 8.- 9. august 2020
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Vanntanken-2565+%281%29.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bogafjell SK feirer 10 år i 2020 og vil i den anledning arrangere en jubileumstur for klubbmedlemmer. Datoen er 8.- 9.august 2020. Arrangementsgruppen har disuktert mye, men valget falt på en helgetur ikke så alt for langt hjemmefra. Dette forenkeler logistikk og gjør det forhåpentligvis mulig for flere å delta samt oppleve flott norsk natur i området rundt Flekkefjord og Egersund. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Egenandel 1000 kr. Dette inkluderer transport, overnatting, 3 retters middag. 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Vi har 40 plasser på hotellet, hvis flere så organiseres resterende på hytter ref årsmøte.
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Kontonummer
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            9688.10.97033.
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
           Merk betaling med navn og jubileumstur 2020.
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Påmeldingsfrist og
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            betalingsfrist 15.03.20
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-06a8fa50.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-bee3faba.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-6f0af026.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-a6b8862c.JPG" length="228705" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 20 Feb 2020 10:15:58 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/jubileumstur-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-a6b8862c.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-a6b8862c.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>SAS sportsreiser</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sas-sportsreiser</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Norges Cykleforbund har fått ny kode for bestilling av flybilletter/sportsbilletter. Ved bestilling bruk koden som ligger i denne linken:
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/dmip/dms3rep/multi/sea-rocks.jpg" length="104883" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 10 Feb 2020 15:12:39 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sas-sportsreiser</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/dmip/dms3rep/multi/sea-rocks.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/dmip/dms3rep/multi/sea-rocks.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terminliste 2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terminliste-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Terminlisten for turritt i Rogaland 2020 er klar.
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-1a65b7ce.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-1a65b7ce.JPG" length="318889" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 07 Feb 2020 10:53:56 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terminliste-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-1a65b7ce.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde-1a65b7ce.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Bestilling av klubbtøy - ny leverandør</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bestilling-av-klubbty-ny-leverandr</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            NY SYKKELBEKLEDNING
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Frist: 13.februar
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Guiden til nettbutikk hos Spinn/Racing Depot ligger i vedlegget under. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Størrelser kan prøves i butikken hos Spinn.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Spørsmål og avklaringer kan tas med:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Jesper Gejl Hansen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Product manager, custom clothing
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mob: (+47) 415 33 979
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tel: (+47) 51 68 62 70
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           E-mail: Jesper.gejl@racingdepot.no
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Klubben skifter i år samarbeidspartnere og hjelperyttere for de neste årene. Klubben har valgt Santini som produsent av klubbdrakt og designvalg er gjort i samarbeid med Racing Depot. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           NB! Retur av utgåtte drakter skjer på klubbkvelden like etter påske.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/racing.png" length="26894" type="image/png" />
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 17:50:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bestilling-av-klubbty-ny-leverandr</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/racing.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/racing.png">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nyheter for 2020</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nyheter-for-2020</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Oppumering fra årsmøtet
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Årsmøte 2019 er vel over og godt gjennomført hos Residence hotell. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Kort oppsummert:
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Wojciech Gierymski fikk fat for deltagelse i mer enn 100 ritt ikledd klubbens farger.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Årets ildsjel gikk til Børge Rovik for engasjement i treningsarbeid og primus motor for lagsykling, og inkludering av nye aktive mosjonister.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Klubbhus får sin etterlengtede byggestart etter påske og forventes ferdig ved årsskiftet.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Jubileumstur ble presentert og går 7.-9.august fra Gyland-Sogndalstrand-Bogafjell.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Planer for fellesturer for medlemmene til Color Line Tour og Bergen-Voss i mai og juni er under utarbeidelse.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ny drakt ble presentert. Bestilling av drakter starter om få dager.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Ellers vanlig årsmøte med god stemning og utveksling kommende planer og ideer for 2020.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2020.jpg" length="44836" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2020 17:43:40 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nyheter-for-2020</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2020.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/2020.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets ildsjel 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Børge Rovik ble av styret stemt frem som årets ildsjel 2019. 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Han har vært stødig kaptein på Expressen gjennom flere år og bidratt til god lagbygging. Han har tatt initiativ til et felles treningsopplegg for 2020 sesongen for alle som skal delta i CLT for å sikre at de npr felles mål. En mann som tar ansvar og gir av seg selv og deler sine erfaringer  med gruppen. Vi gratulerer! 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/35147108_176148829737165_5807710994478137344_o-1420149c.jpg" length="162823" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 04 Feb 2020 09:22:41 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/35147108_176148829737165_5807710994478137344_o-1420149c.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/35147108_176148829737165_5807710994478137344_o-1420149c.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmøte 2019 sesongen</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arsmte</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Årsmøte 2019 sesongen
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Som medlem i Bogafjell Sykleklubb ønskes du velkommen til årsmøte i Bogafjell sykleklubb fredag den 31.januar kl 1900 på Quality Hotel Residence.  Vedlagt er årsrapporten for 2019 som skal behandles på møtet.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Etter at årsmøtets formaliteter er gjennomført vil klubben informere om planer og kommende aktiviteter i klubben:
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Jubileumstur (8-9 august – overnatting 40 personer reservert på Sogndalstrand), deltakelse/transport ritt Colorline 30.5 og Bergen-Voss 6.6
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          "Klubbhus" status
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Nye drakter
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Deretter er det servering av ett godt måltid som klubben spanderer og tid for sosialt drøs.  
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Husk påmelding på spond eller mail post@bogafjellsykleklubb.no innen fredag 24. januar.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Hjertelig velkommen.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          For styret i Bogafjell sykleklubb
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60375.jpg" length="280493" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 28 Jan 2020 11:59:38 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arsmte</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60375.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60375.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcup #8</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-8</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Dalane SK arrangerte siste terrengcup for 2019 lørdag 21.september. Premieutdeling i alle klasser.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Fullstendige sammenlagtresultater finnes
          &#xD;
    &lt;a href="https://live.eqtiming.com/47078#series:923-0-1-" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng7.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Eirik Skåra nr 1 i M30-39
        &#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng8.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Thomas Byberg nr 2 sammenlagt i M Senior
        &#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng5.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng6.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng7.JPG" length="146737" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 22 Sep 2019 13:42:25 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-8</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng7.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/terreng7.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>KCC-24</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/kcc-24</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         12 timer på sykkelsetet
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69577232_662567487590323_3620945446739902464_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Klepp CC arrangerte KCC-24 i helgen. KCC 24 er et 24 timers landeveisritt i KCC sin tempoløype rundt Orrevannet i Klepp kommune. Det er en flat trasè på 21 km. Som skal forseres så mange ganger som mulig i løpet av rittet. Rittet er åpent for lag med 1 til 4 deltakere pr. lag
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Børge Rovik fra Bogafjell SK deltok i 12-timers klassen og gjennomførte med stil - GRATULERER! 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69577232_662567487590323_3620945446739902464_o.jpg" length="250262" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 09 Sep 2019 08:22:18 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/kcc-24</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69577232_662567487590323_3620945446739902464_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69577232_662567487590323_3620945446739902464_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcup #7</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-7</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sandnes Sykkelklubb arrangerte det 7. rittet i årets terrengcup på Varatun Bike Park søndag 7.september. Store og små fikk bryne seg på den fine bike parken de har fått. Fra Bogafjell stilte Eirik Skåra og Øyvind Skjervik til start og fikk hhv. 1. plass i M30-39 og 3. plass i M40-49.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fullstendige resultater finnes
           &#xD;
      &lt;a href="https://live.eqtiming.com/47077#result:174110-9-0-0-1-" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-a6aedef6.JPG" length="29521" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 08 Sep 2019 13:21:54 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-7</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-a6aedef6.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Capture-a6aedef6.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Invitasjon til Tour de Bogafjell 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-tour-de-bogafjell-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Velkommen til Tour de Bogafjell 2019
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    
          Søndag 15. september 
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           kl. 11.00 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Bogafjell skole
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Påmelding lørdag 16.00 – 18.00
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          og søndag kl. 09.00 - 10.30
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Bogafjell Sykleklubb ønsker velkommen til årets utgave av Tour de Bogafjell, et sykkelritt tilrettelagt for alle som er glade i å sykle i flotte omgivelser i og rundt Bogafjell. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Tour de Bogafjell har alt det et “skikkelig” sykkelritt har med unntak av tidtaking. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          •	Startnummer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          •	Saftstasjon
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          •	Deltakermedaljer til alle
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          •	Speaker og musikk
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          •	Løypevakter
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          •	Fellesstart
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          •	Servicestasjon av sykler 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           ALLE DELTAKERE MÅ BRUKE HJELM!
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det er lagt opp til 3 alternative løyper:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           •
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            RØD
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
           : START 11:00 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           15 km (litt krevende bakker og terreng)
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           •
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Grønn
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            :
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
            
