Spinning-sesongen er i gang !

Høsten er ankommet - og vi gir de som vil trekke innendørs en periode mulighet for solide intervalltreninger.

Dyktige instruktører, ny-serva sykler, kald drikke i kjøleskapet - her er det bare å henge seg på og melde seg på i Spond.

Som tidligere år legges det opp til treninger mandag, tirsdag, onsdag, fredag - og kanskje noen popup-økter.

Husk at det forventes at man stiller opp i klubbens trøye på spinningtimene.