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            START 11:15
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           700 eller 1200 m (sparkesykler, trehjulssykler mm.)  
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           •
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Blå:
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
             START 11:30
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Valgfritt 5,5 km eller 9 km (alle med sykkeltilhenger stiller her) 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           •
           &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Gul
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
           :
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            START 11:45
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Valgfritt 5,5 km eller 9 km
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Her kan alle typer sykler benyttes (anbefaler ikke racersykler), og løypelengde kan velges utfra ønsker og ferdigheter. Det blir som nevnt ikke tidtaking, så her er det bare å bruke den tiden du/dere ønsker til å sykle en flott tur sammen med familie og venner.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Deltakeravgift: Kr. 50,- for barn og kr. 100,- for voksne. Dette betales ved registrering og utlevering av startnummer på Bogafjell skole fredag eller lørdag. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Det blir salg av kaker, kaffe, brus mm.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             OBS NYE LØYPER 2019 GRUNNET VEIARBEID OG NORGESCUP LANDEVEI
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           INFORMASJON OM 
           &#xD;
      &lt;a href="https://www.relive.cc/view/rt10007676326" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            KORT LØYPE
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          INFORMASJN OM
          &#xD;
    &lt;a href="https://www.relive.cc/view/rt10007675421" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           LANG LØYPE
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/vipp.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Bogafjell Sykleklubb #121227
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG" length="112346" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 11:00:54 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/invitasjon-til-tour-de-bogafjell-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tdb2.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Steinsvikrittet 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/steinsvikrittet-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Resultater fra Steinsvikrittet 2019
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein2.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Falkeid IL arrangerte lørdag årets
           &#xD;
      &lt;a href="http://steinsvikrittet.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Steinsvikrittet
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           Flotte og varierte løyper i vakker natur. Fra klubbens stilte 5 sterke karer til dyst.
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Thomas Byberg, Børge Skjæveland, Anders Engelsvold, Helge Willy Espeland og Wojciech Gierymski
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           . Thomas lå i front med teten og hadde gode forutsetninger for å slåss om pallplass, men punkterte dessverre etter bare 20 minutter ut i rittet, og mistet da tetpuljen. Etter et lite rykk tilbake til start for å fikse dekket fullførte han. Beste mann fra Bogafjell SK ble
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Børge Skjæveland
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           på en 36. Plass! 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein4.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein3.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein6.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein5.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein-d4abc00e.JPG" length="69691" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 29 Aug 2019 10:17:39 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/steinsvikrittet-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein-d4abc00e.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/stein-d4abc00e.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcup #6</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-6</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Terrengcup #6 - Njåskogen
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildenj%C3%A5.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Bryne CK arrangerte terrengcupens 6. ritt i Njåskogen tirsdag 20. august. Fra klubben stilte 8 stk. Flott arrangement og god innsats av alle deltakere!
        &#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68955666_10156233417571993_4922784591464366080_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69259810_10156233418891993_4233711991388110848_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69160842_10156233426401993_4713494829449871360_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69489785_10156233427321993_6177131400873902080_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68590366_10156233419436993_6325526601169633280_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68698524_10156233429121993_7028017301848850432_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69104071_10156233417976993_1161990650174898176_n.jpg" length="134498" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 21 Aug 2019 10:27:17 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-6</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69104071_10156233417976993_1161990650174898176_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69104071_10156233417976993_1161990650174898176_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>RM Terreng Rundbane 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rm-terreng-rundbane</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         3 ferske regionsmestre!
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Mandal CK inviterte til RM terreng rundbane søndag 18. august.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Klubben har fått 3 ferske regionsmestre i terreng rundbane! Mandal CK inviterte til terrengfest. Alltid kjekkere å kokurrere om det er flere deltakere, men det lå ingen demper på prestasjonene til rytterne. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vinnere M Senior Thomas Byberg, M30-34 Eirik Skåra og M45-49 Øyvind Skjervik. Vi gratulerer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69109728_373534093331970_3086491583420301312_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/69095546_373534129998633_3495096350847008768_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68646795_373534166665296_1355409094986432512_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68444347_373533929998653_3571167759326773248_o.jpg" length="184268" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 18 Aug 2019 10:14:12 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rm-terreng-rundbane</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68444347_373533929998653_3571167759326773248_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68444347_373533929998653_3571167759326773248_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Lysebotn - Bryne 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lysebotn-bryne</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    
          Arrangør Bryne CK oppsummerer årets ritt slik:
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Da var sesongens siste landeveisritt i regi av BCK gjennomført.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Været var ikke det aller beste, men det er likevel ingenting å utsette på humøret og innsatsen til alle syklistene.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Årets ritt ble arrangert samme dag som thorXtri. Dette medførte at vi hadde flere ambulanser i løypene og enda bedre beredskap.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Det er svært gledelig at det ikke er meldt om alvorlige uhell.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Som vanlig bidrar våre sponsorer slik at rittene kan gjennomføres. Det hatt ikke vært mulig uten dem.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Heller ikke uten våre gode medlemmer og frivillige som stiller opp på lange vakter med smilet på lur.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Kudos til dere alle sammen, deltakere, vakter, Røde Kors, venner og familie som tar i mot slitne syklister.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Takk for denne gang og velkommen igjen.
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Vi har laget en
           &#xD;
      &lt;a href="http://lysebotn-bryne.no/vestecrittene-2019-2/?fbclid=IwAR0U-EMNQ9GXFdGjf3MPqgf3KV6dijJYDkG1hYK0UhKcWKaC3bVTE5cy7zI" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            oversikt
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
           over alle klassene. Her er det mange vinnere &amp;#55357;&amp;#56842;
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Mvh
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;i&gt;&#xD;
      
           Stian Osmundsen – rittleder
          &#xD;
    &lt;/i&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          ---------------------------------------------------------------------------------------------------
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           10 av klubbens ryttere stilte til start - se plassering under:
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Fullstendig resultatliste
           &#xD;
      &lt;a href="https://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=4328&amp;amp;ignoreuseragent=true" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbildevestec.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/45574cac58ef6cf925a9816d2a181957.jpg" length="83610" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sat, 17 Aug 2019 11:02:40 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/lysebotn-bryne</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/45574cac58ef6cf925a9816d2a181957.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/45574cac58ef6cf925a9816d2a181957.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater uke 32/33</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultaterc9c7df25</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         ODEON TEMPO 13.08.2019
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terje Byrkejdal 12. plass i racer klassen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Bård Chr Jensen 22. plass i tempo klassen
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Fullstendige resultater
           &#xD;
      &lt;a href="http://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2019&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/odeon2.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           RBIK PØLSERUNDEN 06.08.2019
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Resultater
          &#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2866&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68279432_10157373005540786_5448751122665701376_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/odeon1.JPG" length="105329" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 13 Aug 2019 11:22:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultaterc9c7df25</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/odeon1.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/odeon1.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcup #5</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-5</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Terrengcup #5 - Odnaberget
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Høstsesongen i Terrengcupen kom brått i gang etter sommeren. Trym, Sjur, Herman, Simon og Filip var på plass. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Det var en morsom løype, litt krevende, men bra levert av alle 5. Av de eldre medlemmene stilte Thomas, Eirik, Øyvind og en av våre nye medlemmer Anders i en teknisk løype med mange crux og kule partier. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Godt syklet alle mann! Takk til @sorpelauget_mssl for et flott arrangement!
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68316957_10156070974972030_836163040847069184_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/68394607_10156070642097030_3457737849133072384_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/67831658_10156070643082030_7044665660240035840_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/67630309_10156070975027030_8119506295788142592_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/67715979_10156070642282030_8674070639096627200_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/67621599_10156070981027030_8288129988889149440_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/67823184_10156070642137030_5656695928556355584_o.jpg" length="627464" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 09 Aug 2019 10:39:20 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-5</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/67823184_10156070642137030_5656695928556355584_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/67823184_10156070642137030_5656695928556355584_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>EM Terreng Marathon 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/em-terreng-marathon-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         EM Terreng Marathon 2019
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66401805_2336246889788122_3143876697296732160_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         EM Terreng Maraton ble arrangert i Norge, nærmere bestemt på Furusjøen rundt - Terrengsykkelritt i eventyrlige omgivelser ved Rondane på Kvamsfjellet.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Stier og utfordringer i forskjellig vanskelighetsgrad fra den tøffeste terrengsyklisten til en snillere seedingsløype til ungdomsritt og familieritt.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Nyhet fra 2019 at man også kan delta med EL-sykkel i det vi har valgt å kalle Furusjøen Rundt Opplevelsesritt. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          I Master klasse M35 stilte Thomas Byberg fra Bogafjell SK. Han hadde dessverre ikke dagen og fikk det tøft på en dag som han normalt sett skulle klart å hamle opp med de beste i klassen. Han endte opp på en respektabel 5. plass i klassen M35 og 21. plass totalt av alle i master. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66401805_2336246889788122_3143876697296732160_o.jpg" length="571313" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 08 Jul 2019 10:56:52 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/em-terreng-marathon-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66401805_2336246889788122_3143876697296732160_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66401805_2336246889788122_3143876697296732160_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater uke 26/2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater135fc2ef</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Seier til Agnieszka Derbich på Okserittet
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66256071_354135401938506_6649435876239605760_n.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Etter fall og punktering etter bare 4 mil ifjor var det godt å ta seieren i år. 
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66256071_354135401938506_6649435876239605760_n.jpg" length="81499" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Sun, 07 Jul 2019 11:30:51 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater135fc2ef</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66256071_354135401938506_6649435876239605760_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/66256071_354135401938506_6649435876239605760_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets opptur 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-opptur-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Gramstadbakken opp 2019
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/62242512_349879619030751_1545990932942290944_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Sandnes Sykleklubb Express inviterer til en annerledes og litt sprø utfordringen. Onsdag 26. juni 2019 møtes flere syklister, med forskjellig form og forutsetninger, for å sykle Gramstadbakken mange ganger. Hensikten er å ha en moro utfordringen sammen uten at det blir for alvorlig og konkurransepreget. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3 distanser: 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          1000 høydemeter - 8 oppturer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          2000 høydemeter - 15 oppturer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          3000 høydemeter - 23 oppturer
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Magne Hatteland fra Bryne CK tok hele 72 oppturer som ble totalt 9500 høydemeter - kudos!
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65246132_349879732364073_8103833315879944192_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65870612_349879909030722_3283668893414981632_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65813153_349879832364063_2383206511359819776_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65260852_349879689030744_4895997898346463232_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65304686_349879789030734_7775562986852188160_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65317938_349879952364051_816397528336433152_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65393586_349879999030713_3047171316739211264_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65390794_349879655697414_7213163171496853504_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/62242512_349879619030751_1545990932942290944_o.jpg" length="71032" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 01 Jul 2019 12:56:22 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-opptur-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/62242512_349879619030751_1545990932942290944_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/62242512_349879619030751_1545990932942290944_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater uke 24/25</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittreslutater-uke-24-25</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Rittresultater turritt 
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64763313_347268035958576_1566160563220774912_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
            Tempo Velux
           &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vinnere racer:
          &#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Andreas Kverneland
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          (TOSK) og
          &#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Lene Skotnes
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          (TOSK). 
          &#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Vinnere tempo:
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Åge Andre Kolnes
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           (Sandnes SK) og Astrid Helen Njærheim (Sandnes SK). 
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Fra
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Bogafjell SK
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           deltok Terje Byrkjkedal i reaceklassen og syklet inn til en 11. plass. 
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           I tempoklassen kom
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Bård Chr. Jensen
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           25. plass og
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Børge Rovik
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           på 28. plass
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Øvrige resultater finnes
           &#xD;
      &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2831&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
            og
           &#xD;
      &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2830&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
      
            
           &#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          &lt;font&gt;&#xD;
            
              Nordsjørittet
             &#xD;
          &lt;/font&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Vinner Elite:
            &#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Vidar Mehl
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            (Swix Hard Rocx) og
            &#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Julie Meyer Solvang
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            (Grimstad SK/Team Ahlsell Cube). 
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Vinner pulje 1:
            &#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Ørjan Frøiland
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            (Bryne CK) 
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Vinner pulje 5 kvinner:
            &#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Laila Våge
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            (Sandnes SK)
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Bogafjell SK
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            stilte med 41 ryttere. Best plassert ble
            &#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Thomas Byberg
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            med en 10. plass i Eliteklassen og
            &#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Lars Brovold
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
        
            med en 38. plass. 
           &#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        
            Øvrige resultater finnes
            &#xD;
        &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2829&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             her
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;span&gt;&#xD;
          &lt;font&gt;&#xD;
            
              Bokn opp
             &#xD;
          &lt;/font&gt;&#xD;
        &lt;/span&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
            Vinnere ble
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Barlomiej Mijas
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           (Stavanger Terrengsykkelklubb)  og
           &#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Agnieszka Derbich
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
      
           (Bogafjell SK).
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Øvrige resultater finnes
           &#xD;
      &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2836&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            her
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64763313_347268035958576_1566160563220774912_o.jpg" length="96941" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 27 Jun 2019 09:45:02 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittreslutater-uke-24-25</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64763313_347268035958576_1566160563220774912_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64763313_347268035958576_1566160563220774912_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Oppdatering - Sandnes Arena</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppdatering-sandnes-arena</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Oppdatering på byggeprosessen av Sandnes Arena
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bygging.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Vi mangler ennå penger for å sette i gang byggingen og jobber iherdig med å skaffe sponsormidler for å kunne komme i gang. 
         &#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          Vi har som tidligere informert også utfordringer med 
         &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          tilkobling til offentlig ledningsnett på klubbhuset. 
         &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
          Kommunen har ikke budsjett for disse tiltak i år det vil si at det forskyves til 2020 med denne tilkoblingen.
         &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Klubbhuset forventes ferdigstillt 2020.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          I prakis vil dette si at spinningen fra høsten av vil bli koordinert mot de vi har hatt samarbeid med tidligere.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/sandnesarena.JPG" length="6380" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 27 Jun 2019 06:42:21 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/oppdatering-sandnes-arena</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/sandnesarena.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/sandnesarena.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Blink 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/blink-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         Bli med og lag folkefest under Blink Classic 2019
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/blink.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Bogafjell SK har blitt utfordret av vår sponsor og gode støttespiller Multiblokk til å samles under langløpet BLINK CLASSICS onsdag den 31. juli 2019. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Multiblokk er sponsor av spurtprisen i Sandnes Arena (Rulleskianlegget i Melshei hvor Bogafjell SK også er deleier) og vi vil sammen med dem stille opp der med grilling og skape mye god stemning (Multiblokk vil rigge til området for et skikkelig tøft opplegg).
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Fellesferien er på dette tidspunktet over og mange er nok hjemme igjen fra ferie og vi utfordrer dermed flest mulig til å stille opp! Kanskje vi også kommer på TV? Klarer hver enkelt å dele denne hendelsen med noen 
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            slik at vi blir en god gjeng til den 31. juli mellom kl 18:00 - 21:00? 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Dette blir bli knallbra og det er veldig kjekt om klubben kan gi noe ordentlig tilbake til sponsoren vår. Mer informasjon vil følge når vi nærmer oss. Spre ordet og sett av datoen allerede nå!
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;font&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           FORBUD MOT FERDSEL MED SYKKEL I FORBINDELSE MED RULLESKIRENN
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/font&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/politi.JPG"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/blink.JPG" length="108817" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 10:05:06 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/blink-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/blink.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/blink.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>#sandnessparebanksgavefond</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sandnessparebanksgavefond</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/sandnessparebank.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Gjennom Takk, Sandnes 2019 vil Bogafjell Sykleklubb få tildelt kr 3000 fra Sandnes Sparebanks Gavefond.
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/sandnessparebank.JPG" length="31421" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 10:00:03 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/sandnessparebanksgavefond</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/sandnessparebank.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/sandnessparebank.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nordsjørittet 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nordsjrittet-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vårens vakreste eventyr på to hjul er vel overstått for i år. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Tor Anders og Egil syklet sammen med Marius som Team Marius og hadde godt trøkk gjennom hele løypen. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I pulje 1 og 2 stilte flere av klubbens sprekinger: 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lars Brovold, Leder av klubben kom inn på 38. Plass 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Eirik Skåra 44., Torbjørn Hjertevik 49.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Geir Are Pedersen 50., Stian Furenes Pedersen 51.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Lars Arne Bakken 52.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Roar Fjermestad Eie 57.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Terje Byrkjedal 61.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Sveinung Hetland 77. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I Eliteklassen som i år var Norgescup MTB Maraton stilte Thomas Byberg og yppet seg med norgeseliten. Han kom inn 1,5 min bak vinneren på en 10. Plass. Beste lokale i eliteklassen &amp;#55357;&amp;#56842; 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kenneth Stokkeland punkterte etter 20 min i pulje 2, tok toget tilbake til Egersund, byttet slange og rakk akkurat å være med pulje 17. Kudos! Det var mildt sagt varierte opplevelser blandet klubbens ryttere kan man trygt si! Totalt syklet over 35 av klubbens medlemmer. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;a href="http://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2019&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Resultater 
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64666585_343944712957575_2546691039867961344_o.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           I Eliteklassen som i år var Norgescup MTB Maraton stilte Thomas Byberg og yppet seg med norgeseliten. Han kom inn 1,5 min bak vinneren på en 10. Plass. Beste lokale i eliteklassen &amp;#55357;&amp;#56842; 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64464447_343944626290917_3852765211324841984_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/63365329_343944579624255_6445476744165064704_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Kenneth Stokkeland punkterte etter 20 min i pulje 2, tok toget tilbake til Egersund, byttet slange og rakk akkurat å være med pulje 17. Kudos!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64486201_343944529624260_4989376873977872384_n.jpg"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65757419_2267874853265633_4807264389407178752_o.jpg" length="389962" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Tue, 25 Jun 2019 08:33:23 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nordsjrittet-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65757419_2267874853265633_4807264389407178752_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/65757419_2267874853265633_4807264389407178752_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbkveld #2</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbkveld-2</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Tradisjonen tro arrangerte klubben årets andre klubbkveld tirsdag 11.juni. Vi hadde besøk av Team Rynkeby som fortale litt om hvordan de bygger lag og hvordan de jobber mot et felles mål samtidig som de støtter Barnekreftforeningen. Ellers informerte klubben om fellestur til Colorline og Bergen Voss. Kvelden ble rundet av med god drøs, pasta og mye kaker fra tidenes kakebord på arrangementet dagen før. 
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/photo-1490507278117-59a4ccd0165f.jpg" length="624704" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 17:37:46 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbkveld-2</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/photo-1490507278117-59a4ccd0165f.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/md/unsplash/dms3rep/multi/photo-1490507278117-59a4ccd0165f.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>NM Masters landevei 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nm-masters-landevei-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="http://www.nordhordlandsk.no/" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          Norhordaland Sykkelklubb
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         inviterer til NM Masters 2019 tempo og fellestart. Mer info finnes her
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/files/uploaded/Innbydelse%20NM%20Masters%202019%20fellesstart.pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Innbydelse NM Masters 2019 fellesstart
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/files/uploaded/Innbydelse%20NM%20Masters%202019%20tempo..pdf" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Innbydelse NM Masters 2019 tempo
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/masterts.JPG" length="18708" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 09:37:34 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nm-masters-landevei-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/masterts.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/masterts.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Informasjon RM Terreng</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/informasjon-rm-terreng</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="https://ncfregionsor.no/regionscuper-og-regionsmesterskap-2019/" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          Region sør
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         melder om at regionscup’er og regionsmesterskap for 2019 r endelig på plass. Det har dessverre tatt lang tid å finne arrangører i en ellers krevende arrangements hverdag. Regionsmesterskapet (RM) landevei har vært spesielt vanskelig å finne arrangør til. Siden RM også er en del av regionscup’en så har det også tatt tid å få cup’ene på plass. Mer info
         &#xD;
  &lt;a href="https://ncfregionsor.no/regionscuper-og-regionsmesterskap-2019/" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          her
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rms%C3%B8r.JPG" length="4349" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 09:34:28 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/informasjon-rm-terreng</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rms%C3%B8r.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rms%C3%B8r.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Resultat turritt</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/resultat-turritt</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="http://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2019&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          KCC Lagtempo
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         : Vinnere tempoklasse - SSS Hvit/Eplemostgutta fra Sandnes SK. Vinner racerklasse - Kebabexpressen fra TOSK og Sladies fra Sandnes SK og Stavanger SK. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2019&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Hammer Classic
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2019&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Dalane Rundt
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
          : Vinnere Joakim Frafjord Sandnes SK og Amalie Lutro Stavanger SK. Fra Bogafjell SK stilte 7 stykker til start. Best plassert ble Terje Byrkjedal og Roar Fjermestad Eie på 6. plass, Sveinung Hetland 33. plass, Geir Are Pedersen 37. plass, Oddgeir Sunde 49. plass, Øyvind Skjervik 61. plass og Wojciech Gierymski 69. plass.  
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/turritt.JPG" length="6487" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 08:15:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/resultat-turritt</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/turritt.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/turritt.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcup #4</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-4</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="http://" target="_blank"&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Bogafjell Sykleklubb
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         takker alle deltakere for kjempebra innsats på Terrengcupen Rogalandtirsdag 11.juni. Veldig bra gjennomføring av Sjur Undheim og Sigurd Stangeland i M6-9, Herman T. Elden i M10, Filip T. Elden, Livar Oftedal og Simon Stangeland i M11-12. I de eldre klassene kom Thomas Byberg på 2. Plass i M Senior, Eirik Skåra 1. Plass M30-39 Master, Sveinung Hetland 4. plass og Øyvind Skjervik 6. Plass i M40-49 Master. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64480699_341357173216329_328497923639738368_n.jpg" length="87788" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 24 Jun 2019 06:50:53 GMT</pubDate>
      <author>jeanettejohannessen@gmail.com (Jeanette Johannessen)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-4</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64480699_341357173216329_328497923639738368_n.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/64480699_341357173216329_328497923639738368_n.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Fellestur Bergen - Voss</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/FellesturBergen-Voss</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bv.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font color="#333333"&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            24 av klubbens medlemmer reiste til Bergen med godt mot i bagasjen. Værgudene satte de på prøve med striregn og 9 grader på den 162 km lange turen mot Voss. Å sykle såpass langt i slike forhold bygger karakter. Alle startende fullførte med et smil om munnen og kan si seg godt fornøyd med deltakelsen - det frister heldigvis til gjentakelse for flere. Gratulerer med vel gjennomført ritt.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bv.jpeg" length="87149" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 03 Jun 2019 12:07:43 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/FellesturBergen-Voss</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bv.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bv.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittrapport Colorline Tour</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-test-3</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font color="#333333"&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            følge, og spesiell takk til Terje for støtte i det sportslige og alle andre ting. Og Lars, Ørjan og Mari for å tilrettelegge rittet for oss. 
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt.jpeg" length="125931" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 29 May 2019 12:20:15 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-test-3</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/clt.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengsykkelrittet 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-test-2</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tsr.jpeg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font color="#333333"&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Bogafjell SK sin egen terrengkonge Thomas Byberg stilte til start på Terrengsykkelrittet Rittet har hovedfokus på singletrack og tekniske stier. Thomas kom på en 19. plass av 29 startende i M Senior/Eliteklassen.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tsr.jpeg" length="96639" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 29 May 2019 12:20:14 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/bogafjell-test-2</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tsr.jpeg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/tsr.jpeg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcup #3</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/Terrengcup-3</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60681880_10213255962220296_5691608235941822464_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;font color="#333333"&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            81 tøffe terrengsyklister gjennomførte 3. ritt i Terrengcupen i Rundeskogen. Fra Bogafjell SK stilte 11 tøffe ryttere: Mads Lund, Timian Nimki Lie, Sjur Undheim og Trym Undheim i M6-9, Herman T. Elden og Erik Kvernstuen i M10, Filip T. Elden og Simon Stangeland i M11-12. Thomas Byberg vant M Senior, Eirik Skåra vant M30-39 og Øyvind Skjervik 9. plas i M40-49.
            &#xD;
        &lt;a href="https://live.eqtiming.com/47072" target="_blank"&gt;&#xD;
          
             Øvrige resultater
            &#xD;
        &lt;/a&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60681880_10213255962220296_5691608235941822464_o.jpg" length="539597" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 22 May 2019 10:16:32 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/Terrengcup-3</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60681880_10213255962220296_5691608235941822464_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60681880_10213255962220296_5691608235941822464_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultater</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/garborg.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="http://turritt.com/index.php?page=resultater&amp;amp;year=2019&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          RBIK Hålandsskogen:
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         Vinnere ble Thomas Byberg Aker Solutions/Bogafjell SK og Brit Brustveit Sandnes Kommune/Sandnes SK. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2795&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Garborgriket rundt
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
          : Vinnere ble Jone Ellingsen Sandnes SK og Dorthe Larsen Dalane SK. Thomas Byberg fra Bogafjell SK spurtet inn til 2.plass. Hele 26 ryttere fra Bogafjell SK fullførte. Resultatliste for Bogafjellryttere finnes
          &#xD;
    &lt;a href="https://live.ultimate.dk/desktop/front/index.php?eventid=4326&amp;amp;ignoreuseragent=true" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           her
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/garborg.jpg" length="74882" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 20 May 2019 10:05:53 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultater</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/garborg.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/garborg.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultat turritt</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultat-turritt</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    &lt;a href="https://live.eqtiming.com/47521#result:176255-0-0-1-1-" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Pretour Nærbø:
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
  
         Vinnere ble Christian Erevik Riise fra Sandnes SK og Mette Karlsen fra Dalane SK. Beste fra Bogafjell SK ble Terje Byrkjedal på en 7.plass, Roar Fjermestad Eie10.plass,Erik Evensen 64. plass, May Britt Morland 141.plass.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://live.eqtiming.com/46656#result:172999-0-0-1-1-" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Å i heiane NorgesCup Maraton:
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          Vinnere eliteklassen ble Fredrik Haraldseth fra Bærum OCK/Hard Rocx Swix og Sunnive Dring fra Sagene IF Sykkel/Team Milslukern. Bogafjell SK rytter Thomas Byberg vant M35-39 og tok 2.plassen totalt i Master Menn. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;a href="https://live.eqtiming.com/45581" target="_blank"&gt;&#xD;
        
            Karmøy Rundt:
           &#xD;
      &lt;/a&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          Vinnere ble Christian Erevik Riise fra Sandnes SK og Nora Tveit fra Stavanger SK. Eneste fra Bogafjell SK var Wojciech Gierymski på 117.plass
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/MairittetX-d712c94e.jpg" length="416801" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 13 May 2019 10:10:00 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultat-turritt</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/MairittetX-d712c94e.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/MairittetX-d712c94e.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Folketoget 17.mai</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/folketoget-17-mai</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/17mai.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Vi oppfordrer alle medlemmer som har anledning til å stille opp i folketoget i
         &#xD;
  &lt;a target="_blank" href="https://www.sandnes.kommune.no/kultur-fritid/kultur/17-mai-2019/#heading-h2-3"&gt;&#xD;
    
          Sandnes 17. mai
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         . Vi har nr 34 i rekken og oppmøte er kl 15:30 på Ruten.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Kle deg opp i Bogafjellbunaden og ta med sykkel, sykkeltralle, tandem e.l. (og hjelm) og gjør oss synlige i folketoget!
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/17mai.JPG" length="77601" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 08 May 2019 10:38:55 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/folketoget-17-mai</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/17mai.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/17mai.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittresultat turritt</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultat-turrittd1de4f6a</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59295716_10157199019410917_6100046650695221248_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Vinner av
         &#xD;
  &lt;a target="_blank" href="https://live.eqtiming.com/44498#"&gt;&#xD;
    
          Hårfagrerittet
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         ble Lars Granberg fra CK Haugaland/Birk Sport Racing og Ann Åse Stava fra CK Haugaland. Thomas Byberg fra Bogafjell SK tok 2. plassen.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Vinnere av
         &#xD;
  &lt;a target="_blank" href="https://live.eqtiming.com/45483#"&gt;&#xD;
    
          Pyrineene rundt
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         ble Christian Erevik Riise fra Sandnes SK og  Mette Karlsen fra Dalane SK. Beste Bogafjellrytter ble Terje Byrkjedal på en 7.plass.
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59295716_10157199019410917_6100046650695221248_o.jpg" length="492441" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 06 May 2019 10:43:49 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittresultat-turrittd1de4f6a</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59295716_10157199019410917_6100046650695221248_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59295716_10157199019410917_6100046650695221248_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbkveld Nordsjørittet</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbkveld-nordsjrittet</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rynkeby.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Klubbkveld Nordsjørittet. 12 juni kl 19.00 Bydelssalen Bogafjell Kirke. Styret gir en status på sesongen så langt med fokus på Nordsjørittet og de kommende aktiviteter i klubben.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Lagkaptein Arild Østbø i Team Rynkeby holder et foredrag med tittelen: Lagbygging i Team Rynkeby!
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Bli med på en sosial klubbkveld med god stemning! Invitasjon blir sendt ut via Spond.
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rynkeby.JPG" length="100320" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 06 May 2019 10:42:20 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbkveld-nordsjrittet</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rynkeby.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/rynkeby.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Rittrapport fra Mairittet 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittrapport-fra-mairittet-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source.
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg" length="95241" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 02 May 2019 10:47:47 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/rittrapport-fra-mairittet-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terrengcup #2</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-2</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59189131_322628671755846_6713064764462858240_o.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         84 spreke terrengsyklister i alle aldre deltok på årets andre terrengcup arrangert av Sola CK. 11 ryttere fra Bogafjell SK. Veldig bra gjennomføring av Mads Lund, Timian Nimki Lie, Sjur Undheim og Trym Undheim i M6-9, Herman T. Elden og Erik Kvernstuen i M10, Filip T. Elden og Simon Stangeland i M11-12. I de eldre klassene kom Thomas Byberg på 2. Plass i M Senior, Eirik Skåra 1. Plass M30-30 og Øyvind Skjervik 9. Plass i M40-49. Øvrige resultater
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59189131_322628671755846_6713064764462858240_o.jpg" length="97278" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 02 May 2019 10:46:26 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terrengcup-2</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59189131_322628671755846_6713064764462858240_o.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/59189131_322628671755846_6713064764462858240_o.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Info fellestur: Bergen Voss</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/info-fellestur-bergen-voss</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Det nærmer seg fellestur til Bergen Voss.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         I den forbindelse har klubben laget et
         &#xD;
  &lt;a target="_blank" href="http://bogafjellsykleklubb.no/News/info-fellestur-bergen-voss"&gt;&#xD;
    
          Infoskriv
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         med nyttig info.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Buss kjører fra Bogafjell kl 13:00 fredag 30.mai. Vi overnatter på Scandic Bergen City.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  
         Retur fra Voss er antatt å være rundt kl 17:00 med ankomst Bogafjell rundt kl 22:00 lørdag 1. juni.
         &#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG" length="191469" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 02 May 2019 10:45:25 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/info-fellestur-bergen-voss</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/bergen+voss.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Resultater Spinnsprinten</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/resultater-spinnsprinten</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2775&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          Resultater Spinnsprinten
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vinnere
          &#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Christoffer Ellingsen
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          fra Sandnes SK og
          &#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Astrid Helen Njærheim
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
          fra Sandnes SK. 10 ryttere fra Bogafjell SK stilte til start: 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Plass   	Navn 	Tid
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          10 	Terje Byrkejdal 	01:32:33
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          10 	Børge Rovik 	01:32:33
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          65 	Magne Fosse 	01:41:50
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          65 	Geir A. Pedersen 	01:41:50
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          65 	Jørgen Ø. Aanestad 	01:41:50
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          127  	Bjørnar A. Haug 	01:49:07
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          138 	Yngve Sundt 	01:49:13
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          154 	Wojciech Gierymski  	01:56:47
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          176 	Jan Morten Ulvnes  	02:07:56
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          179 	Sveinung Sviland 	02:18:42
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg" length="95241" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 10:59:11 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/resultater-spinnsprinten</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/mairittet2.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Frist for å melde seg på dugnad</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/frist-for-a-melde-seg-pa-dugnad</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Minner om frist 3.mai for å melde seg til dugnadstjeneste for klubben i 2019. Vi trenger personer til følgende arrangement:
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
              6. mai: Sykkelbanen - fullt
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
              11. juni: Terrengcupen - fullt
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
              Kakebaking til terrengcup - fullt 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
              15.september: Tour de Bogafjell - 38 av 50 plasser er tatt 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
              Kakebaking til Tour de Bogafjell - 20 av 25 plasser er tatt 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Påmelding i Spond.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Medlemmer som ikke er påmeldt vil bli fordelt etter klubbens behov.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+dugnad.JPG" length="44042" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 29 Apr 2019 10:55:09 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/frist-for-a-melde-seg-pa-dugnad</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+dugnad.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde+dugnad.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ritresultater turritt</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ritresultater-turritt</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2767&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          PreTour Sandnes
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  
         Vinnere Jone Ellingenfra Sandnes SK og Siv Bråten Hauge fra TOSK. 9 ryttere fra Bogafjell SK: Thomas Byberg på 3.plass og Terje Byrkejdal 7. plass.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2764&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           KCC Tempoen Tempo
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
          Vinnere Jone Ellingen Sandnes SK og Astrid Helen Njærheim Sandnes SK.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2765&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           KCC Tempoen Racer
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
          Vinnere Svein Erik Haugland TOSK og Kim Iren Kroken TOSK. 3 ryttere fra Bogafjell SK: Trond Motland 7. plass, Oddgeir Sunde 27. plass, Marius Skjæveland 48. plass. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;a href="http://turritt.com/index.php?Turritt=2768&amp;amp;page=resultat&amp;amp;current=2&amp;amp;su=2&amp;amp;Order=Plassering&amp;amp;dir=ASC&amp;amp;currentpage=1" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           RBIK Vårturen
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
    
          Vinnere Thomas Byberg Aker Solutions og Lene Byberg Rogaland Idrettskrets
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/40881712620_468362bdf2_k.jpg" length="615902" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Thu, 11 Apr 2019 11:07:02 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/ritresultater-turritt</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/40881712620_468362bdf2_k.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/40881712620_468362bdf2_k.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbkvelden</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbkvelden</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde111.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Klubben arrangerte kickoff for 2019 sesongen mandag 08.april. Vi hadde besøk av Håvard Tjørhom, tidligere trener på alpinlandslaget som holdt et interessant foredrag om lagbygging i individuelle idretter. Vi fikk et innblikk i hvordan lagkulturen i alpinlandslaget har blitt bygget opp over tid for å legge til rette for individuelle prestasjoner. Kvelden ble avrundet med pizza og drøs
        &#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde111.JPG" length="29661" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 10 Apr 2019 11:08:29 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/klubbkvelden</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde111.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde111.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Nettbutikken er åpen</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nettbutikken-er-apen</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Nettbutikken er åpen 8.-25. april. Forventet levering er i uke 24. Før du kan starte å bestille må du registrere deg.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Velg «Logg inn» om du er registrert som bruker eller “Ny konto” om det er første gang du bestiller. Tast inn bogafjellsk i «teamkode for innmelding» og logg inn.
          &#xD;
    &lt;a href="https://trimtex.no/no/min-trimtex/bogafjell-sykleklubb/" target="_blank"&gt;&#xD;
      
           Klikk deg inn på herfor å komme til nettbutikken.
          &#xD;
    &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vi anbefaler å bruke Chrome for at det skal fungere optimalt. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60375-a115bae5.jpg" length="2176927" type="image/png" />
      <pubDate>Mon, 08 Apr 2019 11:11:06 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/nettbutikken-er-apen</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60375-a115bae5.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/60375-a115bae5.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Informasjon fra Styret</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/informasjon-fra-styret</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde222.JPG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Informasjon fra styret (styremøter, årsmøter, klubbkvelder etc). vil legges ut på
         &#xD;
  &lt;a href="/medlemsinformasjon"&gt;&#xD;
    
          Medlemsinformasjon
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Vi håper dette vil gjøre det enklere for medlemmer å holde seg oppdatert på hva som skjer i klubben. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde222.JPG" length="6726" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 12:13:04 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/informasjon-fra-styret</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde222.JPG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde222.JPG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Terminliste 2019</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terminliste-2019</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde.PNG"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Foreløpige terminlister for NCF Region Sør 2019 (Rogaland og Agder)
         &#xD;
  &lt;a href="https://ncfregionsor.no/terminliste/" target="_blank"&gt;&#xD;
    
          finnes her.
         &#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde.PNG" length="1045427" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 19 Feb 2019 12:14:46 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/terminliste-2019</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde.PNG">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Skjermbilde.PNG">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Årets ildsjel 2018</title>
      <link>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2018</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Screenshot_20190130-134042_Instagram.jpg"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Magne Fosse ble på årsmøtet hedret som årets ildsjel 2018 i Bogafjell Sykleklubb.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Han har flere ganger vært engasjert speaker på Tour de Bogafjell og er en ivrig  løypesetter i Sorpemesterskapet. En JA-mann som bidrar med kunnskap på flere av klubbens arrangement.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Gratulerer med velfortjent pris!
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Screenshot_20190130-134042_Instagram.jpg" length="106293" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Wed, 30 Jan 2019 12:16:25 GMT</pubDate>
      <author>duda@sitespark.no (Kjell Morten Håland)</author>
      <guid>https://www.bogafjellsykleklubb.no/arets-ildsjel-2018</guid>
      <g-custom:tags type="string" />
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Screenshot_20190130-134042_Instagram.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://irp-cdn.multiscreensite.com/eeb3c67e/dms3rep/multi/Screenshot_20190130-134042_Instagram.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
  </channel>
</rss>
